孕酮低可以通过饮食调理，也可以通过药物调理。

1.饮食调理：日常生活中可以多吃一些柚子、猕猴桃、青菜、蜂王浆以及黄豆等，这些食物里面含有大量的孕酮，适当的吃这类食物，可以有效提高身体内孕酮的水平。

2.药物调理：可以在专业医生的指导下口服黄体酮软胶囊或者地屈孕酮，另外也可以采用肌肉注射黄体酮针的方式补充孕酮。

如果是怀孕期间的女性孕酮低，很可能会造成胚胎停育或者先兆流产的现象，因此怀孕期间的女性要定期到医院监测孕酮水平，另外还需要做妇科B超和HCG检查，才可以让胎儿更加健康的发育。