但是在古代妇女眼中，这样的畸形脚就是完美的“弓足”，因为她们不在乎日后脚部肌肉萎缩，脚背肌肉坏死，甚至脚趾废掉的痛苦，她们唯一关注的是自己的脚是否能成为讨人喜爱的三寸金莲。

因为，对于当时的女性来说，一双脚就是决定她们命运的关键，是觅得如意郎君的法宝，所以，她们认为忍受几年的痛苦煎熬还是值得的：“三寸金莲最好看，全靠脚布日日缠。莲步姗姗多大方，门当户对配才郎”。

02 妆容

浓妆艳抹的红妆到宋代后逐渐被摒弃，取而代之的是“薄妆”、“淡妆”，即一种浅淡、素雅的妆容。其中最受皇后及宫廷女子欢迎的一种面妆为“檀晕妆”，这种面妆上妆也非常简单，先以铅粉打底，再敷檀粉定妆，并向四周晕染，因为檀粉中有胭脂，所以定妆后面颊会微红，整个面妆看起来素雅不单调。

接下来就是眉妆了，在宋朝，占据主流时尚榜的是蛾眉妆，一种像蚕蛾触须那样细长而弯曲的眉毛，宋朝的宫女和民间女子基本上画的都是蛾眉妆，此外，还有许多其他的眉式，如浅文殊眉，这种眉式淡雅而纤细，多受凡心未尽的尼童子青睐。还有眉形短阔的出茧眉，和广眉眉式。

小巧红润的樱桃小口是古代美女的标志，在宋朝的诗文中也再次印证了樱桃小口的唇妆潮流，如“歌唇清韵一樱多”，“唇一点小于朱蕊”。所以宋朝的唇妆亦是淡雅为主。

虽然，宋代妇女的妆容趋向简单、清新的裸妆。但是护理皮肤丝毫不含糊。首先是面部护理，最基础的就是洁面，她们使用的是名为孙山少女膏的洗面奶，这款洗面奶内含多种药物，还可用于沐浴。其次是使用适合油性皮肤的玉女桃花粉，此粉还有去除瘢点、增益姿容的功效。当然也少不了延缓衰老的驻颜膏，毕竟女性最害怕的就是容颜老去。基础护理做完后，宋代女子还会涂抹带有香气的面脂，为美貌增添一份情调。

03 发式

“门前一尺春风髻”，描写的就是宋代妇女的高髻发式，宋代的妇女以高之又高的发髻为时尚，一些头发稀少的妇女为了加高自己的发髻，甚至把假发掺入真发中，有的女子还直接用假发编成各式发髻，需要时往头上一戴，方便简单。

当然高髻也有不同的款式，如北宋年间最为流行的朝天髻，还有形式简单的同心髻，只需将头发挽至顶部，编成一个圆形发髻即可。此外，还有多数妇女都喜爱的危髻、髻式为椭圆形的芭蕉髻、盘辫而成的盘髻、方便于睡眠的便眠髻等。

宋代妇女不仅喜欢梳高髻，还喜欢戴高冠，插长梳。而除了发髻加高外，所带发冠也不断向高处延伸，同样，发梳也趋向大且长，宋仁宗时期，宫中出现了一尺二寸的白角梳，为此，仁宗皇帝下令，髻高有至三尺，白角梳有大到一尺二寸者，用法令禁止。但即使有明文禁令，也未能完全生效，宋代女子一直对高且大的发髻情有独钟。

程朱理学影响着宋朝的妆饰

理学又称道学，是以程颢、程颐兄弟与朱熹为代表的，以儒学为核心的儒、道、佛相互渗透的思想体系，学术界称为“程朱理学”，而“程朱理学”就是两宋时期的统治思想。

程朱理学主张“存天理，灭人欲”，反对一切超出维持人之生命的欲求和违背礼仪规范的行为，即遵从封建伦理纲常，如复礼、妇教。当然宋朝统治者也非常支持这种思想，朝廷不但把理学思想定为官方统治思想，还提倡人们日常言行和社会发展要践行理学内容。

于是，在封建伦理道德的理学说教，以及朝廷一而再的“务从简朴”、“不得奢靡”的禁令下，宋人的思维模式逐渐走向保守、含蓄，审美意识也趋向理性之美。诸如宋词以细腻单纯的笔调为主，山水画多水墨淡彩，陶瓷上突出单色釉。

尤其是女性服饰、妆容领域，相较于唐代，宋代服饰不再追求华贵、开放，而是注重朴实无华的庄重内涵。浓艳鲜丽的红妆也逐渐退出时尚舞台，“清新”、“素雅”为主流的天然薄妆不断刷新着人们的美妆理念。

不过理学观念也有一定的社会局限性，尤其是对宋朝妇女的消极负面影响，如“饿死事小，失节事大”的贞操观不仅束缚了女子的举止和限制了外出的自由，还让男女地位趋于极端化，“男女七岁不同席”、“女子出中门必拥蔽其面”的教条更是让女子逐渐沦为男人的附属品，而当时的女子竟也默认了男尊女卑的观念，并用自己的一言一行来取悦男子，以足的大小来品评自己的价值。

总之，理学成就了宋代新时代的理性之美，也让女性美的观念走向病态与异化。

物质经济和精神文化的繁荣影响着宋代的妆饰

宋朝的经济文化的发展远超唐代，成为秦汉以后中国经济发展的一个新的高峰时代。而经济文化的繁荣让宋人不再满足于单调的精神世界，于是在宋朝，无论是文人雅士还是贵妇淑女，她们开始追求更精致、高雅的生活。

尤其是宋徽宗时期，整个社会风气是奢侈富足，绚烂辉煌，宫廷妇女们生活富贵、休闲。宫墙外的老百姓也尽情玩乐，整个宋朝到处都是开放、热闹之景。于是也就形成了官贵富庶之间竞相华美的娇奢之风。自然这一切也在很大程度上影响了宋代的妆饰文化。

虽然宋人的妆容以素淡为主，但样式却更加丰富、造型也更新奇独特，女性争相媲美之风也更加热烈。如宋代有一名妓莹姐，每日画眉不带重样的。为此还有人开玩笑说把西蜀的《十眉图》改作《百眉图》。还有一些出家的尼姑，虽然远离红尘，但爱美之心丝毫未减，她们甚至还自创新的眉式——浅文殊眉，既满足了美的追求，还符合自己的身份。

此外，各种流行周期之短、名目之多的发式也可谓是前无古人，并且宋代不论男女皆可簪花的习俗更是达到了空前的兴盛。

“奢荡糜极”之风的另一表现就是一些护肤品专供宫中嫔妃使用，如助姿容的高级面脂玉龙膏，还有无毒无害的纯天然润发脂胶膏，以此香膏沐发后，不仅芳香长留，还有护发助容的功效。

结语

女子想要妆容更加精致，必定少不了化妆修饰，但是化妆也有一定的讲究，那就是女子的妆容一定要与身份、体型、场合相适宜。如果一味追求珠光宝气、华丽夺目，反而会显得俗不可耐。

纵观中国古代化妆史，宋代薄施朱粉、浅画双眉的“薄妆”、“淡妆”始终是女子化妆的主流：“妃素妆，无珠无饰，绰约若仙子”。

可见妆容修饰的意义重在诠释自然之美、素朴之美，更重要的还在于由内而发的本真之美。返回搜狐，查看更多