嘴里总有股尿骚味、酸臭味,咋回事?5种口臭或暗示身体出问题,你该自测下了 |
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喜欢吃重口味食物,如大蒜、韭菜、臭豆腐,吃完不漱口,嘴巴就会有异味。 晚上睡觉时,由于唾液分泌减少,口腔少了口水的冲洗,第二天醒来嘴巴就会臭臭的。 喜欢抽烟喝酒,嘴巴就经常会有股烟臭味和酒臭味。 口腔卫生没做到位,如不爱刷牙、不刷舌苔,会导致食物碎屑藏在牙缝里,被口腔细菌分解后会产生奇臭的挥发性硫化物。 女生在排卵期和月经期前后,由于激素变化,也会产生暂时性的口臭。 这样的口臭一般都比较好对付,只要人为做一些努力就能克服掉。 5招清新口气法,避免一张口就尴尬 1、口腔卫生做好 刷牙:早晚各刷一次,吃了重口味食物,最好立马漱口。 刷舌苔:照照镜子,如果不是薄白舌苔,赶紧清洗一下,特别是舌头靠近舌根的部位,因为厚重的舌苔会引起口臭。 勤用牙线:两牙相邻面是“卫生死角”,使用牙线能帮助清洁掉隐藏在这些死角的残留食物。 2、多喝水、多喝茶 喝水有助于唾液腺分泌更多的口水,而且对口腔有冲洗作用,能及时清理食物残渣。 茶叶中的茶多酚对臭气菌具有一定的抑制作用,长期喝茶或者咀嚼茶叶对口气有缓解作用。 还有一些“清热下火”的草药比如金银花、白菊花、薄荷对缓解口臭也有一定的效果,不妨一泡。 3、随身携带口香糖、漱口水 可以在医生的指导下使用含抗菌成分的漱口水,这些漱口水中含有抗菌抑菌成分,可以抑制或杀死致臭菌。 或者自行购买专门用来清新口气的漱口水,可以掩盖下口臭味。 另外,也可以嚼嚼口香糖,可刺激口水分泌,预防牙菌斑形成。 但不建议经常嚼,会影响面部发育,一般建议饭后咀嚼口香糖,时间不超过15分钟。 4、少吃致口臭的食物 一般来说,普遍会引起口臭的食物有大蒜、葱、韭菜等气味浓烈的食物。 另外,相当一部分人,在吃了甜腻的东西后口气会变得不清新,例如巧克力,特别是可可含量低的巧克力,以及饼干、蛋糕等。 还有,对于经常口臭的人,要避免吃瓜子、花生,尤其是五香瓜子和各种调味后的花生,这些食物也容易引起口臭。 5、吃能把口臭压下去的食物 空腹口臭的时候,首先可以喝一杯白开水,起到水封的作用,来缓解口臭。 当然,水很快就代谢掉了,让口气清新的更好办法是吃“小清新”的食物,比如蔬菜水果,推荐吃些糖分不太高的蔬菜、水果,如火龙果、苹果、荸荠、菠萝、马齿苋等。 如果试了以上5个方法还是不见口臭缓解,那么就得考虑是病理性口臭了。 病理性口臭,顾名思义就是因疾病导致的口臭,比如患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、扁桃体结石等口腔疾病,其口腔内容易滋生细菌,分解产生出硫化物,发出腐败的味道。 针对这类口臭,则需要先治疗口腔疾病,口臭就会随之消失。 因此,建议至少每年检查一次牙齿,并洗一次牙,彻底清洁掉牙结石和牙菌斑,预防口腔疾病。 除此之外,还有一种病理性口臭,跟口腔无关,而是身体其它部位在“作妖”。 这些部位出现变病后,连着口腔也会遭殃,出现一些难闻的异味。 若是遇上这样的口臭,可千万不能掉以轻心,多半是身体出问题了! 嘴里有这5种异味,暗示身体出问题了 1、腥臭味——上呼吸道疾病 鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等上呼吸道疾病,会导致呼吸道分泌大量含蛋白质的黏液,流入口咽部后被分解,就会散发出一股腥臭味。 2、酸臭味——消化道疾病 肠胃不好也会引起口臭,比如胃溃疡、慢性胃炎、胃食管反流、功能性消化不良等,会导致食物在胃内留置时间过长,从而产生酸臭腐败的气味,通过口腔散发出来。 特别是感染了幽门螺杆菌的人,会因为消化不良、胃动力不足而导致口气过重。 除此之外,如果嘴巴长期出现很重的酸臭味(如不开口就能闻到),严重情况下还可能是胃癌的前兆。 3、烂苹果味 ——糖尿病 糖尿病病情严重时,因为体内缺乏胰岛素,身体不能正常利用葡萄糖来提供能量,而是通过分解脂肪来维持生命活动。 这个过程会导致体内产生大量丙酮酸等物质,并扩散到血液中,从而导致呼出的气体发出酸酸的烂苹果气味。 4、尿骚味——肾功能受损 一些慢性肾衰病人会有一些特殊的临床表现,如口腔内有氨的气味,也就是尿骚味。 尤其是那些有肾病风险的人,有时候可能是肾衰竭甚至尿毒症的征兆。 这是因为随着肾功能的减退,肾脏的溶质清除率下降和某些肽类激素的灭活减少,造成多种毒素在血液和组织中蓄积,最常见的毒素就是尿素等。 在口腔中,因为唾液中的尿素被分解为氨,所以病人呼出的气体有尿骚味。 这种气味的浓淡会随病情的发展而变化,在病情好转时,味淡些,病情加重时味会变浓。 5、腐腥味——肺部疾病 患有肺部感染、肺炎、肺脓肿、支气管炎等疾病,患者会因为粘液积攒在肺部无法排出而会散发出腐腥味的口臭。 以上5种气味,每一种都要警惕,尤其是试了各种方法都不见好转的时候,一定要记得去医院做相关检查。返回搜狐,查看更多 |
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