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风已经有了夏天的味道了，酷暑即将到来，我们也该告别这春风得意的晚春了。往往夏天很多人会喜欢吃凉食，那这时候就会出现疑问，凉食会不会加重重症肌无力的病情？

我只能默默说一句：避免！

“不吃凉的怎么活啊？” “这天太热了” “啊！我要吃！凉！的！” 很多抱怨的声音也会随之而来，但是先听我讲两句，要想病情好的快，乐观吃药听医师。往往是最难熬的时候越要熬过去。那么应该吃什么呢？

可以多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果，包括韭菜，还有就是番茄，土豆可以吃一些花生，栗子，还有鱼类的食物奶制品，还可以吃橙子，草莓，葡萄等食物，是能够补充机体营养的。

应该怎么做呢？

一、在夏季一定要做好防暑、降温措施，这样做会缓解一些不适的症状发生。

二、夏季应多饮水，因为夏季天气比较炎热，多饮水不仅可以避免上火口干，也会对身体有益。

三、应当合理的休息，不能够劳累、熬夜，保证充足的睡眠时间，才能够防止疾病加重；重症肌无力的患者避免单独出行，应当在家人的陪同之下出行，也要定期到医院随诊。

四、就是需要严格做好饮食上的调整，应当在饮食上多吃一些高蛋白质、高能量的食物，这样才能够增强肌力和增长肌肉，才能够促进疾病的缓解和控制。

那得了重症肌无力该如何选择呢？我推荐“六神守中汤”！

那么为什么要选择“六神守中汤”？

因为六神守中汤主要针对重症肌无力（眼睑下垂、视物模糊、四肢无力、全身无力）等以“虚症”“痿症”为主要病机的方药，从整体到局部两大方面着手治疗重症肌无力，用符合传统中药饮片作为原料，经炮制提取，浓缩，分离，其成分、性味、归痉、主治、功效保持完整，具有健脾补肾、固本培元，补其气血、复其元气、健其脾胃、通其经络治疗效果，通过六神守中汤从改善症状，到修复脏腑功能预防复发，符合现代治疗方法。

六神守中汤独特的配方原则逐渐形成了独特的一整套系统性、规范化的集理、法、方、药为一体的证治体系。在传统中药治疗基础上根据每个人不同体质，不同病理，不同程度，分阶段辩证，疗程明确、环环相扣使许多重症肌无力患者获益匪浅。

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