一，发现早上起床后吐口水时发现唾液带血，血为暗红色陈血的常见原因如下，

1，鼻部原因，

鼻炎的病史，现在冬季天气干燥，冷，是经常出血的重要原因，鼻部及鼻咽部的出血，当天气干燥的时候，我们鼻部及鼻咽部会发生血管扩张，可见少许出血，睡觉的时候，鼻出血和鼻涕倒流到咽喉部，所以可以出现口水中少量血丝。

2，牙龈的出血，这是由于龋齿，或者牙龈炎，牙周炎，引起的出血，多见于有口腔溃疡，牙龈发炎的病史。

3，咽喉炎引起的出血，多伴有咽喉疼痛，咳嗽，发炎的病史。

4，血液系统的问题，引起咽喉部的出血，多半有全身其他部位的出血，现在您的情况并不符合，查血常规和凝血象可以排除。

5，消化道，肺部出血，多伴有恶心，胃部呕吐引起的出血，而肺部血管破裂引起的出血，多伴有咳嗽，咳痰引起的出血，您的情况不大符合。

二，根据您现在的情况，

发现早上起床后吐口水时发现唾液带血，血为暗红色陈血，印象里面出现过1-2次血液颜色偏向鲜血的情况，持续大约一个月左右时间了。平常吞咽唾液时会有异物感（发现血之前就有）。平时会有咳嗽，但不严重。偶尔会感觉血腥味，有刷牙出血的情况，口腔溃疡没有，龋齿以前有过。

从图片来看，咽喉部充血，可能为咽喉炎引起血管扩张引起的口腔出血，牙齿或者牙龈发炎引起的出血可能性比较大，可以配合以下治疗方案，

①药物治疗，

1. 西吡氯氨含片，含服，每天三次，每次一粒，有助于缓解咽喉部不适的症状，推荐使用2周。

2.使用口泰或者复方硼砂溶液、呋喃西林溶液或2%硼酸液含漱。注意，含漱时头后仰、张口发“啊”声，使含漱液能清洁咽后壁，例如氯己定含漱液，每天三次，每次10ml，使用2周。

②生活调整，

1.室内环境尽量保持相对湿润，气候比较干燥的时候，可以采取空气湿化。

2.适当多饮水，有助于保持咽喉部黏膜相对湿润。减轻由于干燥引起的咽异物感，有痰等症状。

3.饮食方面不能吃过冷过烫的食物避免辛辣刺激和含酒精、咖啡因的食物吃东西不要暴饮暴食，吃饭只吃7份饱，吃的时候充分咀嚼再吞咽餐后注意漱口，不要马上坐下或躺着，适当站立或散步半小时。

4，学习正确的刷牙方式，认真学习刷牙方式，吃完饭可多用冰生理盐水漱口，也可以减轻您的牙龈水肿出血。

5.尽量注意劳逸结合，用嗓不要过度，用嗓习惯不能大喊大叫，不能语速过快及语调过高不要唱歌，尽量声音休息。

5，如果频繁出血，可以到医院去做进一步检查，比如鼻咽喉镜，来全面了解咽喉部目前的状态，为进一步的治疗和检查提供更多的依据。

总结下，单纯某一个症状很难确定具体出血原因，我们可以先按照咽喉炎，牙龈炎引起的出血治疗，如果效果不理想，建议完善电子喉镜＋鼻内镜＋血常规检查，我们需要具体问题，具体分析，治疗更有针对性。

祝好！