刮痧是用特定物品在体表病变部位上，反复进行刮、挤、揪等刺激，以治疗疾病的方法。

通常情况下，手部刮痧方向应是向手部末梢方向刮。

手部刮痧可以分为三大部分，即手指、手掌和手部，刮痧方向宜向末梢方向刮，且刮痧时要取单一方向，不可来回乱刮，动作要柔和，用力要均匀。

刮痧时应单手握板，将板放置在掌心，一侧由拇指固定，另一侧由食指和中指固定，也可由拇指以外的其余四指固定，利用腕力、前臂移动进行刮拭。刮痧板移动方向与皮肤之间夹角以45°为宜，角度不可过大，否则易刮伤皮肤。

刮痧时需要避风寒，冬天注意保暖，刮后宜多饮热水，以助疗效。以下情况禁用刮痧疗法：

有出血倾向性的疾病。

危重病证，如急性传染病、重症心脏病、高血压、中风等。

新发生的骨折患部。

刮治部位皮肤有溃烂、损伤、炎症。

如果还需对其他部位进行刮痧，需注意年老体弱者、空腹者及妊娠妇女的腹部，妇女经期下腹部及面部，禁止进行刮痧。

[1]杨金生,王莹莹.中国标准刮痧[M].西安:西安交通大学出版社.2017.02:8-9.

[2]石学敏.中华医学百科全书中医药学针灸学[M].北京:中国协和医科大学出版社.2017.04:193.