同房之后肚子胀胀的，一般是由于胃肠积气、腹部受凉、疾病因素引起，需要明确病因进行对症处理。

　　常见原因及治疗方法

　　1、胃肠积气：同房时间较长，动作过于激烈，胃肠道受到高强度挤压，引起胃肠内部积气。一般不需要特殊处理，打嗝或肛门排气可缓解症状，如果胀气严重，可以进行腹部按摩，或者适当运动，比如散步、瑜伽，促进胃肠道蠕动。

　　2、腹部受凉：同房过程中受凉，也会导致腹胀，可以进行适当按摩，或者使用热毛巾敷腹部，促进肠管蠕动排气，可以缓解腹部胀气症状。

　　3、前列腺素的作用：男性的精液当中，有一种前列腺素，它也会刺激女性的子宫，诱发子宫发生收缩，引起腹胀；

     4、疾病因素：如果腹部胀气且伴有阴道异常分泌物，可能提示患有盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，建议咨询专业医生，进行消炎治疗。此外，慢性膀胱炎、尿道炎等泌尿系统炎症性疾病，也会导致腹部胀气，根据医生建议用药治疗。

　　注意事项

　　同房后腹胀，休息一段时间后，症状未见明显缓解，甚至加重，建议及时去医院进行检查，尽早治疗。平时应注意休息，注意保暖，避免剧烈运动。