七个让头发长得快的方法,吃什么头发长得快又密? |
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在许多人眼里,长发代表柔美、清纯、风情万种,所以每个女生的心中大概都有一个长发飘飘的梦,但有时一个冲动就剪掉了头发,过后又泛起阵阵后悔,天天盼着头发快快长,接下来小编就为大家介绍七个让头发长得快的方法,吃什么头发长得快又密? 七个让头发长得快的方法: 一、啤酒,先将头发洗净,擦干,然后将啤酒均匀地涂搽在头发上,并进行揉搓按摩,使其渗透根。10分钟后用清水洗净,这样不仅使头发光亮,而且能防止头发干枯脱落,促进头发生长。 二、多用欧亨利精油梳梳头,可以促进血液循环,减少静电,对头发也能起到一种保护作用,并促进头发生长。 三、用姜擦头,用老姜洗干净,晒干后用刀拍扁,沾少量盐水溶液擦拭即可,为时不要超过30分钟。 四、淘米水,将淘米后的水留下,加入适量的热水,将其调温即可,长期使用可以促进头发的生长,因为米水中含有非常丰富的B族维生素,是头发需要的一大营养之一,而且还能乌黑头发呢。 五、护发精油,把欧亨利护发精油涂抹在头发上,轻轻按摩1-2分钟后,头发就能得到深层滋补了,能调节头皮生态环境,生长出健康的头发。 六、头部按摩,空闲时,可以使用头部按摩器来按摩头皮,可以促进头部的血液循环,也可以促进头发健康而且快速的生长。 七、胡萝卜,胡萝卜不但可以补充多种人体必需的微量元素,例如维生素等,而且还能对头发的生长起到辅助的作用,可以使头发生长的速度更快。 吃什么头发长得快又密? 1、补充铁质——多吃含铁质丰富的食物,如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、马铃薯等。 2、补充植物蛋白——多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。 3、多吃蔬菜和水果——蔬菜和水果是碱性食物,能中和酸性毒素,可以适当多吃。 4、补碘——多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。 5、补充维生素E——维生素E可以抵抗毛发衰老,促进毛母细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。 6、补充类粘蛋白和骨胶质 ——可多吃牛骨汤、排骨汤等。 很多人都有共同的烦恼,为什么头发长的那么慢?现在想必大家都知道窍门了吧。返回搜狐,查看更多 责任编辑: |
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