如果自觉手脚热但是身体凉，通常有如下几个因素：第一、如果从中医学的角度来讲，此时是因为体内的肝火过旺、肾气过虚导致手心、脚心热但是身体发凉的表现，通常肺火和心火过旺也会出现上述临床症状。第二、如果从西医学的角度来讲，手脚热但是身体凉也有如下几个因素：1、感染性的因素，手部和脚部感染细菌、病毒、真菌时，尤其手感染甲沟炎或者真菌时，会出现周围组织的毛细血管炎，或者周围的蜂窝组织炎、甲沟炎时也会出现手脚热但是身体凉的临床症状。2、非感染性疾病例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、皮肌炎的时候也会出现手脚热但是身体冰凉的症状。3、严重的感染例如脓毒血症休克时，会出现手心、脚心热，但是身体和四肢、躯干发凉的情况。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/19收听(74496)

"如果宝宝手脚热、身体凉，要注意从胃部疾病方面进行调理，可以让宝宝吃保护胃黏膜、促进胃部消化的药物进行治疗。平时尽量不要让宝宝吃的高热量的食物太多，例如各种巧克力、蛋类、奶类等，这些食物的热量比较高，如果吃的太多，热量蓄积在手脚的部位，就很可能会导致手脚发热的情况。此外，每天也要注意观察宝宝的体温变化，测量基础体温，对于观察人体体温的动态有很好的帮助。很多孩子很可能会有每天定时发低热的情况，这种情况也很可能会导致手脚热、身体凉，要做到疾病的早发现、早治疗。如果没有平时发热的情况，一般通过多喝白开水、清淡饮食等方法能够改善。此外，要注意保持宝宝的大便通畅，如果大便干燥，也很可能诱发这些症状。"

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/02/05收听(19594)

"如果出现了宝宝手脚凉而身上发热，说明孩子出现了发热，可能是在体温的上升初期，体温还没有达到一个峰值的时候，体温在上升的初期阶段，孩子会出现末梢循环功能不好、手脚冰凉。出现这种情况说明体温还在上升阶段，还没有达到一个峰值，这时候要及时给孩子保暖，避免受凉，同时要测量体温。如果孩子体温不是很高，不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式，比如用温湿的毛巾擦孩子手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部这些大血管丰富的部位，通过反复擦拭可以达到降温的作用。另外，宝宝如果发烧了可以给宝宝多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，手脚冰凉也可以得到一定的改善。如果体温比较高，超过了38.5℃以上，要及时给宝宝吃退烧药，退烧药可以选择布洛芬和对乙酰氨基酚。如果宝宝体温比较高，体温持续不降，最好及时去医院就诊，查明发烧的原因，采取对因治疗。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/01收听(61416)

"如果宝宝出现身上凉手脚热的情况，考虑可能有以下几种情况的发生，最常见的是孩子出现了上火的情况，上火的时候宝宝就会出现手脚热，所以要注意给孩子不要穿太多的衣服，多吃清淡的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水。另外，如果宝宝出现手脚热、身上凉的情况，主要的还有常见的内热积食，因为宝宝非常容易出现内热积食的情况，如果给宝宝吃了大量的油腻、辛辣的食物或者吃鱼、肉食物比较多的情况下，宝宝容易出现内热积食，内收肌时就可以表现手脚发热，还可以出现大便干燥、面色发红的情况。如果出现说明孩子出现了内热积食，最好饮食清淡，给宝宝吃助消化的药物，比如山楂丸或者化石丸，可以改善积食的情况。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/08收听(61697)

"宝宝手脚冰凉，说明血液循环不畅，所以温度上升。这种情况就要用温开水给宝宝喝，把手脚搓的热乎乎的，只要全身血液循环通畅，体温自然就会下降。体温可能会反复波动，会反复发烧。发烧一般由感染引起，可以化验血常规和C-反应蛋白，来看感染的情况。如果宝宝体温在38.5℃以上是高热，临床上采用的是复方锌布颗粒冲剂，还可以给宝宝用凉毛巾敷头部，用温毛巾擦擦身体，促进散热，还可以贴退烧帖。"

郭萍│云龙区云龙社区卫生服务中心

2018/07/08收听(13846)

"小孩手脚凉、额头热多是发烧所致，家长应该给孩子测一下体温，如果腋下体温超过37.3℃，提示孩子发烧了。孩子发烧且手脚冰凉说明体温正处于上升期，是体温调节中枢发出信号，经过神经系统引起皮肤血管收缩、浅层血流减少导致，这时皮肤散热减少、产热增加，因此体温上升。这时家长要密切观察孩子体温，如果体温不超过38℃，不用给孩子吃退烧药，可以在腋下、腘窝、肘窝、腹股沟等处进行酒精擦浴或者洗温水澡，多给孩子喝白开水。如果体温超过38℃，就要给孩子吃退烧药，比如布洛芬悬浊液或者对乙酰氨基酚片，然后带孩子去医院明确病因。"

