伴随着健身场景的变化，现在不少用户都会选择使用在线健身APP，并通过健身APP来辅助自己的合理运动。那么现在市面上那么多款健身APP，哪一款APP会更符合用户的整体需求，现在市面上的健身APP又普遍存在着哪些可以优化迭代的地方？

了解主流产品的定位及功能，挑选一款最适合自己的运动健身APP。

第一阶段：探索期（2010-2013）

用户数量比重较低。在线健身类APP较少，主要以2010上线的咕咚为代表，功能较为基础。但受2008年奥运会成功举办的影响，全民运动健身的思想开始萌芽。

第二阶段：竞争期（2013-2018）

大量健身APP上线。如Keep、悦动圈、火辣健身、每日瑜伽等，市场进入用户竞争阶段。产品的功能逐渐完善，出现记如录打卡、社区等功能，但商业模式主要在线上场景。

第三阶段：成长期（2019-至今）

核心用户趋于稳定，头部马太效应明显。Keep招股书数据显示：用户量前100的APP包揽了75%的用户，中小APP，如火辣健身等由于竞争失败而退出市场。部分APP开始探索线上和线下场景融合的商业模式。

第四阶段：成熟期

市场增速降低，各类APP进入存量竞争时代。线上和线下融合的商业模式趋于完善。

资料来源：智研咨询整理

1）政治层面

国家政策大力支持互联网与体育事业的融合。如2014年《国务院关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》出台后，体育产业重要性不断提高。之后政府相继出台《全民健身指南》、《进一步促体育消费的行动计划（2019-2020）》等政策，极大推动了健身运动产业的发展。

2）经济方面

一方面，数字化的在线健身运动行业收到资本市场的青睐，为国民经济基础提供了先决条件；另一方面，不断增加的人均收入进一步促进消费升级，引发了消费结构和消费观念的变革，人们对于健康、健身的需求进一步提升，为健康付费的意愿增强，进而促使其在消费中所占的比重增加。

3）社会方面

一方面，由于城市化的快速发展，社会对工作效率的要求更高，不断增加的社会压力给人们以巨大冲击，进而引发了一系列的身体亚健康问题，也带来了运动健康方面的需求；另一方面，2020年爆发的新冠疫情，极大限制了户外或线下运动等场景，同时，对于未来的不确定性，人们逐渐将投资方向转向个人健康等自我方面，线上APP由此迎来新的生机。

4）技术方面

一方面，互联网技术的普及，打破了传统健身的多种限制，给用户提供了更多丰富便利的使用场景；另一方面，随着企业对智能技术研发方面的加大投入，产品变得更加个性化、人性化，用户体验得以不断提升。

1）人群规模

随着我国人口逐渐增加，以及全民健康意识提高、健身活动参与机会增加等因素，中国健身人群将不断增长，预计2026年中国健身人群规模将达到4.16亿。

图片来源：智研咨询

2）市场规模

随着中国的健身人群规模不断增长，以及人均可支配收入不断增加等因素，中国的健身市场规模将不断扩大，预计2020年中国健身行业市场规模将达到14793亿元。

图片来源：智研咨询

3）细分市场规模

随着健身行业数字化技术的驱动，以及线上线下模式的融合发展，线上和线下市场规模都将不断增长，但线上规模占总体的比例仍大于线下。

图片来源：智研咨询

以月独立设备数为依据，2022年7月艾瑞指数健身运动类APP排行榜中，前五名分别是华为运动健康、Keep、Zepp Life（原小米健康）、悦动圈、咕咚。但由于华为运动健康、Zepp Life是相关品牌手机出厂时的自带软件，有智能硬件设备的引流，与用户主动下载使用类APP存在差别，故进行排除，初步确定竞品为Keep、悦动圈、咕咚。

另外，虽然3款APP的评分基本一致，但独立设备数差异较大，而作为排名最靠前的Keep评分趋势中却不乏低星评价，整体情况远不及排名靠后的悦动圈及咕咚，其中原因值得深究。

图片来源：七麦数据

总体来看，3款APP在通品类中排名均靠前，是直接竞品。同时，其内部部分趋势存在差异，有进一步研究的必要性，故最终选择Keep、悦动圈、咕咚作为运动健康类APP竞品分析的对象。

Keep早期的定位是健身工具类APP，主要的用户是没有经验的健身小白，实现了用户的原始积累。18年其开始拓展线下零售业务，推出吃、穿、用、练多种消费品，形成覆盖更多场景的商业闭环。

2020年疫情的爆发，让Keep更向家庭场景和线上服务聚焦，同时，业务探索积累起的用户数据、课程设计师、运动大人等价值内容提供者的聚集给其向平台转型提供了前提，如之后的第三方课程、直播等引入，Keep逐渐成为各种角色、各种参与者的集散地、内容生产和分发中心。

悦动圈创立之初尝试了一系列的模式创新，主要的定位是健走，用游戏化、娱乐化的方式做运动，如2014年推出由平台给用户现金红包激励用户，在全球属于第一例。随着2017年互联网红利的开始流失，悦跑圈开始往AI方向转，2019年正式推出人体姿态识别的运动，开启了AI运动时代，未来将向元宇宙的方向纵深发展。

咕咚作为国内首款运动APP，最初以GPS跑步记录为主要功能。2014年走向“运动社交+硬件开源”的时代，后续不断推出智能硬件设备，丰富社交功能模块，举办线上线下活动赛事，扩充社交场景。

2017年，产品开始有运动社交工具诸位智能运动平台，即通过数据为用户提供智能化服务，逐渐发展为“社交+智能装备+运动大数据”一体化健康生活平台。

1）地域分布

Keep：

悦动圈：

咕咚：

对比使用区域占比情况，3款APP的总体趋势大致一致，主要集中在中部、东部及南部发达地区。一方面，这些地方的城市化水平高，人均收入较高，人们的消费能力和消费水平较高，运动健身方面的消费占家庭消费的比重较高；另一方面，发达地区的社会压力普遍较大，人们也更加关注身体健康，对健康健身方面的需求较大。

相比Keep和悦动圈，咕咚的用户使用区域更加偏向沿海地区，这可能与产品定位有关，相比其他两款大众型APP，咕咚更加注重智能硬件，消费门槛更高，而沿海地区的经济水平较高，城市运动设施更为完备，用户更有可能选择咕咚。

2）年龄

Keep：

悦动圈：

咕咚：

对比使用人群年龄占比情况，3款APP的总体趋势大致一致，其中