紫苏叶一般是桑叶。

桑叶是一种中药，是桑的干燥叶，味甘、苦，性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效。主要用于治疗风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等病症。桑叶和紫苏叶一起泡水喝，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的功效，可以用于治疗风热感冒、肺热燥咳等病症。

桑叶和紫苏叶一起泡水喝虽然有一定的好处，但并非适宜所有人群，对桑叶或紫苏叶过敏者禁用，以免引起过敏反应。另外，桑叶和紫苏叶泡水喝后，不能替代药物治疗疾病，若有不适症状，建议及时就医治疗。