邹丽萍│长春市中医院

2020/07/06收听(38141)

宝宝身体热、手脚凉的常见原因如下：

1、发热：需要及时测量体温，一般以测量腋下温度...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/07/22播放(70971)

"首先要明确发烧只是一个症状，发烧是机体对外界病原微生物入侵的一种保护性反应。孩子在发烧的不同时期会有不同的表现，尤其是孩子发烧的初期，孩子会出现身上热、手脚冰凉的情况。孩子在发烧的初期体温在上升的初级阶段，孩子的末梢循环功能不好，会出现手脚冰凉的情况，随着体温的逐渐升高，体温达到一个峰值之后，这时候体温不会再上升了，就会出现手脚发热的情况，所以孩子手脚热好还是凉好，在不同的时期是有不同的表现的。孩子发烧的时候要及时的测量体温，根据体温的情况采取不同的处理措施，如果体温不超过38.5℃，可以采取物理降温的方式。如果孩子体温比较高，超过了38.5℃以上的时候，要及时的给孩子吃退烧药，以免孩子出现高热、惊厥的发生。如果孩子的体温比较高，除了积极降温以外，最好及时的去医院查明孩子发烧的原因，采取对因的治疗。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/22收听(89018)

　　随着天气越来越热，春暖花开，踏青春游，心情大好;可是还有很大一部分人心里总有那么一点点苦恼：为什么我的手脚总是那么冰凉?一般情况下是由于肢体末梢循环障碍导...

付国兵│北京中医药大学东方医院

2017/06/06阅读(73988)

"宝宝在发烧的时候出现手脚热的情况，要比孩子出现手脚冰凉的情况好很多。手脚热的时候说明孩子的末梢循环是良好的，对于机体的散热反而是有帮助，不会加重发烧的体温升高。如果出现了手脚冰凉的情况，往往体温都是比较高的手脚冰凉，末梢循环往往是不太好，血管会发生一些收缩的现象，反而是不太利于机体散热，会加重体温的升高。所以，这个时候要使用温水泡一泡孩子的手脚，使手脚回暖，反而有利于降低体温。此外，发烧的温度比较高，还需要使用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚混悬液给孩子进行口服治疗，这个时候降低体温，手脚冰凉的情况往往可以得到改善。此外，用温热的毛巾给宝宝的全身皮肤进行擦浴，尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长一些。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/03收听(17059)

"一般儿童发热的时候，手脚热一点比较好。因为孩子发热的时候体内温度比较高，如果手脚比较凉，说明温度还处于上升期，孩子的血液循环不太流畅。如果给孩子用手推揉手脚，手脚气血通散以后，孩子的温度相对会得到明显的改善，脑部的血液相对能够流到孩子的手脚部位，手脚部位循环好以后，热量分布均匀，并且有利于体内热的散发。所以，如果孩子手脚冰凉的时候，家长一定要给孩子手脚注意保暖，否则会导致孩子体内热度不能够完全散发，从而会导致高热不退，影响到孩子的精神状态，甚至会导致孩子出现抽筋等情况。"

司振阳│南京市中医院

2019/04/17收听(28895)

"宝宝出现发烧的时候，如果手脚比较热，比手脚出现冰凉的情况要好很多，如果出现手脚冰凉的情况，说明发烧温度往往是比较高的，体温还会持续性升高。发烧温度如果比较高的时候，皮肤表面的毛细血管会产生收缩现象，减少散热，反而会出现体温升高的现象更加严重，所以会出现手脚冰凉的现象。一旦出现手脚冰凉，一定要使用温水泡一泡手脚，使手脚回暖，反而是有利于散热的，对于降低体温也是有一定好处的。如果发烧的温度实在比较高，超过38.5℃，需要口服布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚混悬液给宝宝进行退烧治疗，温度只要降下来，手脚冰凉的现象就可以得到缓解。还可以使用温热的毛巾对孩子的额头、颈部、手心、脚心擦试，对于降低体温是有好处的。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/15收听(45445)

发烧即发热，发热时手脚热和手脚凉是完全不一样的情况。因为正常发热，身体整个体温高了，手脚肯定较...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/19播放(55163)

身体凉还出汗、感觉热，通常是如下四点原因导致的。第一、感冒的初期，当体内被细菌、病毒或病原微生物侵犯的时候，会产生体内的免疫应答，产生抗原、抗体，此时就会使体温下降，但当机体被细菌和病毒侵入时，体温的中枢调定点会上移，这时就会出现忽冷忽热、身体凉但感觉出汗，还发热的症状。第二、如中暑的前期，当体内体液流失过多或大量出汗的时候，身体就会迅速发凉，但是中枢体温调定点并没有及时下移，就会自觉发热。第三、当身体如颅脑受剧烈的创伤、外伤打击、脑出血和脑梗塞后遗症时，下丘脑中枢体温神经元敏感性受损，会自觉身体凉、出汗，并感觉发热。第四、当内环境紊乱和内分泌失调时，也会出现上述身体凉，感觉出汗，还发热的情况。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/18收听(48821)

