脑子反应慢、记忆力差这种情况一般与长期睡眠不足以及睡眠质量差有关，重新调整睡眠很关键。首先要按...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2024/01/15播放(35886)

"脑子反应慢、记忆力差，有可能和长期的熬夜、睡眠时间严重不足、神经衰弱等有关。可以吃莲子、红枣、桂圆、牛奶等食物，有促进睡眠的作用。失眠也可以服用安神补脑液、谷维素等药物。感觉脑子反应慢、记忆力差，也有可能和脑外伤后遗症，或者患有脑血管的疾病，经常的脑缺血、缺氧、老年性痴呆等有关，可以做头部CT、核磁共振等检查。如果有缺血性的脑血管疾病，可以用扩张脑血管的药物以及脑蛋白水解物、吡拉西坦等营养脑细胞和神经的药物治疗。多吃黑木耳、海带、鱼类、核桃、杏仁等食物，多做有氧的运动。如果是过度脑力劳动导致的记忆力减退，要注意劳逸结合。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/11收听(38704)

"记忆力差、反应慢，首先要查找原因，如果是中老年患者，临床上一般以脑血管病多见，又称为血管性痴呆。对于这种情况建议积极的启动脑血管二级预防，预防脑血管疾病的再发，治疗上可以给予病人口服一些营养脑细胞，改善脑细胞代谢的药物，比如奥拉西坦、茴拉西坦、脑蛋白水解物片、胞磷胆碱钠片等。如果记忆力差反应慢是由于长时间的睡眠不好，导致脑细胞慢性乏氧出现的，建议病人以调整睡眠为主，可以口服一些百乐眠胶囊、甜梦胶囊，还可以配合着中医的针灸来改善睡眠。对于记忆力差反应慢，如果是由于老年痴呆，比如阿尔茨海默病导致的，建议可以给予病人口服盐酸多奈哌齐等药物控制症状，必要的时候需要就诊神经内科。"

刘月姮│大庆市中医医院

2020/10/01收听(72318)

"如果是老年人反应慢、记忆力差，要考虑是血管性的痴呆或者是阿尔兹海默疾病，血管性的痴呆可以使用奥拉西坦，阿尔茨海默疾病可以使用石杉碱甲、多奈哌齐等，如果是年轻人，多由自己的不良习惯引起，可以调整自己的生活方式，具体情况如下：1、血管性的痴呆：要控制引起脑血管病的相关的危险因素，给予改善脑代谢的药物治疗，比如说使用奥拉西坦；2、阿尔茨海默疾病：患者需要使用胆碱酯酶的抑制剂，比如说患者需要服用石杉碱甲、多奈哌齐等等；3、调整自己的生活方式：年轻人经常熬夜、睡眠不足或者是精神压力比较大、精神比较紧张等都容易引起这方面的问题，针对这种情况就是调整自己的生活方式。"

杨立平│大庆市中医医院

2021/05/24收听(20724)

"患者记忆力变差、脑子反应慢，在饮食方面建议患者营养均衡，要忌吃甜食和比较咸的食物，因为导致患者记忆力下降的元凶，在饮食方面主要就是甜食和咸食。患者要多吃富含有维生素、矿物质、纤维素丰富的蔬菜和水果，可以提高患者的记忆力，比如芹菜、菠菜、油菜、苹果、香蕉、梨等水果。针对患者的记忆力差，可以吃富含有卵磷脂的食物，比如核桃、杏仁、松子等坚果类的食物，可以提高患者的记忆力。如果患者记忆力差、脑子反应慢，是因为睡不好觉、熬夜等原因引起，患者就要从以下方面调整，可以对症的口服改善睡眠的药物，比如酒石酸唑吡坦能改善患者的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/03/06收听(44240)

