还记得牛津词典2022年年度词汇“哥布林模式”（Goblin Mode）吗？

哥布林（Goblin）原指西方童话中生活在地下、性格狡黠的绿色小精灵，又称“地精”。后引申为厌倦所谓光鲜体面的生活，追求自在、舒适，甚至有点邋遢的人。而“哥布林模式”，在词典中解释为“一种毫不掩饰地自我放纵、懒惰、邋遢或贪婪的行为，通常以拒绝社会规范或者社会期望的形式呈现”。

好像被说中了一些？别急，来看看生活中的一些具体表现形式：

躺在床上远程办公。

不用玻璃杯，而是直接抱起饮料瓶“咕嘟咕嘟”。

整天穿着睡衣，以一种更放松的方式为新的一天做好准备。

连续几天不洗澡或穿同一套衣服。

不整理床铺，把干净的衣服扔在地板上，或者把外卖盒堆在餐桌上。

一口气刷几个小时的综艺。

凌晨两点从床上爬起来去厨房，然后吃一个冰激凌。

……

真的可以让自己处于“哥布林模式”而没有愧疚感吗？是的，在作家麦凯拉·柯伊尔所撰写的《哥布林模式》一书中，她清晰而坚定地站队了“哥布林模式”，它反映的是时代中人的心理特征，“它意味着你的不完美、杂乱及特质反而是你最棒的地方。作为哥布林的乐趣之一，就是用自己的标准来重新定义美，你可以通过尊重并拥抱不完美来建立一个更和谐的生活。”

《哥布林模式：

如何舒适生活、拥抱不完美，并在泥泞中茁壮成长》

[美]麦凯拉·柯伊尔/著

樊心然/译

中译出版社2024年1月版欢迎回家，哥布林们你可能正在寻找进一步接触自然并找到自我存在感的方式；你可能正在寻找这样一个社区，它由一群不会随意对人评头论足且充满好奇心的人组成，这些人与你有相似的兴趣（无论这些兴趣是多么离经叛道）。你或许厌倦了一直故作高雅有格调，正在找寻一种让你更舒服、更能代表你是谁的东西。无论你有这些冲动中的一种还是全部，哥布林模式的生活都可能恰巧是你所要寻找的生活方式。

我们生活在一个重视完美和一致性的文化当中，所以如果我们有任何与众不同之处，我们就会主动怀疑这个世界是否还有自己的一席之地。我们的身份和关系像食材一样，被社会烹煮为最简单的形式，以便更容易地消化。而哥布林的生活方式恰恰反击了这种认为我们必须干净、光滑、完美无瑕才能存在于这个世界的想法。脏脏的、黏糊糊的怪人和其他人一样值得被爱。我们的价值并不是由“亮点”来决定的。

▲ 电影《哈利波特》中的精灵多比

电影《霍比特人》中的哥布林王

但我们所说的哥布林，到底是什么意思？首先，嗯，你知道的，就是哥布林！一个来自童话故事和民间传说的奇怪小家伙。而从这些怪异的小家伙身上，我们得到了“哥布林核”（goblincore）的灵感。哥布林核是一个起源于社交媒体的术语，用来描述一种涉及服装、装饰和整体形象的特定组合。在词的末尾添加“核”（core）这样的后缀，表明这种特定的服装—装饰—形象的组合与某种品味或氛围紧紧绑定在一起。所以说，哥布林核是一种品味，它由哥布林启发，让人联想到哥布林。什么样的东西会让人联想到哥布林——任何哥布林喜欢的东西，比如蘑菇、泥巴和虫子。

你对花更多时间在户外，或者花更多时间在你的服装上感兴趣吗？你想了解青草还是青蛙？在这里，你不必选择！你可以了解你的哥布林内心渴望的所有奇怪爱好和非同寻常的兴趣。也就是说，哥布林生活适合所有人。它可以像你想的那样简单，也可以像你想的那样复杂，最终由你决定成为什么样的哥布林。哥布林世界欢迎每一个人，而且它可以教给我们如何创造一个更加包容、有趣的世界。拥抱内心的哥布林意味着我们要去拥抱那些曾被教导去忽略的东西——好的东西、奇怪的东西、黏糊糊的东西——它们都关乎人类本性。这要求我们重新接触内心的孩童，并让其重新掌舵。如果你觉得这听起来还不错，那么你可能就是一个哥布林。