"孩子发烧的时候出现了头热手脚凉的现象，首先说明孩子发烧的情况比较严重。头部的血液循环是比较丰富的，所以出现发烧的时候，头部往往会表现出发热的现象，手脚的血液循环往往不太好，受到发烧的影响，孩子的体温调节中枢也容易发生一些紊乱的现象，就会引起末梢血管的循环发生障碍，这个时候就会出现收缩的现象，往往会出现手脚冰凉的现象。这个时候需要赶快进行一些措施进行处理，否则会加重发烧的情况。首先需要使用温水泡一泡手脚，手脚回暖之后血液循环比较良好，散热反而也是比较好的，对于缓解发烧的症状有好处。此外，如果发烧的温度比较高，超过38.5℃或者39℃，进行退热的治疗也可以有效的缓解头热，手脚冰凉的现象，往往建议口服布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/09收听(90639)

"儿童出现发烧、头热、手脚凉的现象十分常见。首先，头部血液循环是比较丰富的，出现发烧更容易表现为发热的表现，手脚末梢循环往往不太好，发烧的时候还会发生体温调节功能障碍，体温调节功能一旦发生紊乱，容易引起末梢循环的血管收缩，散热就会减少，就会感觉到手脚比较冰凉，反而对于散热是十分不利的，还会加重发烧症状，一定要赶快缓解手脚凉的现象。可以采用温水泡一泡手脚，也可以采用退烧的药物，把孩子的温度降下来，也可以缓解头热和手脚凉的现象。如果温度比较高，在38.5度以上或者39度以上，可以口服布洛芬混悬液。如果是六岁以上的儿童，可以往肛门中塞入退热栓进行退烧治疗，效果也是比较好的。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/03/10收听(51455)

"如果宝宝发烧的时候出现手脚凉、脑袋热的情况，说明体温处于上升的初期阶段。在体温上升的初期阶段会出现末梢循环功能不好，这时候就会出现手脚冰凉的情况。出现这种情况说明体温正在上升，所以要注意观察体温情况，注意监测体温的变化。如果体温不是很高，不超过38.5℃，注意适当的保暖，同时可以采取物理降温的方式。给孩子多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环，手脚冰凉的情况可以得到一定的缓解。另外，如果孩子的体温比较高，超过了38.5℃，可以给孩子吃退烧药，退烧药可以吃布洛芬或对乙酰氨基酚。吃完退烧药以后要注意观察孩子的体温变化情况，如果体温持续不降，最好及时去医院就诊，查一下孩子发烧的原因，因为发烧常见的原因是受到了病毒或者细菌的感染，最好去医院查一下发烧的原因，之后采取对因治疗。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/11/03收听(63058)

"婴儿发烧手脚凉是因为末梢的毛细血管收缩，毛细血管再充盈时间延长，所以导致末梢的皮肤温度下降；头热是因为头部的毛血管充盈扩张，所以头部的体温会比较高一些。至于是否需要特别的处理，手脚凉可以帮宝宝搓一下手脚，促进一下毛血管再充盈，也可以用温热的水泡一泡手脚，另外还可以多喝温开水。"

洪燕│广州市妇女儿童医疗中心

2017/10/27收听(74140)

"宝宝发烧时体温会增加，所以会出现身体比较烫的情况，但是因为孩子的手脚暴露在外面，所以散热比较好，尤其是外界的温度如果比较低，有可能会造成手脚冰凉的情况。孩子比较小，大脑发育还没有完全，尤其是体温调节中枢还不稳定，如果出现了高烧的情况，对于周围血管的控制是不好的，可能会出现周围血管的收缩，导致温度的降低。尤其是手脚会出现冰凉的情况，这时反而情况是比较严重的，说明孩子的体温比较高，需要赶快给孩子服用退热的药物来缓解症状，可以给孩子服用布洛芬混悬液或者对乙酰氨基酚颗粒，来缓解孩子高热的状况，具体的剂量需要根据孩子的体重按照说明书来进行使用。此外，还需要使用温水给孩子的手脚升温，可以减少发烧引起来的手脚冰凉的症状。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2018/12/24收听(44151)

"宝宝在发热期间如果手脚凉身体热，这属于寒热分布不均，和人体表面各个部位的散热程度不同有关系，使用退热药以后这种症状是能够得到缓解的。此外也有患儿在患有消化不良或者积食等疾病的时候，也很可能会产生手脚凉身体热的症状，这是由于脾胃功能虚弱，营养物质不能有效输布到手脚部位，从而使手脚热量供应不及时产生的，使用助消化药物后手脚凉的症状是能够得到缓解的。要及时退热治疗，将体温恢复正常以后再慢慢调节脾胃的功能，宝宝生病期间饮食要清淡、软烂、易消化、富于营养，多喝汤汤水水。"

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2020/02/21收听(77375)