"患者在半夜的时候头疼、疼醒一定要引起重视，可能是因为脑出血等疾病导致，如果伴有轻度口角流涎或者是肢体麻木、感觉活动不灵活等症状的时候，要考虑是脑出血或者是蛛网膜下腔出血导致的。还有可能是原发性头痛导致，应该既往有这种发作性头痛发作，这种情况考虑就像偏头痛、神经性头痛、肌紧张性头痛均有可能在半夜发作，疼痛程度比较重的时候就会导致患者疼醒。这种情况建议患者口服止疼药物来缓解头痛，可以进行头部按摩来进行缓解症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/11收听(40092)

晚上睡觉半夜总是醒是典型的失眠的临床表现，包括入睡困难、容易早醒、睡眠维持时间短等，引起的原因有很多，常见的病因主要有以下几个方面：1、年龄因素，年龄是失眠常见的危险因素之一，随着年龄的增加睡眠时间会相应的缩短。2、心理因素，情绪焦虑、抑郁、精神高度紧张、睡前精神高度亢奋等心理因素，皆可以影响睡眠情况。3、环境因素，如睡眠环境嘈杂、室温不适宜、光线过于强烈等等皆可以导致无法深度睡眠，从而容易出现早醒、失眠多梦的临床表现。4、疾病因素，如尿频、咳嗽、皮肤瘙痒等临床症状，皆可以引起影响睡眠质量，导致失眠、早醒，针对这种情况需要明确具体病因后，对因治疗才能有效改善。

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/19收听(88792)

"这种情况有可能是生理性的，有可能是病理性的，主要有：1、正常人睡眠，一晚上也可以醒几次，可以在短时间内再次入睡，而且不影响第二天的工作学习和生活，可以保证睡眠质量，半夜醒来是生理性的，不需要治疗；2、如果是因为周围环境嘈杂导致的半夜醒，也是属于生理性，主要是改变这种噪音；3、如果每天晚上睡眠过程中都会醒过来，而且长时间不能入睡，这种情况就属于是失眠，失眠包括入睡困难、睡眠维持障碍以及睡后易醒等类型，如果在排除发烧、疼痛等因素以后仍然出现，需要口服药物治疗，具体可以服用谷维素和枣仁安神胶囊治疗。"

陈瑜│湖北省第三人民医院

2020/05/16收听(60520)

"半夜手麻醒，首先可能是姿势不对，压迫到血管和神经出现手麻症状，这种情况调整姿势可以改善。有一部分是因为大脑存在血管硬化，本身已经有缺血、缺氧，睡觉的时候血流速缓慢，会加重大脑的缺血、缺氧，而出现手麻症状加重和手麻醒过来。有神经卡压疾病或者症状的患者，白天的时候可能症状不严重，没有感觉，睡觉的时候血流速缓慢，会造成局部的障碍，加重手麻，出现半夜里手麻醒过来，可见于腕管综合征、颈椎病和肘管综合征的患者。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/18收听(89484)

"患者每天半夜都会醒，可能是因为患者的精神压力比较大，心绪不宁导致的，还有可能是因为患者不良的生活习惯引起的，比如患者在半夜醒来以后，就玩手机，玩游戏，时间久了以后就会导致患者的生物钟出现紊乱，会在半夜的时候醒来。还有可能因为患者夜尿频，在夜间起夜导致的。患者要结合自身的原因来进行自身方面的调整，如果是因为心理方面的问题导致的，要进行心理方面的放松，可以就诊心理门诊进行疏导。如果是因为不良习惯导致的，建议口服地西泮，艾司唑仑这一类的长效安眠药物，减少夜间醒来，通过几天的调整以后，患者生物钟紊乱是可以被纠正的。如果是夜尿频导致的，在晚上睡觉的两个小时以内，不要喝水，还有就是在睡前要排一次尿，都能减少夜尿频的症状，患者在夜间就不容易醒来。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/04收听(76766)

"半夜会醒，有可能是夜间时入睡较早，患者可以出现上述情况。也可能是睡眠障碍性疾病，比如神经衰弱时患者可以出现。该病可发生于任何年龄，患者一般情况下多数精神紧张，过度劳累或者过度熬夜所引起。如果改善睡眠，放松心情，减轻压力后，可能会症状缓解，必要时可以口服谷维素和安神补脑液、养血清脑颗粒。如果患者有抑郁症时，也可能会出现，患者同时可能会出现对任何事物不感兴趣，情绪低落，严重时患者可能会产生轻生的欲望。患者同时也可能会出现睡眠时做梦较多，主要是口服西酞普兰进行治疗，也可以口服米氮平和黛力新等等。如果患者进入更年期，比如45-55岁时也可能会出现睡眠障碍。可以出现入睡困难，睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠时做梦较多，一般口服谷维素或者安神补脑液进行治疗，也可以口服静心口服液等等。如果患者是老年人，也可能会出现上述情况。"

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/08/29收听(64228)

半夜老是醒，这种情况出现了睡眠质量下降、睡眠不深，是失眠造成的，可以口服药物谷维素、安神补脑液、酸枣仁粉、枣仁安神胶囊等，还可以进行中草药调服。平时通过日常生活也可以进行调整一下，比如在睡觉之前半小时喝一杯热的牛奶，泡一泡脚或者洗个热水澡等。在睡觉之前可以听一听比较柔和的音乐，避免看一些有刺激性的电视、影片，避免喝浓茶、咖啡、可乐等一些刺激性的饮料，可以经常进行一些户外锻炼，比如骑自行车、游泳、打太极拳等。

