正常情况下，吃完东西不会有不适的症状，但是如果出现恶心想吐的情况，可能由非疾病因素如早孕反应、剧烈运动、精神心理因素导致；也可能由疾病因素如消化不良、急慢性胃肠炎、胃食管反流症等导致。

1、早孕反应：如果是育龄期女性，且伴有停经史，有可能是早孕反应导致，进而可出现进食后恶心、反胃等症状；

2、剧烈运动：在餐后立即进行跑步、跳绳、打篮球等剧烈运动，会导致消化道不能正常蠕动，从而产生恶心想吐的表现；

3、精神心理因素：如精神压力大、过度紧张和焦虑，影响胃肠功能，也可导致上述症状的出现。

1、消化不良：一次饮食过多，或本身消化能力较差的患者易出现消化不良。饮食物无法及时消化，在胃中堆积、发酵，出现恶心的症状；

2、急慢性胃肠炎：急性胃肠炎常因食物卫生条件不合格，或者食物过于油腻、对该食物过敏等导致胃肠道受到刺激所致，患者可表现为腹痛、腹泻、恶心想吐；慢性胃炎患者胃黏膜长期受损，因食物刺激会表现为上腹部隐痛、反酸、恶心的症状；

3、胃食管反流症：饮食后胃酸分泌刺激食管出现反酸、胃灼热、吞咽疼痛等症状，部分患者还可能会出现饮食后欲吐的症状。

除以上疾病外，胃部肿瘤等疾病均可导致患者出现饮食后恶心想吐的症状。饮食不当导致的不适，多数在调整饮食后即可缓解。如果是早孕反应导致，一般无需特殊处理，清淡饮食即可。如果是剧烈运动和精神心理因素导致，在解除诱因后症状即可缓解。如果是由于病理性因素导致，建议患者及时去医院就诊，在医生指导下进行胃镜等相关检查，明确病因后，对因治疗。