"通常情况下，失眠吃谷维素要1-2周才会有明显的效果，因为谷维素主要是调节间脑功能，可以缓解睡眠不好或心率过快等症状。临床上常用于植物神经功能紊乱的患者，调节神经的药物最少需要两周才有明显的效果。建议如果是调整植物神经紊乱引起的失眠，可以加上维生素B和其他中成药来进行治疗，这样效果更好。通常情况下治疗失眠，不是单纯由某一个药物，通过调整生活习惯、睡眠习惯改善，白天尽量不要睡。可以适当的运动，尽可能在十到十点半上床睡觉，睡觉前喝杯牛奶、蜂蜜水，泡脚、洗热水澡，可以改善睡眠，保持睡眠环境的安静和黑暗，可以促进睡眠。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/08收听(63236)

彭华│上海长征医院

2023/11/20播放(59096)

"谷维素存在于米糠油中，是临床上常用的一种药物，是维生素B12的前体物质，在临床上常常用来调节植物神经功能以及内分泌。对于轻度、单纯性的失眠症也有一定效果，失眠比较轻的没有其他重大干扰，或者原发病障碍的失眠症患者，可以临床使用，但是不要自己购药治疗，还是应该请医生根据病情开具处方，按医嘱使用效果比较好。失眠稍微重一点的患者也可以配合其他药物进行治疗，但是这种药不能用得过多，效果不好就应该换药。谷维素应用过多可以有消化道的不良反应、过敏、内分泌失调、体重增加等副作用，所以使用时要注意，还是遵从医嘱使用比较好，要有针对性服药，不浪费资源，避免副作用，还不会延误病情。"

黄世昌│北京大学第一医院

2020/04/22收听(60476)

"失眠的时候是可以服用谷维素片的。谷维素片有调节植物神经功能紊乱的作用，对于一般的失眠有效果。但是，如果是严重失眠，服用谷维素效果就不好，需要临时服用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片，但是安眠药不能够长时间、频繁的使用，否则有上瘾的可能性。睡眠质量改善以后，建议服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物。三种药物同时使用，对于治疗失眠也是有效果，上瘾的可能性小。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中，要改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜。保持平和的心态，少生闷气，少喝咖啡，少喝浓茶，少发火。"

李定刚│内江市第二人民医院

2018/11/09收听(56378)

"失眠可以服用谷维素片。谷维素片有调节植物神经功能紊乱、神经衰弱的作用，对于失眠也有一定的改善作用。在临床中也会使用这个药物治疗失眠，但是如果是属于严重的失眠，服用这个药物效果就不好了，可以临时使用安眠药，比如艾司唑仑片，睡眠质量改善以后就把安眠药停了，改为服用其他方面的药物，否则有上瘾的可能性。在药物治疗的基础上，需要配合做头部针灸、推拿等传统治疗，也可以同时口服中药调理。在日常生活中改掉不良的生活习惯，晚上少用手机、电脑，少熬夜，保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡，少喝浓茶，少喝酒，可以睡前泡个热水脚。综合治疗，系统治疗，才能够达到治疗失眠的效果。"

李定刚│内江市第二人民医院

2018/12/10收听(85362)

"失眠服用谷维素片还是有一定的效果的。因为谷维素有调节植物神经功能紊乱的作用，对于一般的失眠还是有点效果，但是对于严重的失眠效果就不好。出现失眠的症状，是需要及时治疗的，否则长时间失眠，疲惫的身体得不到休息，身体很容易生病的，身体容易垮掉的，所以要引起重视。严重的失眠，需要临时服用一段时间安眠药，睡眠的症状改善以后就需要把安眠药停了，不能够长时间服用的，否则有上瘾的可能性。如果是一般的失眠，就可以服用参芪五味子片、谷维素片这两种药物，也可以口服中药调理的。在药物治疗的基础上，可以做头部针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中，要少喝咖啡，少喝浓茶，少抽烟，少喝酒，少生闷气，晚上少用手机、电脑，少熬夜才行。"

