一、火龙果的营养丰富，含有糖、维生素c、钾等等。

二、火龙果吸收具有黏性的植物白蛋白，这种物质能够加快人体内的重金属的分解与代谢，可以使这些有害的物质尽量排出体外。

三、红色的火龙果是一个抗氧化剂，有助于身体抵御自由基的损害，可以预防老年痴呆、延缓衰老以及延年益寿的作用。

四、火龙果能促进身体代谢，加快身体内的毒素排出，有助于减肥、瘦身、保持身材。

五、火龙果的红色天然色素是番茄红素，这种营养素对预防癌症特别有好处。