"风热感冒时不要捂汗，而是要散热，从中医、中药的治疗角度讲，风热感冒时需要疏散风热、解表进行治疗，比如可以用银翘散、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、热炎宁颗粒、金莲清热颗粒、清热解毒口服液、柴银颗粒等具有疏散风热、解表功效的中药进行治疗。如果得了风热感冒，一般需要注意休息、多喝水。在饮食上要注意吃好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面条、蔬菜面条等。不要吃辛辣、刺激、油腻和生冷的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉、刚从冰箱里取出来的食物等，尤其强调不能暴饮暴食。可以适量吃富含维生素C的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、橙子、猕猴桃等，以及绿叶蔬菜，比如菠菜、小白菜、芹菜、油菜、莴笋叶等。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/03/22收听(16427)

风热感冒一定要积极清热、散热，不能捂汗，因为风热感冒属于热邪侵袭。热越重疾病的演变越快，越容易...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/05/19播放(45996)

发烧即发热，此时应该散热。发热时人体体温过高，一旦体温过高，应该做的就是散热，让体内过多的热量...

徐京杭│北京大学第一医院

2023/05/19播放(44195)

"发热它也有一个过程，就是有几个阶段，每个阶段采用不同的方法。像体温上升期的时候是体温中枢上调了体温，然后通过身体的寒战或者发冷，有发冷的感觉，凉感发冷的感觉，这时候要适当保温，也就是俗称的捂汗，这时候保温身体可能通过寒战来调高机体体温。但如果已经开始发热了，并且患者开始已经有些出汗，也就开始出现降温的状态下，这时候进行散热处理是最好的。当然，也要防止着凉，好多人出了汗以后易着凉，因为这时候寒毛孔都是开放的，一着凉反而加重，属于适当保温的情况。"

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/06/11收听(44348)

发热的时候需要散热，并不是捂汗。因为身体发烧就意味着体内热量已经产生过多，把过多的热量散出去才...

徐京杭│北京大学第一医院

2021/01/27播放(75406)

发烧即发热，发冷的时候捂汗属于错误做法，当患者发热体温上升至顶点时，可以进行散热治疗，比如一般治疗、药物治疗。1、一般治疗：患者发热出现发冷的情况，可以通过加强...

赵晓静│西安交通大学第二附属医院

2022/12/27阅读(4621)

孩子如果发烧，出汗以后，建议散热，而不是继续包裹进行捂汗。因为本身比较热，已经在散热，捂汗会导...

罗淑娟│湖南省儿童医院

2021/07/12播放(70822)

发烧即发热，孩子在低热的时候一般建议进行散热处理，捂汗是不科学的处理方法。发热一般是因为外界的...

王志新│中日友好医院

2023/12/07播放(41448)

"患者体温39℃要进行散热，切不可捂汗。发热不可以捂被子退热，发烧时身体内部的温度比较高，把被子捂到身上会影响身体的散热，会加重发烧。发烧时应适当减少衣物，以达到散热的目的，通过饮温开水、排尿和排便的方式带走一部分体温，也可以通过酒精擦拭、温水泡浴等方式进行物理降温。患者如果体温超过38.5℃时，建议口服布洛芬或对乙酰氨基酚等解热镇痛的药物来进行降温治疗。发热是人体疾病的一种反应，应尽早去医院查明病因，根据病因给予相对应的治疗，发热期间要注意休息，多饮开水，以清淡、易消化饮食为主。"

刘妲妲│解放军联勤保障部队第988医院

2021/07/05收听(17186)

