吃洋葱放屁是正常现象，因为洋葱属于产气的食物，而屁属于代谢产物，适当放屁对身体是有好处的。但是由于洋葱属于辛辣刺激性食物，胃肠道不好的人避免摄入过多洋葱，以免对胃产生刺激，出现不适症状。

洋葱是比较常见的蔬菜，营养价值丰富，含有维生素B6、维生素C，还含有硫化物、镁元素、前列腺素A，可补充人体所需营养元素。洋葱还含有丰富的纤维素，适当的摄入洋葱能够促进肠道蠕动，加快肠道的代谢，且在消化系统分解时，会产生二氧化碳等气体，所以会导致肠道当中气体增多，出现放屁的症状。该情况属于排出代谢产物的正常现象，对身体有一定好处。

洋葱中含有大量的膳食纤维，大量摄入可增加胃肠负担，导致腹胀、腹痛的症状。此外，洋葱是属于刺激性的食物，会刺激胃酸分泌，容易出现反酸、烧心、恶心、呕吐等症状，因此肠胃不好的人应该控制摄入量。