天气服务

16-17日和19-20日有两次降水过程

据安徽省气象台预报，今天全省以晴到多云天气为主，16-17日全省大部分地区和19-20日我省南部分别有一次降水过程。

气温方面，受冷空气影响，15-18日淮北地区平均气温将下降6～8℃；淮河以南下降4～6℃，同时15-17日东北风力增大到3～4级，阵风7级。冷空气过后，18-19日早晨最低气温：沿淮淮北地区1～3℃，江淮之间4～6℃，沿江江南6～8℃。

安徽新闻

合肥印发“二十条”

近日，《合肥市促进经济发展若干政策》修订出台，共6个方面20条政策。本次政策修订是合肥市产业政策的第六次完善升级，对保持合肥市经济高质量发展意义重大。《若干政策》自今年1月1日施行，有效期2年。具体如下：

鼓励科技创新研发方面：支持研发机构建设，激励加大研发投入，促进科技成果转化，支持科技创新应用；

持续扩大有效投资方面：推进企业转型升级，加快发展现代农业，推动文旅体育产业发展；

有效刺激消费流通方面：全面拓展消费需求，完善现代流通体系，支持企业开拓市场，加强外资招引力度；

加大融资支持力度方面：激励扩大融资规模，降低企业融资成本，鼓励企业上市融资；

支持企业做大做强方面：促进领军型企业加快发展，鼓励加快升规入统，激励企业扩大规模；

优化企业发展环境方面：提升园区服务水平，优化公共服务供给，强化知识产权保护。

中国科大刷新纪录！

记者3月14日从中国科学技术大学获悉，该校潘建伟院士、徐飞虎教授等与外单位科研人员合作，在国际上实现百兆比特率的实时量子密钥分发，实验结果将此前的成码率纪录提升一个数量级。3月14日零时，该成果在线发表于国际著名学术期刊《自然-光子学》杂志。　

全国首创！在合肥高新区试点

3月14日上午，《合肥高新区工业企业碳积分试点实施方案》发布，聚焦重点行业、重点企业，探索实施工业企业碳积分试点，以点带面推动园区全面绿色低碳转型发展。此前，国内尚无园区层面的以工业企业为管理主体的碳积分制度，合肥高新区的碳积分试点制度一经实施将是全国首创，具有创新示范效应。

4家园区拟认定为2022年安徽青年创业园

安徽省人社厅日前发布《2022年安徽青年创业园公示》，拟认定IE果园创业园、合肥经开区创新创业园、黄山未来科技城创业园、淮南青网创业园4家园区为2022年安徽青年创业园。

马鞍山长江公铁大桥或8月封顶

日前，巢马城际铁路马鞍山长江公铁大桥建设“再攀高峰”，随着大桥Z3号主塔开始浇筑第34节段混凝土，该主塔施工高度已突破200米大关，达到204米，即将进入钢塔施工阶段，预计今年8月份可以实现封顶。

国内新闻

这些场所不强制要求戴口罩

教育部、国家卫生健康委、国家疾病预防控制局日前联合发布《关于印发高等学校、中小学校和托幼机构新型冠状病毒感染防控技术方案（第七版）的通知》，明确高校、中小学不强制要求师生佩戴口罩；幼托机构幼儿在园期间不佩戴口罩，教职员工在园期间不强制要求佩戴口罩。

我国今起调整外国人来华政策！

据外交部领事司微信公众号14日消息，为进一步便利中外人员往来，决定自北京时间2023年3月15日零时起，就外国人来华签证及入境政策作如下调整：

一、恢复2020年3月28日前签发且仍在有效期内的签证入境功能。

二、驻外签证机关恢复审发外国人各类赴华签证。

三、口岸签证机关恢复审发符合法定事由的各类口岸签证。

四、恢复海南入境免签、上海邮轮免签、港澳地区外国人组团入境广东免签、东盟旅游团入境广西桂林免签政策。

我国首批歼-11B女飞行学员顺利单飞　

日前，我国首批5名歼-11B战机女飞行学员在空军西安飞行学院完成单飞训练，标志着空军飞行院校探索三代机女飞行员成长链路迈出了重要一步。接下来，女飞行学员们将进入编队、低空、空战等课目训练，并于今年结业奔赴一线作战部队。 

