枸杞子不会加重肾阳虚的症状，枸杞本身是甘平的药物，归肝肾肺经，有滋补肝肾、明目润肺的作用，侧重于补肝血、补肝阴。对于肝肾阴虚、头目眩晕、视力减退、腰膝酸软、遗精、消渴等症是首选的药物，可以滋补肝肾、明目，它是非常好的药物。临床根据肾阳虚、肾阴虚不同的表现，配伍不同的药物。另外，对于阴虚劳嗽也可以滋阴润肺，和清肺化痰的药物同用。枸杞子滋阴润燥，对于脾虚便溏的不适宜使用。我们常常讲善补阳者从阴中求之，阴阳是互相、互根、互用的，补肾阴同时也可以壮肾阳。

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/19收听(66867)

枸杞的作用是滋补肾阴、养肝明目，适合治疗肝肾阴亏而出现的腰膝酸软、头晕目眩、眼睛发花，以及消渴、遗精等症状。随着年龄的增长，中年以后人的肾精就开始不足，这个时候用枸杞作为一种养生的食疗，是一个较好的选择，但是在具体治疗的时候最好对自己的体质有比较清晰的认识，因为不同体质的人在吃药的时候一定要有所选择。如果并没有肾精不足的情况，没有必要吃枸杞。如果本身就有上火的实证，就不宜吃枸杞。

隋康民│青岛市市立医院

2020/04/02收听(85708)

"首先说枸杞是一个味甘性平的药物，也就是说它并不含凉，它是可以泡水饮用的。而且对于肾阳虚的患者，饮用之后并不会加重畏寒肢冷的症状，而且它还可以起到补益肝肾、明目这方面的作用。所以对于大部分肾阳虚的患者来讲，枸杞水是可以喝的，至少不会有什么害处。从另外一个方面来讲，枸杞这个药它又是以补肾阴为主的。肾阳虚的病人有的时候也会伴有一些肾阴虚的症状，也就是常说的阴阳两虚。对于这一部分病人来讲喝枸杞是有作用的，但如果只是一个单纯的肾上去，只表现一个神疲乏力、腰肌酸软、畏寒肢冷、舌淡苔白，这样单纯肾阳虚的患者，喝枸杞水恐怕起不到什么治疗作用。因此枸杞水是可以喝，但是对于肾阳虚，单纯肾阳虚的患者不一定有用。"

刘震│北京医院

2020/04/19收听(53141)

"肾阳虚可以喝枸杞水，因为枸杞子在中药分类中属补血药，其味甘、性平，归脾、肾经，除补血明目，还有滋补肝肾、养阴润肺、益精明目的作用。肾阳虚在男子多见有阳痿、早泄，在女子多见有产后、病后、素体虚弱，宫寒、不孕、月经延迟或经少或闭经。由于阴阳互根、互用、互相转化，阳损及阴，往往肾阳虚会累及肾阴虚。因此，在温补肾阳的同时还要养血、滋肾、益精。"

霍亚平│山西省中医院

2021/06/27收听(54546)

枸杞什么时间吃都可以，不挑时间，并不一定要求饭前或饭后吃。枸杞没有过多的胃肠道损伤，什么时间吃...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/06/01播放(83770)

"枸杞、桑葚泡水喝，不治疗肾阳虚。下面具体进行分析，枸杞的功效是滋补肝肾、益精明目，是性平的药物，而桑葚性寒，功效是滋阴养血、生津润肠，两者泡水喝主要是用来治疗肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白、五心烦热等症状，并不治疗肾阳虚，所以枸杞、桑葚泡水喝不治疗肾阳虚。如果患者有肾阳虚，可以应用淫羊藿、杜仲等药物泡水喝。淫羊藿、杜仲有补肾阳的作用，两者泡水喝可以治疗肾阳虚引起的一系列症状。在应用以上药物泡水喝期间，肾阳虚的患者还应注意，饮食不要吃过于寒凉的食物，平时要多做户外运动，忌烟、酒。"

邹方鹏│济南市中西医结合医院

2021/07/21收听(73842)

"枸杞是来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，主产于宁夏。枸杞的性味甘平，归肝经和肾经。它的功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明。枸杞子这个药味甘性平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。《神农本草经疏》记载枸杞为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，对于肝肾精血亏虚所导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等均可使用，此外可用于血虚、面色萎黄、心悸、乏力等症状。需要注意的是枸杞对于脾虚便溏患者要慎用，同时在感冒期间也不宜服用枸杞，因为感冒期间服用补益类的药物，可能会导致闭门留寇，使感冒迁延不愈。"

张碧华│北京医院

2020/04/26收听(44735)