"反应迟钝记忆力差，不一定是脑子有问题， 有以下几种原因可以引起：一、首先要判断是急性的，还是慢性的。如果是急性出现的脑子反应迟钝、记忆力差，要考虑是不是急性脑血管病引起的。比如急性脑组织的广泛性缺血、缺氧，还有与记忆力相关的脑组织梗塞或者出血，都会引起脑子反应迟钝、记忆力减退。二、全身其它的疾病引起的代谢性脑病，比如肾性脑病、肝性脑病、缺氧性脑病等等，也会导致脑子反应迟钝。三、需要考虑年龄因素，如果是年龄比较大的，慢性的脑子反应迟钝并且越来越严重，同时还伴有判断力差、综合分析视物的能力减退，还有些性格改变等等。就要警惕是不是老年痴呆的可能，需要做相关的痴呆量表检查来判断有没有老年痴呆的存在。四、年轻人的脑子反应迟钝往往是功能性的，不是真正的脑子有病。其中最常见的原因就是抑郁症，抑郁症的病人常常表现为健忘、反应迟钝、注意力不集中、兴趣缺乏、缺乏愉悦感等等。抗抑郁治疗之后上述症状都可以明显的好转，脑子反应迟钝、记忆力差的情况都可以消失。五、如果夜间睡眠不好，脑子没有得到充分的休息和调整，不在最佳状态也会出现反应迟钝、记忆力差的现象。六、全身其它的疾病，比如甲状腺功能低下、维生素B12缺乏等，也会导致慢性的脑子反应迟钝。所以，这方面的原因有很多，可以到医院做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的。"

曾湘豫│北京医院

2020/06/29收听(43380)

"脑子反应迟钝，记忆力差，首先应该考虑是不是有颅内的病变，可以做CT和头颅磁共振检查，了解脑子有没有明显的梗塞或者是占位等病变。如果头颅CT、核磁共振没有明显的异常，建议可以做一下记忆认知功能的检查，以及脑血管病危险因素的筛查，比如血脂、血糖和监测一下血压有没有异常。因为脑血管硬化、高血压以及糖尿病会造成慢性的脑供血不足。虽然头颅CT、核磁共振没有明显的梗死灶，但是病人可以有脑功能的下降、记忆力的减退、反应的迟钝。通过认知记忆功能检查，可以区别病人有没有认知功能障碍。如果有口服药物可以吃尼麦角林、艾地苯醌、天智颗粒和奥拉西坦胶囊。"

裘丽红│开封市中心医院

2018/05/19收听(23874)

"脑子混乱、记忆力差主要建议以下疾病：第一、失眠，在临床上可以表现为入睡困难、多梦、早醒和醒后再入睡困难，该病主要见于老年患者或者女性患者，主要考虑与精神压力大有关，部分患者与睡眠习惯不良有关，建议患者保持良好的睡眠习惯，精神放松，早睡早起，不要熬夜，必要的情况下建议去神经内科就诊，必要时可口服助睡眠药物，如阿普唑仑、艾司唑仑。第二、焦虑、抑郁，该病多见于女性患者，主要临床表现有心烦易怒、坐卧不安、总感觉有不良事件发生、情绪低落、对周围事物兴趣下降，严重的患者还可伴有心慌、胸闷、气短、乏力等躯体化症状，建议患者精神心理科就诊，必要的情况下口服抗焦虑、抑郁药物，如西酞普兰、帕罗西汀。第三、贫血、甲状腺功能低下也可出现类似症状，建议患者去相关科室就诊。"

刁芳明│广州医科大学附属第二医院

2020/07/24收听(85102)

如果脑子记忆力差已经影响到日常生活、工作、学习等，需要服用一定的药物。此时药物主要分两类，一类...

林力│湖北省第三人民医院

2023/12/13播放(36027)

90%以上的人出现脑袋笨、反应慢、记忆力差无需特殊处理，并不是病。但是有10%的人如果突然出现...

