京妈提醒：

其实，“肠痉挛”的发病率很高，宝宝每天哭闹，很多新妈妈不知道是怎么回事儿，很可能就是肚子里有胀气，就是可以通过经常按摩肚子缓解的。

判断：宝宝出现“肠痉挛”（肠胀气）会有这些特点

宝宝烦躁不安、大声哭闹，安抚不管用，而且多数在下午和傍晚加重；

宝宝反复出现阵发性的腹痛，腹痛来时宝宝会哭闹，哭闹持续3-5分钟或更长，两次腹痛间隔几分钟到几十分钟，但没有明确的“疼痛点”，疼痛的部位不固定；

宝宝腹痛时脸憋得通红，小肚子看上去有点鼓、摸上去硬硬的，宝宝会蜷缩双腿放松不下来；

不腹痛的时候，宝宝常放臭屁，精神状态也可以，吃奶也正常；

当宝宝肚子疼时，只要有排便或排气，便可迅速缓解。

给宝宝按摩肚子的方法有下面几种，新妈妈们都可以学学，并且经常给宝宝按摩按摩肚子。

1. 上下腹抚触法

作用：有助促进肠蠕动、促进通便，增强小宝宝的肠胃功能。

方法：

① 右手掌横放在宝宝的右下腹部；

② 沿顺时针方向滑动，方向为：右下腹-->右上腹-->左上腹-->左下腹;

③ 左手跟着右手，沿着轨迹做同样的动作。

小口诀：摸肚肚、转圈圈、跟上来、转圈圈。

可以边给宝宝做按摩边念小口诀，按摩的时候 稍用力些，但也不要太过用力，妈妈自己掌握好力度就好；每次按摩3-4次。

2. 腹部“画字母”法

作用：除了促进宝宝发育，帮助宝宝排气、缓解肠痉挛外，还有助促进亲子亲密关系，让宝宝感觉到妈妈的爱。

方法：

“画字母”就是在宝宝的小腹部画“I”、"L"、"U"，可以理解成是“I love you”的缩写，这样想想，是不是按摩的时候都很有爱呢~

① 妈妈的右手，在宝宝的左上腹，从上向下按摩，类似画了一个字母 "I"；

② 然后按“右上腹-->左上腹-->左下腹”按摩，画一个倒 "L"；

③ 最后，按“右下腹-->右上腹-->左上腹-->左下腹”的方向按摩，像画了一个倒写 "U"。

小口诀：爱宝宝、画肚肚、说爱我、画肚肚。

边给宝宝做按摩边念口诀，做完一遍后可以温柔的跟宝宝说一遍“I love you”，按摩的时候力度适中，每次做3-4次。

京妈提醒：

① 每次给宝宝按摩腹部时，要摘掉戒指、手链等，以免划伤宝宝；

② 搓热双手，给宝宝开始按摩，按摩的力度要适中，不可过度用力；

③ 顺时针方向画半圆时，要在 左下腹 结束动作，同时要避开宝宝脐部；

④ 每次按摩时间不可过长，同时注意给宝宝做好保暖；

⑤ 除了按摩腹部，还可以每次洗澡后给宝宝做做全身抚触，对于促进宝宝生长发育、神经系统发育、脑部发育等都有好处。

以上的两个方法就是给新生儿宝宝做“腹部按摩”的方法及注意事项，新妈妈们学起来，另外新手妈妈们还有哪些问题，欢迎留言讨论和咨询。

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