我国打破亚洲陆上垂直深度最深千吨井纪录

3月14日，我国在油气勘探开发领域实施的“深地工程”再获重大突破，位于塔里木盆地的中国石化顺北84斜井，垂直钻井深度已突破8937.77米，成为现在亚洲陆地上垂直深度最深的千吨井。目前，顺北油气田已探明地质储量达4亿吨。

法治新闻

胡辉接受监察调查

安徽纪检监察网消息，祁门县城市管理行政执法局执法大队队员、祁门县环境卫生服务有限公司法定代表人胡辉涉嫌严重违法，目前正在接受监察调查。

方发树接受审查调查

安徽纪检监察网消息，祁门县政协社会法制和人口资源环境委员会主任、四级调研员方发树涉嫌严重违纪违法，目前正在接受纪律审查和监察调查。

姚贤代接受监察调查

　　安徽纪检监察网消息，郎溪杰灵粮业有限公司仓储部副主管姚贤代涉嫌严重违法，目前正在接受监察调查。

胡亮一审获刑13年

3月14日上午，池州市中级人民法院对淮北市政府原党组成员、副市长胡亮受贿、滥用职权案作出一审判决，以受贿罪、滥用职权罪判处被告人胡亮有期徒刑13年，并处罚金人民币90万元，对其违法所得予以追缴。

警方悬赏3万缉捕马冬梅

3月14日，西宁公安发布关于征集马冬梅涉嫌违法犯罪线索通告：经查，发现一个以马冬梅等人为首的盘踞在缅甸的电信诈骗犯罪集团，并被公安部列为“拔钉”重点人员。西宁市公安局决定从即日起对马冬梅进行悬赏缉捕。凡提供重要线索抓获被追缉对象或直接抓获的，奖励人民币30000元。

环球聚焦

美英澳公布核潜艇合作计划

当地时间3月13日，美国总统拜登在加州圣迭戈美国海军基地，与澳大利亚总理阿尔巴尼斯、英国首相苏纳克会面，就所谓“三边安全伙伴关系”会谈，并公布了为澳大利亚配备核潜艇的计划。

乌克兰已成全球第三大武器“买家”

据“今日俄罗斯”(RT)报道，瑞典斯德哥尔摩国际和平研究所当地时间13日公布的数据显示，美国和欧盟国家在乌克兰危机之际源源不断向乌输送大量军事装备，使得乌克兰在2022年成为了全球第三大武器进口国，仅次于卡塔尔和印度。该研究所称，在过去五年间，乌克兰还只是全球第十四大武器进口国，进口量只占全球总量的2%左右。

伊朗与白俄罗斯签署多领域合作文件

伊朗总统莱希13日与到访的白俄罗斯总统卢卡申科举行会谈，双方签署了全面合作路线图以及多个领域的合作文件。莱希表示，伊朗和白俄罗斯都反对单边主义，伊朗准备与白俄罗斯分享应对制裁的经验。卢卡申科表示，白俄罗斯在国际和地区问题上与伊朗的立场相似，两国都希望建设一个公正的多极世界。

德国多个机场工人罢工抗议高通胀

德国柏林、汉堡等多座机场的工作人员13日举行罢工抗议高通胀，罢工给相关机场运营造成影响，德国当天至少有350架次航班被取消。据德国官方公布的数据，德国2月通胀率同比增长8.7%，其中食品价格和能源价格涨幅居前。

