每天喝柠檬茶的好处：1、不容易口渴，因为柠檬茶有着很好的生津止渴的作用，对于津伤导致的口渴口干，每天适当的喝柠檬茶都有着很好的生津止渴的好处。2、能够健脾开胃、促进消化。因为柠...

张晓伟│河北省人民医院

2023/12/21 收听(45720)

"经常喝柠檬茶的好处：1、可以提高机体抵御疾病的能力，因为柠檬茶当中含有丰富的维生素C，而维生素C能够提高机体免疫物质的数量和能力，适当喝柠檬茶，对于提高机体抵抗力方面的好处非...

张晓伟│河北省人民医院

2023/07/26 收听(89876)

由于柠檬茶中富含有一定量有机酸，所以适当饮用有一定好处，具体如下：

1、生津止渴：有机酸能够刺激口中津液生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适...

张晓伟│河北省人民医院

2023/09/12 播放（96422）

豆浆是日常生活中不可或缺的食物，大家都非常熟悉，因为豆浆是大豆制成，含大量植物蛋白、矿物质、维生素等，有个很好听的名称叫“植物奶”，相信大家都很认可。

如果套...

万晓青│浙江医院

2023/02/21 播放（97252）

"苏打水是常见的一种饮品，它实际上是一种偏碱性的饮品，是碳酸氢钠的水溶液，因为它呈弱碱性，所以会有一定中和胃酸的作用。此外，它还有一定的抗氧化、抗衰老的作用，也有助于缓解便秘或...

刘晓│北京医院

2023/01/08 收听(32584)

喝苏打水有好处是因为苏打水属于碳酸氢纳，其主要营养成分是钠元素。苏打水中的钠是人体肌肉组织和神经中最重要的成分之一，参与水和细胞的代谢，可以调节体内的水分和渗透压，维持体内酸碱...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/08/13 收听(92924)

喝绿茶的好处和坏处，主要如下：

1、好处：适当喝绿茶通常有提神醒脑的好处，因为绿茶富含有一定量的茶多酚、茶氨酸、茶碱，对神经系统的调节作用较为明显。因此对于经...

张晓伟│河北省人民医院

2023/11/27 播放（71560）

"茶叶里面主要是咖啡因和茶多酚，咖啡因起到兴奋大脑皮层的作用，喝完茶之后忘却了困意，不困了，而且思维活跃，都是咖啡因对大脑的作用。另外，茶里面还有茶多酚，茶多酚具有促进心血管的...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/07/20 收听(93126)

"喝白酒有一定好处和一定坏处。好处，白酒属于暖性物质，对于体寒的人喝白酒后，有生热和抗寒的效果，白酒还有一定消毒和杀菌的作用，白酒还存在活血化瘀的好处。虽然有此好处，白酒不可多...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/08/26 收听(84300)

喝红茶具有温中和胃、提神醒脑的好处，也有抑制铁元素吸收的坏处。红茶是经过完全发酵后的茶叶，经过发酵后可以将原来寒凉之性转为温性，可以起到温中和胃的作用，对于本身脾胃虚寒体质者来...

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/02/12 收听(84326)

"喝米酒的好处比较多，首先米酒的口感不错，而且度数不高，比起白酒少量的饮用对身体不会产生过多的伤害，少量的应用可以跟肉类当中的脂肪起反应，生成一些芳香的物质，可以使菜肴变得更加...

刘震│北京医院

2023/05/29 收听(84850)

每天喝淡盐水的好处，是可以补水、补钠，另外还有一定的通便作用。坏处就是对于肾功能或心功能不好的人，会加重其负担，具体如下：

1、好处：淡盐水一般对体内盐的摄入...

马强│中国人民解放军总医院

2023/05/11 播放（25123）

"喝益生菌的好处在于可以调节肠道菌群，对需主来说益生菌是有益的活性微生物。在临床上益生菌常常可用于治疗腹泻、消化不良、便秘，还有是肠道炎症，益生菌还可以用于乳糖不耐受的治疗。益...

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/02/12 收听(47590)

每天喝蜂蜜水的好处与坏处具体如下：

一、好处：

1、美容养颜：因为蜂蜜水当中富含有一定量的黄酮类化学物质，能清除自由基发挥出抗氧化、抗衰老的作用。...

张晓伟│河北省人民医院

2023/04/13 播放（42661）

绿茶含有很多的营养物质，如叶绿素、维生素、茶多酚，即抗氧化的物质。常喝绿茶，可以去脂消腻、清热解毒、提神醒脑、减肥健美、增强肝肾功能。胆固醇高的患者可以经常喝一点，对肝炎...

刘金英│中国医学科学院肿瘤医院

2023/02/12 播放（74148）

喝酵素的好处有：1、促进消化，酵素是由新鲜果蔬发酵而成的一类活性生物酶，能够增加胃肠道的益生菌含量，改善肠胃功能，促进消化，坚持食用酵素可以帮助减肥。2、排毒养颜，酵素中所含的...

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/02/26 收听(98736)

"铁观音茶叶苦、味甘、微寒，入心肺脾经，有清热降火、祛风解暑功效。风热上攻引起的头目昏痛，可用铁观音茶跟川芎、白芷配伍。中暑引起的头痛、烦躁、口渴，可以用铁观音茶配伍西瓜翠皮泡...

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/18 收听(30162)

"绿茶是常喝的茶，是生茶采摘下来，经过杀青、整形之后，就是绿茶。绿茶其实有很好的清热解毒的作用，绿茶也可以降火，绿茶里面含有茶多酚，也有咖啡因，咖啡因可以兴奋大脑皮层，兴奋之后...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/12/17 收听(62858)

适当地喝一些红酒，有一定好处，反之，喝得过多，会有坏处，如下：

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/05 播放（37324）

"毛尖茶是绿茶里面的一个种类，喝绿茶有以下好处：1、有清热降火的作用，绿茶是苦寒的，是生的茶叶，因此对去除上火、口咽干燥有很好的效果。2、喝茶里边的主要的成分就是咖啡因，能够兴...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/07/15 收听(25220)