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在人们的印象中，爱抽烟的人应该是男性。如果在街边看到女性抽烟，人们都会不自觉地多看几眼。有人说：“抽烟能缓解压力。”也有人说：“感觉抽烟很酷。”不同的人有着不同的看法，不过，喜欢抽烟的人需要注意，不要什么烟都抽！看到这些香烟，请扭头就走。

烟的价格高低不等，便宜烟要少抽

随着经济的发展，我国香烟的品牌和种类也开始变多了起来。烟是一种消耗品，烟瘾大的人每天以盒为单位，烟瘾小的人每天以支为单位。市场上烟的价格相差还是比较大的，最便宜的烟是三块，贵一点的要近百块。

不同的烟有着不同的价格，高到近百，低到三块钱。做生意都是需要成本的，一盒三块钱的烟，可想而知它的成本会是多少。成本低的烟草质量肯定要比成本高的烟草质量要差，所以便宜烟对人体的危害要比高价烟的危害大。

买烟要适量，发霉烟不要抽

不论是市场还是商场，只要买得多就会有一定的优惠。烟作为商品来说，自然逃不了量多减价的活动。有些商家为了让香烟更好地出售，会举办一些满减活动。有些人就会认为，反正天天都要抽烟，多买一点还便宜呢！

香烟买了，价格降了，烟也在家里堆起来了。香烟这种东西不耐潮湿，如果长时间在潮湿的环境下，会有发霉的现象。发霉了怎么办呢？按理说应该是扔掉，但是一些爱抽烟的人就会心疼那些没有吸烟的香烟。爱烟者就会选择把发霉的烟晾一晾，晒一晒接着抽。

香烟里面的主要成分就是尼古丁和焦油。烟草本来对人的身体就有危害，如果再加上香烟上的霉菌，那么危害就更加大了。所以，要适量地买烟，不要囤烟，香烟一旦有发霉的现象，要及时丢掉！

拒绝三无产品，一定要认准品牌

随着科学技术的发展，网络交易平台就越来越多了。网络交易平台具有一定的虚拟性，但平台上的东西不得不说，要比线下便宜很多。虽然价格很便宜，但是也有很多是三无产品。有些烟瘾大且钱不多的人，会选择一些散装烟。

散装烟最大的特点就是“量多，价格便宜。”但散装烟属于三无产品，它的生产源头除了商家，没有人会知道。小作坊生产出来的东西，质量还是令人堪忧的。香烟是属于进入身体内部的物质，既然是进入身体内部的，那么还是应该选择好的。

我国一直都在打击三无产品，可是总有一些人会钻空子。这种情况下就需要抽烟者自身有拒绝三无产品的观念，不要盲目图便宜买三无产品。

抽烟要么抽完，要么不抽

人们在压力大的时候，会选择抽上一支烟放松放松。抽烟没有固定的时间，感觉来了就开始抽了。如果在工作间隙抽烟，那么有可能就会因为工作抽一半而放下，然后等忙完再接着抽另一半。当然，也会有些人为了节俭，先抽一半缓解一下烟瘾，等下次烟瘾犯了再接着抽。

吸烟有害健康，这句话对我们任何人都不陌生。第一次点燃香烟的时候，就会释放一些化学物质。如果点燃两次，那这些化学物质就会释放出一些有毒物质。长期以往，我们的身体健康就会受到影响。所以，抽烟的时候要么一次性抽完，要么就不抽了。抽一半灭了，再次点燃必然会对身体造成严重的损失。

吸烟有害健康不只是说说而已，每个烟盒上面都会有这么一句话。每个人的心里也很明白香烟对人们身体的危害，可是烟瘾来的时候，却怎么忍也忍不住！如果烟瘾很大，那么可以通过减少每天吸烟的数量来改善烟瘾。如果烟瘾还行，那么建议每天用口香糖或者戒烟瓜子来进行戒烟。

香烟对身体只有坏处，没有好处。香烟不会让你的身体立马得病，但是它会慢慢积累，然后一发不可收拾。我国每年有很多烟民查出肺癌，我国现在对癌症还没有根治的办法，只有维持和缓解，烟民一定要有戒烟的意识，不要等到有问题的时候才开始重视。

不论烟瘾多大，发霉烟不要抽，三无产品的烟不要抽，便宜烟进来少抽。好了，今天的分享就到这里了。最后，祝大家生活愉快，身体健康。

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