基本认知：

1.唇周痘痘一定要跟单纯疱疹区分，单纯疱疹一般感冒 时容易长，一串串的小水泡，会流脓，结黄黄的痂壳。

单纯疱疹外用阿昔若韦软膏，注意补充蛋白质、睡眠充足很快就会好，一般不留痕迹。

口周皮炎、唇炎也是唇周常见的毛病， 跟痘痘辨别也比较简单，痘痘有典型的粉刺，它俩没有。

2.唇周长痘分三类：

①对含氟牙膏过敏，含氟牙膏接触到了唇周皮肤，唇周皮肤长痘。

如果不确定是否对含氟牙膏过敏，可以回顾自己的长痘史。

当然也可停用一段时间含氟牙膏，使用不含氟牙膏，这个TB直接搜索就好了。

②胃肠道的幽门螺旋杆菌（hp）量多，一般胃肠道也有反应，比如饭前空腹疼！

记得问问对象有没有饭前空腹疼，情侣之间接吻，细菌也是会传染的。

这个也是要医院检查，不方便的可以诊断式进行，做其他类型排除后，可以去药店买个奥美拉唑吃，一般一个月左右会见效。（比较建议医院检查~医生开药~）

③ 排除上面两种情况，唇周痘痘跟其他地方的痘痘没有差别。

唇周痘痘护理要点：

1.对含氟牙膏过敏的更换牙膏，胃肠道有问题的及时去医院检查配合治疗。

2.祛痘原则：控油、消炎、杀菌、角质代谢正常化、平衡激素

可供选择的祛痘成分有：水杨酸、果酸、维A酸、杏仁酸等

产品和药膏代表：维A酸、阿达帕林、班赛、博乐达水杨酸、百植萃果酸、修丽可果酸、瑷尔博士、迪马森斯等。

医疗技术：红蓝光、光子嫩肤、祛痘微针、果酸焕肤、激光清痘等

3.唇周痘痘容易碰到食物，很多人喜欢拼命清洁，这是大错特错的。

解决的方案可以在痘痘部位贴上痘痘贴或者凝胶类产品。

尽量不让食物碰到痘痘部位！

中医养生：唇周长痘，中医里面跟胃火太旺有关，尤其是伴有口臭、失眠、易口渴。

有用的穴位：内庭穴（按三分钟）第二个和第三个脚趾的中间

饮食建议：

1.祛痘的好宝贝：低糖豆浆、锌补剂、桑葚、樱桃

痘痘很严重的时候尽量吃水煮、蒸煮食物，少油、少盐，坚持一段时间痘痘好地快。

2.降胃火食物：蒲公英泡水、马齿苋、西兰花、油麦菜、小米荷叶粥等

就医建议：

1.单纯疱疹、口周皮炎、唇炎、唇周痘痘不能自我分辨的，找专业的医生面诊治疗。

2.唇周痘痘按照科学的祛痘方案坚持2-3个月没有好转，找专业人士一起解决！

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