每日读书

《长白山地及其延伸地带青铜时代墓葬研究》

作者:唐淼

出版社:科学出版社

本书的研究对象是长白山地及其延伸地带青铜时代的墓葬。全书总结了长白山地及其延伸地带青铜时代墓葬的发现和研究概况，并根据墓葬的构筑特点和存在方式不同，将该地区青铜时代的墓葬划分为洞穴墓、石棺墓、石棚墓、积石墓、大石盖墓、封石墓、土坑墓、瓮棺墓八大类别，对各类墓葬的分布范围、内涵和特征进行了分析和归纳。在墓葬分类的基础上对墓葬的形制做了进一步划分，从中归纳总结出各类墓葬的细部特征。根据墓葬中随葬品的文化面貌和器物组合将该地区青铜时代墓葬划分为六群，依共性和差异将各群墓葬中出土的陶器进行类型学排比，结合以往的研究成果和新资料，分别对各群墓葬进行分期和年代讨论，并总结出各群墓葬之间的谱系关系。最后，对各类墓葬的群特征和阶段性特征进行梳理与分析，比较不同时期不同地域墓葬的型制特点、分布规律、年代序列及相互关系，进一步探讨了长白山地及其延伸地带青铜时代墓葬的动态分布。

安徽知识

昨日小编出的题目是：皖南川藏线位于安徽哪里？答案是宣城。你答对了吗？

今日题目来啦↓

健康提醒

四类人可以多吃土豆

酸辣土豆丝、小炒土豆片、土豆烧牛肉……土豆吃法多样，无论单独烹炒还是跟其他食材搭配，都无比美味，老少皆宜。时下，正值新土豆大量上市，营养、口感都是最好的时节，以下几类人可以比常人多吃一些：

1.需要控制体重的人群。很多人认为，吃土豆容易长胖，事实恰恰相反，土豆吃对了有助控制体重。澳大利亚研究者开发了一个饱腹感等级表，对日常食用的38种含有240千卡热量食品所带来的饱腹感进行比较。结果显示，土豆是“饱腹感指数”最高的食物，比白面包高3倍多。

2.高血压人群。土豆是典型的高钾低钠食物，烹调时注意不加盐或者少放盐，非常适合高血压人群。此外，土豆中所含的维生素C、膳食纤维、抗氧化物质等也有利于降低血压，改善血脂，降低炎症反应水平。研究结果显示，相比于精米白面为主的饮食，以土豆为主食更利于心血管健康。

3.便秘人群。土豆膳食纤维含量丰富，能够促进肠道健康，预防便秘。需要特别提醒的是，土豆不能过量吃，否则可能加重便秘。此外，土豆的外皮中含有较多碱性物质，对消化差的人群来说，食用过多可能引起胃肠不适，加重便秘。

4.咀嚼能力较差的人群。口感软糯的土豆非常适合牙齿尚未发育完全的小宝宝以及咀嚼能力下降的老年人食用，有助获得多种营养。

为了保持土豆低热量、高饱腹感、高钾的优势，更推荐用炖煮蒸炒等烹调方式，尽量少煎炸。同时，注意限制食用盐和其他调味品的使用，如果加入了酱油、鸡精等就要少加盐，以免摄入过多钠。

历史上的今天

公元220年3月15日，一代枭雄曹操逝世。

1983年3月15日，国际消联确定国际消费者权益日。

2016年3月15日，“人机大战”AlphaGo胜李世石。

今日星报

早安

让生活越过越好的4句话

①调整心态，不慌不忙：一切都是最好的安排。②好好生活，好好爱自己：许多问题都会迎刃而解。③披荆斩棘，勇敢向前：最大的遗憾其实是未曾开始。④不要拖延，做行动的巨人：别在该奋斗的岁月虚度光阴↓↓愿你不负春光，昂首前行，一路惊喜，一路马不停蹄。@人民日报

早安

新的一天~

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审核：沈学辉 莫文华

编辑：宋才华

校对：陈文彪

播音：AI主播超哥

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