黄豆芽的适宜人群 黄豆芽不适合哪些人吃 |
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黄豆芽的适宜人群 黄豆芽不适合哪些人吃
时间:2022-01-20 09:34:29 编辑:5号网-qiwen 0 黄豆芽一般是不建议生吃的,最好是炒熟或者是煮熟了吃,不然的话是有可能引起中毒的。那么黄豆芽的适宜人群有哪些呢?黄豆芽哪些人不适合吃呢? 黄豆芽的适宜人群一般人群均可食用。青少年可多食,孕妇多食对缓解妊娠性高血压和产后便秘有一定效果。黄豆芽含维C,是美容食品。常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。黄豆芽的好处是很多的,大家在选择的时候,要注意看看自己是否适合吃黄豆芽。 1、经期期间的女性不宜吃太多的黄豆芽,特别是凉拌豆芽更加不宜多吃,否则极易对经期产生影响,甚至会因此而因此女性的卵巢。 2、性寒,慢性腹泻及脾胃虚寒者忌食黄豆芽,尿多者慎内服,避免会导致病情会因此而加重,带给身体健康更多的影响。尤其是黄豆芽它性寒,而体寒的人吃太多的黄豆芽反而会影响到身体健康。 优质豆芽的颜色洁白,根部显白色或淡褐色,头部显淡黄色,色泽鲜艳且有光泽;质量稍差的豆芽色泽灰白且不鲜艳。优质豆芽芽身挺直,长短合适,芽脚不软,组织结构脆嫩,无烂根、烂尖现象,具有豆芽固有的鲜嫩气味,无异味;劣质豆芽有腐烂味、酸臭味、农药味、化肥味及不良气味。有氨味和无须根的豆芽,不要购买食用。为使豆芽生长快、长的好,一些小作坊用化肥或除草剂催发,它不但没有清香脆嫩的口味,残存的化肥等在微生物的作用下还可生成亚硝酸氨,有诱发食道癌和胃癌的危险。 常温保存:把黄豆芽清洗干净之后,泡在水里面,然后放到通风、阴凉的地方,不过这种保存方式容易流失黄豆芽的营养物质,也不适合久存。 冰箱保存:把豆芽的根须掐掉清洗干净,沥干水分放到保鲜袋中,然后打个结,再套一个保鲜袋,再打个结,可以最大限度地把空气排出来,最后放到冰箱冷藏。 黄豆芽能不能生吃 黄豆芽多久能煮熟 下一篇:很抱歉没有了网站首页 返回栏目 相关文章 1![]() 黄豆芽能不能生吃 黄豆芽多久能煮熟 2![]() 黄豆芽有什么营养价值 黄豆芽会中毒吗 3![]() 黄豆芽的嘌呤含量高吗 黄豆芽对身体有什么好处 4![]() 黄豆芽有助于排便吗 黄豆芽变黑了可以吃吗 5![]() 黄豆芽吃了会上火吗 黄豆芽吃了会回奶吗 6![]() 黄豆芽会引起胀气吗 黄豆芽吃了胀气怎么办 7![]() 黄豆芽有助于减肥吗 黄豆芽怎么吃减肥 8![]() 黄豆芽的热量是多少大卡 黄豆芽适合减肥吃吗 热门文章 ![]() 猪各部位肉的名称图片全解 ![]() 巴沙鱼到底能不能吃?吃巴沙鱼有什么危害吗 C位是什么意思?明星站C位是什么意思 腌咸鸡蛋一斤放多少盐?腌咸鸡蛋10斤需多少盐? 木耳要焯水吗?木耳怎么焯水? 10寸蛋糕多大 10寸蛋糕够几个人吃 蛋糕尺寸适合多少人?6寸的蛋糕4个人吃够吗? 糯米和江米是一种米吗 东北圆糯米才叫江米 鲜百合吃多了会中毒吗?鲜百合的吃法禁忌 低糖水果有哪些?十大低糖水果排行榜 海螺怎样吃才正确图解?海螺哪里不能吃图示 海螺哪个部位不能吃 海螺不能吃的部位图解 麦饭石锅有害吗?麦饭石锅的危害 6寸蛋糕多大 6寸蛋糕直径多少 5H跟帖 网友评论仅供其表达个人看法,并不表明5h立场。 |
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