高度：8,844米，世界第一高峰。

位置：喜马拉雅山脉中段的中国和尼泊尔边界上，藏语的珠穆朗玛有大地之母之意。

特殊纪录：

1921年首支英国登山队开始挑战；1953年5月29日，来自新西兰的英国登山家艾德蒙·希拉里（Edmund Hillary）在尼泊尔向导丹增·诺盖（Tenzing Norgay）协助下，缔造人类首次攻顶成功的正式纪录。

2. K2(乔戈里峰)

高度：8,611米

位置：喀喇昆仑山脉，中国和巴基斯坦边界上，被世界知名登山家梅斯纳称为山中之山（mountain of mountains）。

特殊纪录：

世界上公认技术难度最高的8千米高山，是目前唯一一座尚未有人完成冬天登顶过的巨峰。

3. 干城章嘉峰（Kanchenjunga）

高度：8,586米

位置：喜马拉雅山脉中段，位于尼泊尔与印度（锡金）边境。

特殊纪录：

在还尚未测量出珠峰与K2的高度前，直到1852年，干城章嘉峰都被当作世界最第一高峰。

被早期的锡金王国当作神山，登山家为了尊重当地文化，皆在登顶前数米就止步，因此至今仍未有人真正登上这座山头。

4. 洛子峰（Lhotse）

高度：8,516米

位置：喜马拉雅山脉中段，在中国和尼泊尔边界上。

特殊纪录：

在珠穆朗玛峰南方3公里，登山家常会连攀洛子峰和珠峰。

5. 马卡鲁峰（Makalu）

高度：8,485米

位置：喜马拉雅山脉中段，有着黑色岩壁，藏文马卡鲁即是大黑（Big Black）之意。

特殊纪录：

西边的岩壁因位在珠峰和洛子峰后面，呈现险峻的黑色状，至今仍没有人以阿尔卑斯式攀登成功自西壁登顶。

6. 卓奥友峰（Cho Oyu）

高度：8,201米

位置：喜马拉雅山脉中部，在中国和尼泊尔边界。

特殊纪录：

坡度和缓，8千米高山中的入门款。

7. 道拉吉里峰（Dhaulagiri）

高度：8,167米

位置：喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内。

特殊纪录：

尼泊尔西部最高的山峰，缺乏其它高山的屏障，气候变化大，有魔鬼峰之称。

1950年，法国登山队原欲挑战登道拉吉里峰，后来因地形过于困难而转向安纳普尔纳峰，那次登顶也创下人类足迹第一次踏上8千米的历史纪录。

8. 马纳斯鲁峰（Manaslu）

高度：8,163米

位置：喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内。

特殊纪录：

日本人今西寿雄（Toshio Imanishi）和夏尔巴向导盖增．诺布（Gyalzen Norbu）在1956年首次登顶，因而成就日本在国际登山界占有一席之地。

9. 南迦帕尔巴特峰（NangaParbat）

高度：8,126米

位置：喀什米尔高原段、喜玛拉雅山脉巴基斯坦境内。

特殊纪录：

最西边的8千米巨峰，攀登难度和K2不相上下。

拥有全世界最大的岩壁Rupal Face，讲求攀登技术，在人类成功登顶前，即有31人死亡，因此获得杀人峰称号。

10. 安纳普尔纳峰（Annapurna）

高度：8,091米

位置：尼泊尔境内喜马拉雅山脉中段。

特殊纪录：

第一座被人类登顶的8千米巨峰，由法国登山家莫里斯・荷佐格（Maurice Herzog）和路易斯・拉舍纳尔（Louis Lachenal）于1950年首登。

因天气不稳，容易雪崩，是目前全球死亡率最高、登顶人数最少的一座8千米巨峰，每3人登顶即有1人死亡。

11. 加舒布鲁姆一峰（Gasherbrum I）

高度：8,080米

位置：喀喇昆仑山脉，中国和巴基斯坦边界上。

特殊纪录：

加舒布鲁姆群峰有6座高山，加舒布鲁姆一峰最高，又称为G1。

