牛油果油中，含有50%以上的不饱和脂肪酸。宝宝吃牛油果油可促进肠胃蠕动、骨骼生长发育、大脑发育，但也有出现过敏、消化不良、肥胖等情况的风险。

1、促进胃肠蠕动：牛油果油中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有较好的通便效果，且其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，易于宝宝吸收；

2、促进骨骼生长发育：因为牛油果中含有较多钙质，适量摄入可以补充宝宝对钙质的吸收，以促进骨骼的生长发育；

3、促进大脑发育：牛油果中富含不饱和脂肪酸和叶酸，能够保护神经、促进大脑发育。

1、过敏：牛油果含的蛋白质均为植物蛋白质，还含有部分异体蛋白质，此类蛋白质对人体有刺激性，过敏体质的宝宝不建议吃，容易出现红疹、瘙痒等过敏反应；

2、消化不良：宝宝胃肠道发育不完善，而牛油果中含有丰富的脂肪，容易导致消化不良，出现腹痛、腹胀等现象；

3、肥胖：牛油果油脂肪含量丰富，宝宝食用过多后，容易引起脂肪堆积，导致肥胖。