为什么我们会向往哥布林生活

当你上下划拉着手机屏幕，浏览着社交媒体中一张又一张照片，照片里米色的油漆、光秃秃的墙壁、低调的高品位家具，以及角落里的一棵龟背竹或无花果，会让你不禁想问自己：“这就是成为一个成年人的意义吗？这就是向人们展示我很有格调的唯一方式吗？极简主义是唯一被认可的潮流吗？”幸运的是，答案当然为“否”。

虽然极简主义看起来很美，而且对很多人来说感觉很真实，但它并不适合所有人。如果你是那种喜欢宅在家的人，相比于那种一尘不染的时尚，你或许更喜欢精心策划的“乱糟糟”。如果你想把非常多爱好和兴趣自豪地展示出来，不愿意把它们藏起来，那么你可能已经很难适应这种以精简美学为第一要义的潮流了。但没有关系！你远比某个单一的潮流高得多——没有人可以在某一种室内设计风格中找到全部的自我。人远比这复杂。

作为一个哥布林，就是要让自己敞开心扉，接受自己具有多面性这个事实，并意识到每方面的自我都值得被庆祝。无论是通过重新装修你的家，或是用古怪的风格打扮自己，还是留出时间做你喜欢的事情，抑或是通过找到照顾自己的新方法来庆祝，你都不必因为没有顺应潮流而贬低自己。正如你将了解到的，哥布林的生活方式鼓励怪异，赞美杂乱，而且最重要的是，它主张你在舒适和幸福中找到力量。所以，为什么要强迫自己适应一种并不适合自己的生活方式呢？你明明可以选择哥布林式的生活呀。

哥布林对收集各种酷酷的饰品很感兴趣，也对寻找既能筑巢又能打洞的家具感兴趣。哥布林喜欢大自然，但喜欢的却是大自然的怪异部分。哥布林核是苔藓、蘑菇和蜗牛；哥布林核也是舒适、温馨的美学，它欢迎包括怪人在内的所有人，而且特别欢迎怪人；哥布林核还集舒适感、怪异感、DIY技能和对自然的向往为一体，并把它们揉成一个大大的、柔软的苔藓球。在这个过程中，它也吸取了一些对风格和品味的既定想法，并且颠覆了它们。

但哥布林核不仅仅是一种装饰风格，它也是一个蓬勃发展的在线社区，为那些并不总是合群的人服务。社会往往会对人类自由发展产生的各式体验进行简化，而这些不合群的人就像在被精心修剪的草坪上长出的蘑菇，非常孤独。哥布林社区欢迎每一个曾经因为身份、能力、种族、阶级或是兴趣而感到被忽视的人。过哥布林的生活意味着重新找回你所有因为“怪异”而放弃的激情和兴趣，并尊重那些曾让你觉得自己是个局外人的事情。

哥布林的生活信条是：一个人眼中的无用之物应该是其他所有人的宝藏。谁不想成为一个哥布林呢？

哥布林守则

现在是时候制订哥布林生活方式的守则了！很显然，哥布林核是一种美学，也是一种装饰风格，但它远不止于此。要成为一个哥布林，有几个观点是你需要接受的。这些守则并不是要制定严格的规章制度和实施惩罚；相反，它是一些比较宽松的规定，可以大致引导你追求哥布林的生活。不要把它看成是一套绝对的准则。当你感到与自己的哥布林本性脱节，或者在哥布林冒险中寻找方向时，这个准则会给你一些参考。

▲ 电影《幽灵公主》

>>>处处见美

或许说起来容易做起来难，但通过练习，即使是最愤世嫉俗的哥布林也能恢复他们的好奇心。哥布林可以欣赏传统意义上的美，但他们真正喜欢的是在奇怪和意想不到的地方发现美。也许人行道上有一个心形的裂缝，也许某棵树下的泥土让人感觉特别凉爽和柔软，或者洗碗机的声音奇怪地令人舒服。美不是非得看起来，或者感觉上、听起来、尝起来有什么特别的地方。作为哥布林的乐趣之一，就是用你自己的标准来重新定义美，然后用你生命中的每一天来寻找各种有奇怪、怪诞之美的闪光时刻。