别名隐峰（Hiden Peak），测量人员在最后阶段才发现了这一座隐藏在前山之后的巨峰。

12.布洛阿特峰 （Broad Peak）

高度：8,051米

位置：喀喇昆仑山脉，中国和巴基斯坦边界上。

特殊纪录：

主峰辽阔，登顶前另有一个假山头前锋，有些登山者只登到前锋就宣称登顶，在国际登山界造成争议。

13. 加舒布鲁姆二峰（Gasherbrum II）

高度：8,035米

位置：喀喇昆仑山脉，中国和巴基斯坦边界上。

特殊纪录：

加舒布鲁姆群峰之一，又称为G2，攀登难度相对较低，是许多人第一座8千米。

14. 希夏邦马峰（Shishapangma）

高度：8,027米

位置：喜马拉雅山脉中段中国境内。

特殊纪录：

唯一一座完全座落在中国境内的8千米高山，最后一座被登顶的8千米，1964年才由中国登山队伍登顶。

8000米高山地理分布图

关于攀登8千米高山，你想知道的事

想爬8千米高山，需要做什么行前准备？

依据攀爬路线有不同的许可证收费标准。以最热门的珠峰南面路线为例，申请时必须缴交许可证费用，中国和尼泊尔皆是1万1千美元，尼泊尔政府规定每人必须聘请一位当地向导。

申请到许可证后，可自由选择要不要付钱聘请向导带路、协作背行李、是否需要运补、氧气瓶等等。

从大本营攀登珠峰顶完整路程其实只有约10公里，但因高度落差大，攀登者必须来回各营地间适应高度，且天气许可才能登顶，若天气不好，可能一待就是两、三个月。

身处8千米是什么感觉？

一般平地空气，含氧量约21％，但在8千米，含氧量只剩三分之一，攀登者形容，缺氧状态下可能出现幻觉、幻听，例如在零下40度却不自觉脱手套、答非所问，在8千米出现高山症，身体会如同酒醉般行动缓慢、难以控制。

由于低温可达零下60度C，必须全副武装，配备雪镜、手套、穿着羽绒服行走，皮肤裸露在外过久，血液循环不良容易造成冻伤，严重者即会手指、脚趾坏死。

为什么有人会想挑战无氧攀登？

40、50年前爬8千米高山被视为国力的延伸，英国、美国、法国、俄罗斯等等国际强权，纷纷以国家之力组成远征队，聘请喜玛拉雅山区当地人（又称夏尔巴）当向导、背负行李。

1990年代，商业攀登开始盛行，攀登公司提供各种服务，以登珠峰为例，商业团包办基地营、高山营伙食、聘请夏尔巴开路、架设绳索、背行李、搭营、提供氧气瓶等等。

商业登山被许多登山者鄙视。随着信息普及，开始出现小团体式的自组队，自行撰写攀登计划书、挑选路线、办入山手续，依预算向当地向导公司购买服务，例如基地营伙食、聘请向导或挑夫、购买一定数量的氧气瓶等等。

有些登山者认为，在高山使用氧气失去挑战精神，和山处于不对等的地位，因此采用无氧攀登，即全程不用氧气。目前只有在全球前五座高峰使用无氧攀登，会被国际登山界特别记录，而目前攀登珠峰者有9成以上使用氧气。

另一种更极端的攀登方式称为阿尔卑斯式攀登，简称阿式攀登。不聘请夏尔巴、无氧，自己搭设营地、背负自己的装备，严格一点的标准，甚至不能使用前人架的固定绳、梯子，不在各营地上上下下做高度适应，一鼓作气登顶，失败就下次再来。采取这种方式的人认为，如此才是纯粹的爬山、对待山最公平的方式。

最难爬的8千米高山是哪一座？

如果以登顶死亡率来看，最高者是第十高峰安纳普尔纳峰，高达31％，肇因于其多变的天气、雪崩。

技术难度上，K2则是国际公认最难爬的山，地形陡峭、冰雪岩混合路段困难，登顶前的瓶颈（Bottleneck）路段雪崩风险高，需要应用到许多攀登技巧，是8千米中唯一没有在冬天被登顶过的山，登顶死亡率高达27%。

每到冬天，K2就成为国际登山界注目焦点，许多家和登山者都极欲取得首位冬攀K2的地位。

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