林力│湖北省第三人民医院

2023/12/11播放(43313)

头痛、记忆力差、反应慢，可能是脑部缺氧的一种表现。如果是中老年人，大多数是由于脑供血不足所引起，多数患者有高血脂、糖尿病。高血脂、高血糖史者一般血黏稠度增加，血流速度缓慢。如果患者有高血压的情况下可能会引起血管内膜损伤，容易使血液中的有形成分聚集于血管壁，容易形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化使管腔狭窄、管壁僵硬、血管弹性较差，容易导致脑供血不足。如果年轻人出现脑供血不足，多数与精神紧张、压力大、睡眠不足有关。如果患者长时间低头看手机、长时间玩电脑、长时间伏案工作时也可能会引起，主要放松心情、减轻压力、改善睡眠。平时要减少看手机玩电脑的时间，如果需要长时间工作，一定要注意休息，劳逸结合。

袁俊丽│邯郸市第一医院

2019/04/23收听(21172)

一个人的记忆力差，有可能是很多的情况干扰，比如有情绪性疾病焦虑、抑郁等，使记忆力很差。也可能是罹患其他的疾病，比如肿瘤、有炎症、有脑血管病，都可以影响记忆力。所以，记忆力差是一种表象，透过表象应该找到病因，请专业的医师针对病因进行处理，才能很好的恢复记忆力。记忆力的恢复不仅仅是依赖药物，还有物理的疗法、强化记忆的疗法，还有一些心理方面的调试等很复杂的治疗方法，能够真正的提高记忆力，不是单纯的靠仙丹妙药就可以恢复。

黄世昌│北京大学第一医院

2019/07/16收听(58756)

"记忆力差有很多原因会引起，中老年人因为脑萎缩，记忆力可能会慢慢的降低。如果是年轻人，记忆力降低，要考虑是否有脑的外伤，要做记忆力的评估检查，看看是否要针对性的处理。老年人记忆力减退的情况比较多，可以拍头颅CT、核磁共振，看脑萎缩的情况如何，以防进展为老年性痴呆。在治疗方面，可以长期使用保养药物，给予营养脑神经的治疗。如果是其他脑血管疾病引起的记忆力减退，要配合给予运用脑血管疾病的药物，比如脑中风的二级预防，可以延缓记忆力的减退。"

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/06/29收听(22016)

临床上很多人因为睡眠不好，大脑长期处于疲劳的状态，导致神经功能衰弱，患者就会出现记忆力减退、注意力不集中，患者主要是要调整睡眠，睡眠好了以后患者的记忆力会好转，调整睡眠可以口服艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆这类药物。还有一些老年人随着年龄的增长，患者的大脑功能会有减退，会出现记忆力减退、脑功能活动下降，针对这种情况建议患者口服改善脑代谢的药物，比如奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片等改善脑代谢的药物能改善患者的认知、记忆力。还有患者如果是老年痴呆的早期表现，出现了记忆力的减退，可以口服安理申这类药物来改善患者的认知，对于记忆力很大程度上都能改善，能延缓阿尔茨海默疾病的进展。

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/03收听(72288)

"生活中记忆力减退、记忆力变差，很多人都会有这样的症状，很多年轻人因为不良的生活方式，比如经常熬夜、生活不规律、精神方面压力比较大，容易出现记忆力的减退、记忆力下降。患者要从自身的生活方式上进行调整，要放松心情，养成规律作息的习惯，保证睡眠的时间，减少过度的精神紧张，放松心情。患者在饮食上要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃坚果类的食物、牛奶，都有改善患者记忆力的作用。如果是老年人经常出现记忆力差，一定要考虑是老年痴呆的早期表现，患者一定要及时就诊医院做头部磁共振的检查，做相关的智能量表来评估。如果考虑是早期的阿尔茨海默病，建议给予患者安理申口服，延缓患者病情的进展。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/10/15收听(35986)

记忆力差要分不同情况进行相应的处理，如果年轻人自觉记忆力差往往是功能性的，跟近期的过度紧张、劳累、休息不好等因素有关系。如果更年期妇女出现记忆力差可能是更年期综合征的一种表现，应该给予谷维素等调理神经的药物进行相应的治疗。如果老年人出现记忆力差，有可能是老年性痴呆或者血管性痴呆的可能性，应该积极的进行相应的治疗。老年性痴呆的药物主要包括谷氨酸受体拮抗剂，如盐酸美金刚或者胆碱酯酶抑制剂，如多奈哌齐或卡巴拉汀等药，也同时可以给予胞二磷胆碱、尼麦角林等改善供血的药物。同时，对于血管性痴呆的患者给予治疗原发病，积极的抗血小板、他汀等药治疗，记忆力均能有一定的改善。