李定刚│内江市第二人民医院

2018/11/23收听(67756)

"失眠后吃谷维素，一般要半个月以上才会见效。谷维素主要作用于间脑的植物神经系统与分泌中枢，具有调节植物神经功能失调及平衡内分泌障碍、营养神经、抗氧化的作用，能减轻患者焦虑状态，缓解患者睡眠不好或者心率过快等症状。吃谷维素期间应放松心情、劳逸结合，尽量避免抽烟、喝酒。白天可以适当的运动，缓解压力，晚间可以喝杯牛奶，以促进睡眠，尽可能在晚上十点钟睡觉。如果药效不明显，可以考虑同时服用维生素B1、维生素B12、脑力宝丸、安神补脑液等调节植物神经的药物。"

芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心

2021/06/19收听(75918)

"轻度的失眠吃谷维素是管用的，谷维素主要的作用就是可以调节植物神经的功能。对于神经衰弱，植物神经紊乱引起的失眠有一定的作用，可以帮助入睡，提高睡眠质量。但是如果失眠比较重，单纯吃谷维素的作用是不太明显的，需要配合安眠类的药物一起服用，可以吃舒乐安定或者是佳乐定，都有利于缓解神经焦虑，促进睡眠。还可以服用中成药，因为中成药相对安眠药，药物的依赖性相对的小，并且可以调理气血，调理内分泌，对身体的副作用也比较小，临床效果也是不错的。"

崔文娟│青岛市即墨区中医医院

2019/06/17收听(89172)

"生理性、偶尔一次的失眠或轻症失眠症，单纯用谷维素，一般3-7天见效，服用2周可见到较明显效果。单纯一种谷维素治疗轻度失眠有一定效果，如果2周后无效果应该遵医嘱停用，改用其他药物，或在谷维素基础上再加用其他药物配合进行治疗。门诊患者开谷维素治疗失眠，也是2周的量，因此单纯谷维素，服用2周后效果欠佳，再继续服用会浪费资源，同时会有消化道、皮肤、内分泌方面的副作用，建议患者不要再继续服用。是否服用谷维素、服用剂量、疗程时间，应该由医师根据病情决定，由医师开具处方，按医嘱服用。谷维素片有调节植物神经功能紊乱的作用，失眠患者平时可以遵医嘱适当增加运动，有氧运动和力量训练结合，且晚餐不易过饱，睡前至少2小时应避免进食。"

黄世昌│北京大学第一医院

2020/06/18收听(98804)

"更年期出现失眠的症状可以吃谷维素，其对于改善更年期的症状是有效果的。更年期女性出现失眠、脾气暴躁，还有潮热盗汗的情况都是和激素水平改变有关系的。谷维素能够适当的调节激素水平，同时还能够补充微量元素，所以对于调节更年期症状是有一定效果的。除了吃谷维素之外，主要还是要养成良好的生活习惯，不要睡得太晚，同时要适当的进行锻炼。在饮食方面也要适当的吃富含维生素、蛋白质以及含钙比较丰富的食物，同时也还要注意一下流血的情况。如果更年期症状特别严重的，还可以考虑使用其他的激素来进行治疗。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/09/25收听(37160)

失眠时出现植物神经功能紊乱的症状，可以吃谷维素。某些失眠患者除睡不好觉、入睡困难、眠浅易醒、醒后再难入睡以外，还会出现心慌、胸闷、多汗、心里烦躁等，植物神经功能紊乱的症状，这种情况可以吃谷维素。谷维素具有调节人体植物神经功能的作用，能够平衡人体植物神经功能的症状，能够改善失眠，改善植物神经功能紊乱。失眠患者除伴有植物神经功能紊乱的症状以外，可能还有其他的不舒服的主诉，如果长时间的存在，建议到医院请医生就诊。如果吃谷维素效果不明显，也建议到医院请医生就诊。

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/03/16收听(96908)