"中药枸杞含有糖分，含糖量大约是20%，在临床上糖尿病患者可以吃枸杞，但是不要大量的吃，防止枸杞中的糖会引起糖尿病患者的血糖出现波动，在临床上枸杞具有的功效是可以滋补肝肾、益精明目。很适合在临床通过枸杞对于患者的身体进行调养，比如纠正肾亏所出现的头晕、耳鸣、腰膝酸软、周身无力，疗效都非常理想，特别是中老年患者可以口服枸杞，每天少量口服对于调整身体状况和抗衰老，以及改善年老体弱出现的症状，效果也是不错的。临床上枸杞还可以针对于女性的内科疾病，以及患者出现的相关的不适症状，包括高血压、高血脂等可以通过枸杞进行辅助调治。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/11收听(81644)

"枸杞既是中药，又是食材。通过枸杞可以明显改善人体的体质，特别对于视力的保健具有非常大的作用，日常服用枸杞可以具有明显的明目的效果。对于中老年患者出现的视力下降，具有很好的辅助治疗作用。枸杞其成分对于兴奋大脑神经、改善神经功能出现的疾病症状，包括失眠、神经衰弱都有一定的功能。枸杞合理的应用还有利于降低血脂、血压、血糖，对于人体具有很强的辅助治疗效果，很适合对于高血脂、高血糖、高血压配合着相关的药物进行对症治疗。另外，枸杞也可以提高人体的免疫力，对于改善体质有很大的帮助。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/08收听(19603)

"枸杞为一味药食同源的中药，既可以入药，也可以作为食物来使用。枸杞的性味甘平，归肝经和肾经，功效与作用是滋补肝肾、益精明目，用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目暗不明。枸杞子这个药味甘性平，又入肝肾经，擅长于滋肾精、补肝血，但还是以补肾阴为主，如《本草经疏》记载枸杞为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药，所以对于肝肾精血亏虚所导致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精、不孕不育、目昏不明等均可以使用。临床上也可以配伍熟地黄、何首乌、当归、菊花等辨证使用。"

张碧华│北京医院

2020/05/09收听(45970)

"肾阳虚患者不建议食用西洋参，因为西洋参的性味是苦甘微寒，所以如果肾阳虚的人群服用可能会因为其寒凉的性质，进一步损伤人体的阳气，从而加重肾阳虚的症状。因此，肾阳虚在具体治疗上主要以温补肾阳为主，可以选用温热性质的药物进行调理，比如常用的中成药桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等，也可以选用中药饮片巴戟天、淫羊藿、补骨脂、益智仁、肉苁蓉等药物进行调理。此外，也可以选用具有温热性质的食物进行食疗，比如生姜、韭菜、栗子、核桃等，也可以起到温补肾阳的作用，对于肾阳虚、虚寒怕冷、手脚冰凉、腰酸腰痛、尿频、尿急、夜尿频多等症状也有一定的调理作用。"

崔建军│内蒙古林业总医院

2020/04/09收听(42255)

肾阳虚，尤其较严重的肾阳虚患者，通常不主张吃西洋参。肾阳虚主要是肾虚，表现为阳气不足，出现怕冷...

霍则军│北京大学第三医院

2021/05/28播放(53565)

"枸杞可以食用。枸杞一般最好的是宁夏产的宁夏枸杞，在药店或者中药房都能买得到。枸杞的作用是补肝肾、明目，它对于肝肾阴虚、口干、眼干、眼睛干涩、迎风流泪这些症状都有非常好的改善作用。枸杞可以和米饭一起蒸煮。枸杞也可以配合其他中药来进行不同功效的调整，比如枸杞和黄芪相配伍，在补肝肾、明目的基础外，还可以利用黄芪补气升阳、益卫固表的作用，这样补气、补阳、补肝肾都一起起了作用。如果偏于阴虚、睡眠不佳、夜间多汗或者多梦，可以服用枸杞和玫瑰花或者枸杞、五味子，一起泡水喝当茶饮或者用中药煎煮服用，效果都很好。"

曲健│大庆市中医医院

2018/10/21收听(33343)

枸杞可以直接吃。枸杞子日常经常见到，多是晒干后的成熟果实，枸杞子具有补肝肾之不足、滋阴润肺止咳的作用，药食同源且味道甘平，可以直接吃。日常服用可以单品当茶冲服，也可以将枸杞子与大枣、菊花共同泡水喝或者是在煮粳米粥是放入少量枸杞，既改善味道又可以方便食用。现代药理学显示枸杞子还具有降血压、增强免疫力、抗肿瘤、调血脂的作用，治疗高脂血症多选用枸杞子配女贞子。其主要成分是枸杞多糖等，建议直接吃的话，一定要注意食用后漱口或者是刷牙，避免糖分蓄积毁损牙齿。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/19收听(19455)