孙庆利│北京大学第三医院

2020/03/23收听(83796)

"记忆力差多见于中老年人，患者主要表现为生活中容易忘事，比如忘关窗、忘关煤气阀、忘关水龙头等。导致记忆力下降的常见原因，有急性脑血管病、阿尔兹海默病、焦虑、抑郁、失眠。急性脑血管病患者，可在患病后六个月内出现记忆力明显下降，患者常伴有头晕、失眠、肢体无力，感觉障碍等。阿尔兹海默病起病比较隐匿，患者多有家族病史，主要表现是记忆力下降和性格改变。焦虑、抑郁患者除出现记忆力下降外，还可有睡眠质量不佳、对周围事物过度担心、爱发脾气等。长期的失眠患者，也可出现记忆力下降，常伴有工作效率低下、头晕、头疼等症状。脑血管病引起的记忆力下降，应积极预血管病继续加重，可选择改善记忆力的药物，如吡拉西坦、奥拉西坦、金刚烷胺、多奈哌齐等。阿兹海默病引起记忆力下降，多选用金刚烷胺、多奈哌齐。焦虑抑郁患者可选用抗焦虑抑郁的药物，如帕罗西汀、黛力新。长时间失眠患者，可给予助睡眠药物如阿普唑仑、艾司唑仑等。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/08/07收听(34384)

"记忆力差或者记忆力减退，首先应该寻找引起记忆力减退的原因，之后再决定怎么办。很多时候记忆力减退并不是真正的记忆力减退，而是由其他疾病所造成，常见的病有以下几个方面：第一、抑郁症，抑郁的病人常常觉得自己的记忆力非常的糟糕，主要是由于兴趣缺乏、注意力不集中，或者因为心情低落、睡眠不好、脑子功能状态不是很好所造成。所以，这一类的病人最主要的治疗抑郁症，抑郁症治好了，情绪好转了，记忆力能够完全恢复到正常的状态。第二、某种维生素缺乏，最常见的就是维生素B12和叶酸缺乏，这种病常常见一些素食的病人，或者因为胃部的某些疾病导致的维生素吸收障碍，维生素缺乏也会造成智能低下、记忆力的减退，补充维生素和叶酸以后，记忆力也能够完全恢复到正常的水平。第三、甲状腺功能低下，也就是甲低，甲低也会造成记忆力减退的状况。所以，碰到这种情况，首先要做一些检查，把这些病排除了，因为这些病都可以纠正，它不是真正的记忆力减退。对年轻人的记忆力减退，常常和过度的疲劳、生活节奏太快、工作紧张、休息不好有关系。对于老年人分两种情况，一种是生理性因素，另一种是病理性因素。对生理性减退是和年龄相关的一种老化表现，对病理性减退主要是脑子的某些结构，比如海马、颞叶、额叶等等和记忆相关的这些结构出现了萎缩，引起的记忆力减退。所以出现记忆力减退，要先去医院做一些相关的检查，甄别出来是什么原因之后再给予对应的治疗，就能够取得很好的效果。"

曾湘豫│北京医院

2020/05/17收听(43544)

不同原因造成的记忆力差，应给予不同治疗和处理方案，常见以下几种措施：

1、培养良好...

彭华│上海长征医院

2023/06/10播放(73628)

"头疼、记忆力差建议看神经内科进行就诊治疗，排除有无器质性疾病，如脑卒中的出现，建议查头部CT或者头部核磁共振以除外脑部有无异常，如有无脑梗、脑出血或者颅内占位性病变，再进一步除外有无脑部炎症等疾病。如果除外脑部的器质性疾病需要进一步询问病史，看有没有睡眠障碍以及情绪异常，如生活中的焦虑、紧张、抑郁以及伴有其它的症状如生活中做事没有兴趣、总是无精打采，需要进一步进行焦虑量表和抑郁量表测评，进一步除外有无焦虑症或者抑郁症的情况。还要注意患者有无睡眠障碍，进行相关评定以进一步诊治。"

毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院

2019/09/30收听(88030)