谷维素是一种调节植物神经功能的老药，而维生素B₁主要是参与细胞代谢的一种维生素。

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马璟│银川市第一人民医院

2023/10/13播放(39626)

"在临床上，如果患者有轻度的失眠症状，并且主要考虑是由于植物神经功能紊乱所导致。像这种情况，试着吃谷维素片治疗就可以。因为谷维素片的主要作用，有调节植物神经功能紊乱的作用，以及有轻度镇静助眠的作用。所以如果患者是由于植物神经功能紊乱导致的失眠，吃谷维素片也许有效果。如果患者单纯吃谷维素片，并不能够很好的改善症状，建议患者还可以在睡前适当的口服半粒右佐匹克隆，或者是一粒右佐匹克隆来帮助睡眠。"

戴军│黄石市中心医院

2019/05/09收听(82092)

"吃谷维素可以治疗失眠，主要适用于神经衰弱引起的失眠，也可用更年期引起的失眠。神经衰弱时，患者主要表现为睡眠障碍，可以出现，睡眠时容易醒，睡眠时做梦较多，也可以出现入睡困难。更年期的患者也可以出现睡眠障碍，更年期一般都发生于45岁-55岁。可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒进行调理，必要时也可以用镇静药物，常应用艾司唑仑、阿普唑仑和劳拉西泮。如果患者是焦虑症引起的睡眠障碍，主要是抗焦虑治疗，常用的药物，包括坦度螺酮和丁螺环酮，也可应用劳拉西泮。如果是抑郁症引起的失眠，主要是抗抑郁治疗，临床上常用的药物主要有西酞普兰，另外也可以口服黛力新，黛力新具有双向调节作用，既适用于焦虑症，也适用于抑郁症的患者。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/05/30收听(83674)

"神经衰弱时患者出现失眠，吃谷维素应该管用。该药是一种调节植物神经的药物，主要用于植物神经功能紊乱的患者，也可用于神经衰弱的患者，或者是更年期的患者。神经衰弱和更年期，患者可以出现睡眠障碍，表现为入睡困难，睡眠时容易早醒也可以出现睡眠时做噩梦较多，可以口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒进行调理。严重时也可以口服镇静药物，比如艾司唑仑和阿普唑仑，地西泮和氯硝西泮等等。如果患者出现植物神经功能紊乱时可以表现为出汗较多，也可以出现血压不平稳，可以口服谷维素，该药副作用小，可以长时间应用。如果患者吃谷维素过程中，一定要饭后口服，个别患者空腹口服时可能会引起胃肠道反应。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/07/22收听(17736)

"对于谷维素是否能治好失眠，要根据失眠的程度来确定，具体如下：1、能治好失眠：如果是轻度的失眠，患者存在一些植物神经功能紊乱的症状，症状比较轻微，那么口服谷维素以后，有些患者可以改善睡眠。2、不能治好失眠：如果是植物神经功能紊乱比较严重的患者，表现为重度失眠，同时有心慌、胸闷、出汗、怕冷、怕热、反酸、嗳气、头昏、头晕等症状，这时口服谷维素，症状改善可能不会太明显。因此，对于吃谷维素是否能治好失眠，要根据患者引起失眠的原因、失眠的程度来决定。"

邓天玲│国药葛洲坝中心医院

2021/06/16收听(47518)

失眠的患者可以通过服用谷维素调整植物神经，从而改善失眠症状。失眠伴有胸闷、心...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/09/18播放(53634)

谷维素是一种应用很广泛的药物，是调节植物神经功能紊乱的药物，通过调节植物神经功能起到稳定情绪、...

宋晓军│郴州市第一人民医院

2023/12/02播放(64994)

谷维素属于神经调节剂，如果失眠由植物神经功能紊乱引起，可以服用谷维素，但谷维素并不是治疗失眠的...

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/03/16播放(58774)

谷维素能改善失眠，可通过改善心肌供血，调节植物神经功能。同时具有降血脂、增加心肌供血等多种作用...

高宝明│北京京煤集团总医院

2023/08/03播放(54270)