从原理上解释：

是由于颞下颌关节及其周围组织出现炎症、损伤、错位等，使得关节髁突和关节盘互相挤压。

从原因上解释：

经常张大嘴、吃硬的东西；

牙齿咬合不齐；

习惯单侧咀嚼、咬紧牙关；

颈椎姿势不良；

外伤、炎症、精神压力大等等。

都有可能引起颞下颌关节紊乱综合征。

据统计，约有70%的人一生中有发生过至少一次颞下颌关节紊乱综合征，而女性是此病的高发人群，13-35岁是此病的高发年龄段。

张嘴腮帮子响是它的唯一症状吗？

并不是

这只是它的主要症状之一。颞下颌关节紊乱综合征有三大主要症状：

1、张嘴出现杂音

表现为：就是上文我们说的张嘴、闭嘴的时候腮帮子出现咔哒响。

2、下颌运动异常

表现为：嘴巴张不大，或者张嘴的时候下巴往左或往右偏斜。

3、疼痛

表现为：张嘴或是按压腮帮子关节的时候会出现疼痛。

以上三种症状，只要出现了一种，都可以怀疑是颞下颌关节紊乱综合征。

当然，到底是不是还需要专业医生诊断。医生通过查体，以及配合X光、关节造影、核磁共振等影像学检查，就能一目了然地了解关节情况。

重点来了：

颞下颌关节紊乱综合征要怎么治？

这点需要分点说明：

1、如果是因为咀嚼硬物导致的：

只要注意减少颞下颌关节的活动，就是少说话、少张嘴、多休息，不用治就能自己好；

或者每天热敷3次，每次15分钟，持续5~7天，就能减轻症状。

Ps：程度轻的都可以尝试热敷。

2、如果是牙齿咬合不齐导致的：

不治就不能好，得到口腔科进行牙齿正畸。

3、如果是关节炎症导致的：

可以采用关节腔灌洗的方法来治疗。

在局麻下，用生理盐水等充当冲洗剂，把关节腔中的炎症因子都冲洗出来。一般需要持续冲洗3~5次。

4、如果是关节盘错位导致的：

在其他疗法都不见效的情况下，就得手术了。

有两种手术方式：

关节镜下关节盘复位术（微创）；

开放式的关节盘复位术（需做切口）。

别以为颞下颌关节紊乱综合征不严重就可以不用治！不及时治疗，脸有可能会变斜（变丑怕不怕 ）！

更严重的是，颞下颌关节盘会变性、出现纤维化，这时就更难治了。

赶紧张嘴测试下，或对照文章提及的症状表现，你的颞下颌还正常不？若怀疑是颞下颌关节紊乱综合征，建议及早就医哦~

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