嗓子疼时可以喝茶。茶性比较温、平，如果是绿茶，稍微有点清热作用，如果是红茶，可以温胃、暖胃，性属温性。所以在嗓子疼时可以喝茶，不管是绿茶还是红茶，都没有问题。

出现嗓子疼，多数是由于上呼吸道感染，由于机体抵抗力下降，病毒、细菌或者非典型病原体侵入了上呼吸道，尤其是咽部，引起急慢性的咽炎、咽峡炎以及扁桃体炎。此时尽量少吃刺激性的食物以及过甜、过咸的食物，但是可以喝茶。喝茶可以冲刷咽部，将细菌和病毒都冲走，细菌和病毒顺着消化道进入胃部之后，大量的酸液可以将其杀死。

而且嗓子疼时多喝水，有助于感染的毒物排出，这些感染的细菌和病毒，会排出大量有毒有害的物质，也可以刺激机体产生各种各样的炎症反应物质。这些物质都需要排出体外，人才可能逐渐地好转，症状逐渐地控制。所以大量喝水的过程中，改成泡茶也没有任何关系，不管绿茶、红茶或者其他的药茶，比如菊花茶、胖大海都没有关系，都可以喝，对嗓子疼都有好处。