"着凉发烧一般不用特意去捂汗或散热，发热时的处理方式要看处于发热的时期。一般发烧要经过三个时期，即体温上升期、高热持续期、退热期。发热开始是体温的上升阶段，即体温的上升期，然后进入到体温的持续期，最后进入到体温的散热期。体温的上升期是因为体温中枢在致热原的作用下，把人体的体温调定点设定为更高的水平，这时机体为了达到新的体温调定点会引起骨骼肌、血管以及竖毛肌的收缩，这样可以产生更多的热量，病人会表现为畏寒、寒战，此时为了保暖盖上被子完全可以。但是到了体温的持续期或者已经接近下降期，病人会出现面色潮红、血管扩张等症状，这时血管扩张是为了散热，如果再继续盖被，体内的热量就很难通过扩张的血管把温度散发出去，到达体温下降期时要适当减少盖被，避免大量出汗而引起虚脱。发热期间患者在必要时需采取物理降温，用温水擦浴能够起到加速新陈代谢，多喝水也能够起到辅助降温的作用，如体温仍难以下降可以在医生的指导下服用药物降温。"

侯凤琴│北京大学第一医院

2020/06/05收听(54130)

"如果孩子在体温上升的初期，孩子这时会出现手脚冰凉、哆嗦的现象，这时要适当给孩子捂着点，不要太晾，避免孩子再次着凉。吃了退烧药以后孩子可能会出现全身发汗的情况，这时发汗时也不用太晾着，稍微给他盖一些。被子不要太厚，盖的太厚热也散不出来，所以根据情况酌情的考虑是捂还是散热。根据孩子发热期的不同采取不同方式，发热刚开始时孩子可能是发冷的，要盖着点。如果吃了退热药孩子出了汗以后，这时也要盖着，但是不要盖太多。孩子出汗以后要及时给孩子更换衣服、被褥，避免出汗以后着凉。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/16收听(84698)

"儿童发烧不能捂，而且要想办法帮助散热，要松解过厚的衣被，如果是在炎热的夏季，还要注意改善燥热的环境，以便有利于散热。如果小儿体温不是太高，没有超过38.5℃，孩子精神状态很好，可以先喝温开水，一方面可以帮助小儿补充因发热丢失的水分；另一方面也有利于促使孩子出汗退烧。还可以给小儿洗个温水澡或温水擦浴，水温控制在35-36℃左右即可以。如果热度很高超过了38.5℃，甚至于达到39℃以上，可以用冷毛巾湿敷额头或枕低温枕。如果体温持续在39℃以上物理降温的效果不明显，可以口服退烧药，比如对乙酰氨基酚或布洛芬。"

岳亿玲│淮北市人民医院

2020/02/20收听(35234)

儿童低烧也是提示机体有发热症状，临床上需要通过物理方法来降低体温，避免持续升高，引起宝宝不适的症状。护理上应该是减少穿盖的衣服，不能包裹过多，易导致因病情变化，体温突然升高而出现高热、寒战或惊厥症状。同时还要注意体温如果超过38.5℃，则给予布洛芬或对乙酰氨基酚等退烧药物进行治疗，并且需要多饮水来补充发热引起的机体水分丢失。如果出现寒颤抽搐症状，需要及时送医由专科医生进行治疗。

童鹏│鄂州市中心医院

2020/04/13收听(56676)

发烧在临床上一般指的是发热，发热的时候捂汗不利于机体的散热。通常建议发热的患者多饮水，如每天3000ml，以补充发热消耗的大量水分，并促进毒素和代谢产物的排出。...

王嫘│中国医科大学附属第一医院

2022/12/28阅读(3738)

"临床上在发热的时候不建议捂汗，目前有误区就是百姓可能会认为发热的时候，用厚重的被子将患者捂住，出完汗之后患者就好了，其实这是误区，不但不利于降温，而且有可能会造成非常严重的情况。发烧的时候人体需要通过物理或者药物的方式进行降温，体温过高有可能会对患者造成损害，比如小孩可能会诱发高热惊厥，年纪大的患者可能会诱发脱水、中枢系统损伤等相应症状。用被子捂汗不利于热量散出，会导致体温进一步增高，可能会出现类似于中暑的相关症状，会出现心慌、乏力、头晕甚至造成中暑，所以临床上发烧时千万不要捂被子，要积极进行物理降温。"

罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/12/04收听(84258)