>>>拥抱你的怪异

读到这里，你应该明白哥布林是很奇怪的了。他们是混乱的、迷人的、有野性的小家伙，总是按自己的规则生活。要成为一个真正的哥布林，你必须认识到一直以来你身上的各种怪异之处。对那些同事听到后会感到震惊的事情保持加倍的兴趣；不以社会所接受的方式，而是以你真正感觉舒服的方式穿搭；探索新的爱好，探索那些你之前认为毫无市场、甚至是有点讨人嫌的爱好。

探寻内心深处，我们都有些怪异的地方。哥布林心态只是让这种怪异上升到表面，然后赞美它。你将怪异公开可能会激励到其他人，让他们也可以拥抱那个隐秘起来的怪异自我。或者哥布林心态可能只是让你在日常生活中感到更加快乐、更加自信。

>>>享受舒适

这是哥布林界最重要的守则之一。在成年人的世界里，没有多少东西是舒适的，所有人也都不被允许享受任何形式的个人舒适。总的来说，我们总是被期望把想要的东西放在一边，去支持那些社会希望我们要的东西。但这是一种非常愚蠢的生活方式。如果你在办公室里总是感觉很冷，那么你应该被允许带三件连帽衫和一条毯子来上班。如果戴着耳机阻隔噪音让你有安全感，那么你就应该有权利整天戴着耳机。如果你需要每隔一小时吃一次零食才能正常工作，那么你就应该总是能够得到美味的食物。追求舒适曾是一种特权，但在哥布林们革命性的信念中，生存不是你必须追求才能得到的东西，舒适度也不是。对生存的基本需求和生活中的小乐趣对每个人来说都应该是触手可及的。

>>>庆祝杂乱

有一种奇怪的现象：我们制作、找寻和购买各种漂亮的东西，到头来却只是把它们藏在壁橱、柜子、抽屉和盒子里。社会期望我们在任何时候都要干净、整洁、有模有样，哪怕是在我们自己的家里，甚至是我们独自一人的时候。这没有任何意义。如果你是一个天性爱乱的人，为什么要把这种杂乱藏起来？不要这样啦，拥抱杂乱吧！把所有让你感到快乐的小东西都拿出来，放在你的周围，这样你就可以在你沮丧的时候看一看它们。用你喜欢的东西包围你自己，并把它们一直放在显眼的位置。杂乱无章是个好方法，可以让你展示你所爱的东西，把对这些东西的爱和关心公开。这是一个好机会，你可以温柔地对待你所爱的东西，并通过外显的方式，表明你有多在乎它们。

哥布林的杂乱要求你深思熟虑，反思你所爱的东西对你意味着什么，然后以一种可以表现这些意义的方式来展示它们。这要求你真正思考和庆祝那些你拥有的东西，而不是漫不经心地胡乱消费。把你自己裹进喜欢的东西堆里，你将会永远想起那些让你感到特别和与众不同的小东西。哥布林的杂乱允许你在意自己已经拥有的东西，并在其中找到快乐和成就感。

>>>尊重自然

所有的哥布林都是大自然的一部分，所以所有的哥布林都应该尊重和敬畏他们的家乡——大自然。但是，哥布林们也知道，大自然的定义远远不止于漂亮的花朵、荡漾的小河和美丽的风景。大自然是一个宏大的、美丽的东西，由所有细小的、琐碎的东西共同构建而成。大自然不仅仅是野花，还是养育花朵的蚯蚓和泥土，散播种子和授粉的鸟儿和虫子，以及生命循环中不可或缺的组成部分——死亡和腐烂。哥布林喜欢大自然的一切，尤其是那些很容易被忽视的部分。

▲ 中世纪绘画里的草药精灵

作为一个热爱自然的哥布林，并不意味着你需要住在森林里，每天只靠吃植物度日。你可以成为一个生活在郊区、大城市，甚至沙漠的热爱自然的哥布林。大自然无处不在，无论你走到哪里，你对大自然的关爱，远不只那种遥不可及的零垃圾排放的生活方式。用空的酸奶杯给自己打造一个小小的窗台草药园；在人行道旁边的草丛中撒上对蝴蝶无害的植物的种子；收集你找到的石头、树叶、花朵和羽毛，然后把它们展示出来，把大自然带入你的空间。有很多方法可以让自然进入你的生活，你也因此能够随时随地关心大自然了。

文章编辑：袁欢 ；新媒体编辑：郑周明

配图：摄图网、影视剧照

原标题：《看完这些生活方式，你可能得确认自己是个哥布林｜夜读·倾听》

阅读原文