支娜│锦州市中心医院

2018/10/13收听(11464)

​半夜会醒来一次的情况，大部分都是因为习惯性的问题，一般醒来以后上个厕所，或者醒来以后很快就能...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/06/05播放(40147)

经常半夜醒来，考虑可能有睡眠持续时间短，睡眠质量差的情况。可能与神经功能紊乱，特别是植物神经功能紊乱有关系，例如长时间的作息不规律或者日夜颠倒、上夜班等情况，都有可能会出现睡眠持续时间短半夜醒来的情况。可以通过服用能够帮助延长睡眠时间的药物来治疗，比如佐匹克隆片就可以很好的帮助延长睡眠时间，改善经常夜间早醒的情况。平时要注意养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不要熬夜，白天的时候不要睡得过多，都能够帮助改善状况。

聂志扬│北京医院

2019/12/09收听(99624)

如果睡到半夜经常醒来，而且睡眠时间减少第二天还伴随有乏力、头晕甚至头痛等等的情况，而且况持续发生就考虑是睡眠障碍。对于半夜醒来的失眠，在治疗上通常选择半衰期相对较长的药物进行治疗，比如可以在疾病的初期用舒乐安定。如果效果不好可以选择氯硝西泮、地西泮等药物进行治疗，尽量少量应用、间断的服用。如果仍然效果不好，可以进行睡眠监测，甚至脑电图检查，建议到神经内科进行合理的诊治，尽早的诊治减少失眠对人长期的不良影响。

朱凤磊│解放军总医院第七医学中心

2020/04/15收听(32528)

如果睡眠一直非常好，突然最近一段时间半夜老是醒，如果醒了以后迷迷糊糊的还能再睡，可能问题不大。...

陈爱琴│北京大学第六医院

2023/03/30播放(57610)

半夜睡觉老是醒，如果是在老年人当中排除前列腺肥大，或者夜尿比较频繁等因素的干扰之下，频繁醒来属...

母艳蕾│北京医院

2023/05/23播放(33996)

半夜容易醒通常有以下几种因素造成：

1、生理现象：

国红│北京医院

2023/12/19播放(86770)

半夜总是勃起硬醒的原因主要有以下几种：

1、睡眠质量差：可能与晚上睡眠质量不好有关...

彭靖│北京大学第一医院

2023/09/07播放(60170)

"半夜会醒如果超过两次和两次以上，这种情况属于失眠。失眠的诊断主要包括难以入睡超过半个小时和两次以上醒过来，需要给予调整睡眠习惯，以及药物、心理治疗等综合的方法进行治疗，具体治疗如下：首先，白天尽量不要睡觉，可以做一些运动，晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要喝让人兴奋的食物，以及不要看恐怖电影，需要在晚上10:00-10:30上床睡觉，早上6:00-7:00起床。其次，通过调整生活习惯、睡眠习惯，睡觉前可以喝点牛奶、泡个脚、洗个热水澡。再次，要保持环境的安静和黑暗，黑暗的环境可以促进晚上的睡眠质量，这样可以改善晚上半夜会醒的状况。最后，如果还会醒过来，需要给予安眠药物进行调整睡眠，这样就可以解决问题。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/01/17收听(93324)

半夜老是醒

彭华│上海长征医院

2023/12/07播放(82378)

半夜醒来是要搞清楚是经常性的，还是偶尔的。如果经常醒来，叫做睡眠维持困难。平时说的睡眠障碍，一...

杨理荣│上海市东方医院

2023/06/04播放(58068)

"半夜老是醒怎么回事？半夜醒了不容易再入睡，常是失眠症的一种表现，中间容易醒，患者来诊的主诉是容易紧张，醒来后不容易再睡，常伴有噩梦或者有睡行症的表现，表现为睡眠浅表或者其他的原因，很多可能是心理因素，各种焦虑不安、不愉快的事情。另外也有环境因素，可能比较嘈杂，还有患者可能倒班常出现半夜老醒等睡眠问题。治疗方面主要是解除导致易醒的原因，还有就是心理支持以及药物的对症治疗。"

肖春玲│北京回龙观医院

2019/11/04收听(62876)

45岁的女性若半夜出现多汗、易醒的情况，通常应考虑两大类因素，具体情况如下：

1、...

王瑜玲│河北医科大学第三医院

2023/01/21播放(96922)

"相信很多人都有半夜被咳嗽咳醒的经历，首先需要了解咳嗽的原因，然后使用正确的药物进行症状缓解。一般情况下，半夜三点肺部解毒时，如果感冒气流不畅会引起咳嗽，造成经常半夜醒来。因此，如果感冒治愈了，咳嗽自然会治愈，睡眠质量也不会受到影响。还可能是呼吸道出现各种疾病或者支气管发炎，以及肺炎和哮喘等，都会引起午夜咳嗽。对于这样的病人，应该立刻到正规医院进行深度检查。医生会根据患者的具体情况，给予止咳药或者消炎药缓解症状。除此之外，一定要记得按时服药，及时了解身体健康情况。"

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2019/07/24收听(82424)