"孩子在发热、打冷颤的时候应进行散热处理，同时要注意末梢循环的缓解，这个时候捂热是不能达到退热的作用，同时也不能改善单纯的打冷颤的情况，因为一般孩子出现发热打冷颤是在发热的上升期，孩子在体温上升期的时候，起病比较急的时候都会出现末梢循环不好，出现手脚发凉，出现打冷颤的感觉会比较明显，这个时候是体温最初上升的过程，要帮助孩子散热可以用温水擦拭身体、温水泡澡或者用温热的水泡脚，对末梢循环有改善的作用。如果孩子这时候寒战比较厉害，可以适当的稍微增加一些衣服，但不要增加过多，捂汗只能让体温进一步升高得更加快，可能在进入体温上升期的后期就可能出现热性惊厥的发生，所以这个时候尽量是改善末梢循环，帮助孩子散热，降低体温的同时让孩子自我感受会有一些改善。除了这种用温水擦拭身体或者用温水泡澡以外，如果没有条件的时候可以用大人的手揉搓孩子的手脚，改善孩子的循环，也会帮助帮助孩子的打冷颤的情况有一些缓解，同时也能促进体温下降。"

王志新│中日友好医院

2020/08/04收听(72068)

"人体出现发热症状时是否需要捂汗，这个问题需要根据具体情况酌情处理。人体刚开始发热的时候实际上是体温调节中枢的调节点上移，调节点上移之后会重新发出神经冲动，通过神经激素和肌肉的调节，让身体通过寒颤来产热，同时通过收缩皮肤血管来减少散热。所以在开始发烧的时候会寒颤、手脚冰凉，这就是发烧的第1个阶段，即体温上升期。这个时候要多穿盖一些，也就是常说的捂着，可以帮助体温尽快地升高到体温升高点。一旦体温升高到设定点寒颤会减少，皮肤血管也不会持续收缩，四肢会变成温热，这时产热和散热就会维持平衡。这就是发烧第2个阶段，平稳期，这个时候就不要再通过加多穿盖来帮助升温了，可以适当减去一些衣物。当过一段时间病情被控制，或服用药物之后体温设定点会重新被调低，当实际温度高于设定温度时，身体又会启动出汗这些方式以增加散热。这是发烧的第3个阶段，温度下降期，这时就应该减衣、减被，增加散热，帮助降温。在呼吸道疾病高发季节(初春、秋末、冬初)，个人应少去人员密集的公共场所，防止交叉感染，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，保持室内环境清洁和通风。"

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/07/07收听(79008)

"有些感冒病人有了症状以后，会有全身的酸痛、乏力、头疼，甚至会有怕冷、发热的表现，一般通过药物或者食物可以很好的缓解感冒症状。但是感冒通过人为的捂汗，是没有什么太大的治疗效果的。吃药以后会有自动的出汗感觉，但其实出汗并不是为了治疗感冒，而是由于药物起效以后带着出汗，是药物的作用让汗出来，药物还有其他的作用，比方抑制病毒、杀灭病原微生物、降低炎症介质等，起到治疗感冒作用而不是靠出汗。"

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/06/19收听(15498)

"宝宝发烧时是不能捂汗的，宝宝的体温调节中枢不完善，用捂汗的方法不但不能使体温下降，反而会使体温骤升，出现高热惊厥。正确的做法是：发热时要给宝宝少穿、少盖，增加散热。如果宝宝的体温超过38度，可以采取物理降温的方法来降低体温，拿温水擦拭宝宝的手心、脚心、背部等易于散热的部位，水分蒸发时可以带走大量热量。头部可用冰袋进行降温，缓解头疼的症状，保护脑细胞。如宝宝持续发热，就要及时去医院。如果超过38.5度时就要吃药，建议服用药物时，不要给宝宝擅自服用药物，询问医生，宝宝适合服用什么样的药物，严格根据医生提供的剂量来服用药物。"

王卓│锦州市中心医院

2018/08/06收听(99242)

发烧即发热，宝宝发热的时候没有必要捂汗，因为即使不捂，退热的时候也会出汗。

宝宝发...

陈志衡│中南大学湘雅三医院

2023/06/05播放(34571)