世界上最“硬”水果一览表,你绝对都吃过 |
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柠檬 柠檬喝起来是酸味的,pH值也是酸性的,所以很多人觉得它是酸性水果。其实不然,你哦柠檬本质上是碱性食品,这是因为柠檬中虽然有柠檬酸,但柠檬酸可以在体内完全代谢生成二氧化碳和水,随着二氧化碳呼出体外,酸性也就被消灭了。而柠檬中的钾、钙等离子,却以金属阳离子的形式留在体内。这些离子都可以与酸根离子结合,可以降低尿液的酸性,故而柠檬被称为“碱性食品”。 葡萄 葡萄 很多人都非常喜欢吃葡萄,酸酸甜甜的。但是,葡萄背后有个超级大的身份——超强碱性水果。味道没有柠檬酸,甚至还有点甜,实在不让人不惊讶。包括用它为原料的葡萄酒也是强碱性的。 柿子 柿子 吃过柿子的人都知道,如果不是非常熟透的柿子,吃起来舌头会有涩涩之感。原来,柿子里含有大量的可溶性单宁质(鞣酸),单宁质有很强的收敛性,它能刺激口腔里的触觉神经末梢产生兴奋,而有“涩”的感觉。 黄瓜 黄瓜 黄瓜的用途很多,可生啃、可凉拌、可爆炒。吃起来清清爽爽的。 无花果 无花果 无花果熟时软烂,味甘甜如柿而无核,营养丰富而全面,除含有人体必需的多种氨基酸、维生素、矿物质外,还含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎宁酸、脂肪酶、蛋白酶等多种成分,具有很好的食疗功效。 香蕉 香蕉 香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。 梨 梨 梨子是百果之宗,在果品中地位重要,适宜性比苹果还要广泛,不爱吃梨的人很少。梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效,常食可补充人体的营养。其属于弱碱性水果。 苹果 苹果 苹果属于凉性碱性水果。“一天一个苹果,远离癌症”, 吃适量的苹果不仅补充维生素,而且苹果皮对人体也有好处。 芒果 芒果 芒果属于凉性碱性水果,芒果的颜色 看起来很像热性的,但是千万不要被它所欺骗。芒果是属于凉性的水果,不过很好吃哦。 声明:转载请备注来源微信公众号id:铺先生,作者:铺先生。返回搜狐,查看更多 |
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