吃坏东西胃疼恶心呕吐，属于急性胃肠炎的表现，对此需要通过调整饮食、服用抗生素等方式加以改善，从而尽量使患者的不适症状得到缓解。但需要注意的是，服用药物需要遵医嘱进行，避免自行用药。

1、调整饮食：如果出现这种情况，通常是吃了变质的食物导致的，对此需要避免再吃此类食物，可以适当吃一些清淡、容易消化的食物，比如小米粥、面条汤等，还需要补充水分及电解质，防止脱水。

2、服用抗生素：针对这种疾病，可以遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，从而杀灭不洁饮食后进入胃肠道内的细菌等病原体，从而避免其继续刺激胃肠道黏膜，可以减轻不适。

除上述常见的处理方式外，还可以前往医院消化内科就诊，在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，可以调节肠道菌群，有助于改善病情。