"肾阳虚是不可以吃西瓜的，西瓜性味寒凉，具有解暑清热、泻火、利尿等作用，由于性味寒凉能损伤阳气，所以肾阳虚的人是不可以食用西瓜的，除此之外梨、西红柿、香蕉等寒凉的水果，也是不能食用的。肾阳虚如果同时合并脾阳虚，寒凉的食物更应该控制或者不食用。肾阳虚一般表现为腰膝冷痛、小便不利、小便频数、阳痿、早泄、性功能障碍等，可以口服温补肾阳的药物进行调理和治疗，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸、五子衍宗丸等，肾阳虚还会引起身体免疫力下降，所以需要及时的进行调理和治疗。"

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2019/12/30收听(75154)

"使用六味地黄丸来治疗肾阳虚，是不建议的。六味地黄丸本身是治疗肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精和消渴的，是滋阴补肾的方剂。由于它的药性比较综合、作用力也较缓，肾阴阳两虚、偏肾阴虚的患者推荐服用，单纯的肾阳虚患者不推荐。方中是重用熟地黄滋阴补肾、填精益髓的，其中的山茱萸是补养肝肾、涩精，山药补益脾阴，也能固精。这三味药滋养肝、脾、肾称为三补，熟地黄的用量是山茱萸和山药两味药量之和。方子以补肾阴为主，以补其不足以治本。配伍泽泻、利湿泄浊，防熟地的滋阴恋邪，牡丹皮清泄相火，制山萸肉的温涩，茯苓淡渗脾湿，帮助山药健脾。这三味药为三泻，渗湿浊、清虚热，平其偏胜以治标，均为佐药。六味药合用三补三泻，其中补药的用量重于泻药，方子以补为主，肝脾肾三阴并补，以补肾阴为主，是本方的一个配伍特点。因此，六味地黄丸更适于治疗肾阴虚以及肾阴阳两虚、偏肾阴虚的患者。"

郝娜│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/14收听(33574)

枸杞可以作为中药材也可以作为食材，它具有比较好的药用价值，富含氨基酸和微量元素，对人体多项生命功能的调节有非常重要的作用。枸杞可以清肝明目、降血压、降血脂、预防动脉硬化、防止衰老、提高免疫能力，还有补血作用。平时枸杞可以用作食材，在烹饪中加入就可食用。泡水服用，除了饮用水之外，剩下的枸杞可以直接嚼服，同样可以起到保健作用。总之，枸杞是一个有滋补肝肾、益精、明目功效的药材，长期食用枸杞对身体保健也有非常好的帮助。它具有多种药用功效，既可以作为食材烹饪，也可以泡水，还可以直接食用。

陈頔│北京医院

2020/04/27收听(98283)

"肾阳虚可以吃淫羊藿，淫羊藿具有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿等功效，主要用于阳痿，女性宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症状。可以吃冬虫夏草，冬虫夏草有补肾和补肺的作用，肾虚的患者最适合用虫草配合猪瘦肉、鸡肉等共炖，成为补益食品。可以吃杜仲，杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用，对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力比较适合。还可以吃肉苁蓉，肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠道等作用，主治肾阳虚、精血不足、遗精、腰痛、耳鸣眼花等症状。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/15收听(77438)

"平时可以干嚼枸杞，也可以用枸杞泡水喝，还可以跟其他食物一起煲汤喝。干嚼枸杞更有利于充分利用枸杞，枸杞中的多糖成分如果进行加热，有可能会遭到破坏，枸杞中的蛋白质成分如果加热也会变性，枸杞的功效就会变低。枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血，增强人们的免疫力。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、维生素E及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，其中枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/05/27收听(78983)

"枸杞子是一味滋补肝肾的中药，具有养肝明目、壮筋骨的功效，枸杞味甘，性平，一年四季都可以服用。药用枸杞子的用量一般是6-12g，如果从保健的角度出发，可以参考这个用量适当增减，健康的成年人一天吃20g左右枸杞子比较合适。如果想达到更好的治疗效果也可以吃到30g。从保健的角度出发，一般人可能会用泡水或者煲汤的方式服用枸杞子，不过这种方式药效并不能充分发挥出来，会有相当多的营养成分被浪费掉。枸杞子最好的方法还是直接嚼着吃，这样枸杞子当中的营养成分更能被充分吸收。如果嚼服，枸杞子在用量上还需要更小一些，避免滋补过度。"

张兴明│锦州市中心医院

2018/08/16收听(41666)