10儿童的视力会达到正常成人的视力，一般会在1.0到1.5之间。儿童视力的发育有一个过程，刚出生的新生儿一般只有光感，所以对灯光比较敏感。一岁时视力可以达到0.2左右，还不能清晰辨认父母的五官，三岁时视力0.7，八岁时0.8，五岁的时候可以达到正常视力1.0。如果五岁以后视力还不能达到正常标准，建议及时到医院检查，可能是远视、散光、近视等屈光不正导致的，也可能是弱视、先天性遗传性的眼睛疾病导致的。如果是弱视需要及时治疗，一般在十岁之前治疗有效果，最佳治疗时间在五岁左右，成年后治疗效果不佳。

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/07/31收听(50436)

10岁的儿童视力，应该是和成人一样，正常视力应该达到1.0以上。如果10岁的儿童视力低于1.0...

李晖│上海市第六人民医院

2023/05/10播放(35714)

10岁孩子视力正常范围，需要裸眼视...

李晖│上海市第六人民医院

2023/04/14播放(29567)

"10岁的孩子眼球的发育已经接近成年人，所以正常的视力应该达到1.0以上，也就是视力表上5.0以上，这才是正常的视力范围。因为10岁的孩子正处在生长发育的关键时期，所以这个阶段如果不注意用眼习惯，很容易导致近视的发生。此年龄段的孩子平时一定要注意采取正确、合理的用眼方法，尽量控制使用电子产品的时间，阅读或者写作业时保持正确的阅读距离，距离至少为35-40cm，不要躺着看书，也不要在车上阅读，这些不良的习惯都可引起近视。平时尽量增加户外时间，这是有效缓解近视发生、发展的方法。"

张健│枣庄矿业集团中心医院

2023/12/24收听(81448)

10岁小孩子的视力应该是在1.0左右。如果经过视力的测试，孩子的一只眼或者双眼有低于1.0的情况，就需要及时的去医院就诊。最常见的原因就是屈光的问题，可能存在高度数的远视、近视或者散光的情况。一般10岁左右的小孩，如果首次发现视力下降，最常见的原因是近视，需要进行验光的处理。如果孩子平时用眼比较多，还需要进行散瞳验光，可以采用快速散瞳验光，当天就可以知道屈光的结果。如果散瞳验光得到是近视的度数，就需要配戴近视眼镜来矫正视力。如果散瞳验光得到是高度远视的度数，就需要进行慢速的阿托品散瞳，来得到确定的远视度数，根据远视度数来配眼镜、矫正视力。

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2023/11/19收听(16620)

10岁儿童的视力可以达到5.0或5.0以上，检查结果只有4.9，通常认为度数偏低了，可能是近视...

孙鹏锐│西安医学院第一附属医院

2023/08/09播放(56260)

"10岁的孩子如果出现低烧，可以在家里进行物理降温，包括贴退热贴，以及洗温水澡等。如果发热的时候手脚是冰凉的，说明体温还在上升期,这时候测体温的频率就要稍微频繁一点，可以缩短到十分钟到半小时测一次体温。如果体温升到三十九度以上，就需要口服退热药处理。如果手脚是冰的，可以给孩子的手脚搓热或者泡热水脚来促进体液循环。这样有利于散热，如果手脚都是温暖的，或者身上有出汗的现象，那说明体温在下降的过程中，应该少穿一点衣服，这样有利于散热。另外应该给孩子多饮水，虽然是低热，孩子出现精神差、嗜睡、呕吐甚至昏迷的情况，那就需要立即就医。"

孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院

2023/02/10收听(38542)

10岁儿童的心跳正常频率是70-90次/分，在听诊时还要注意儿童心率是否规律、节律是否整齐、是...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/10/07播放(57806)

"对于10周岁的孩子，如果出现体重超标，需要适当的控制体重。体重超标或者孩子有肥胖的情况，会影响孩子的正常生长发育，有可能会出现糖尿病、冠心病，会对孩子的学习成绩产生影响。控制体重最主要的是控制饮食，尽可能的避免让孩子吃一些垃圾食品，比如虾条、薯片、炸鸡、汉堡等等。这些食物都是孩子最喜欢吃的，热量是非常高的。控制孩子的饮食，也不是无限制的不让孩子吃东西，需要让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物，保证孩子的营养供应。让孩子多运动，比如多游泳、多爬山、骑自行车、跑步，这些都可以消耗热量的。每天消耗的热量一定要超过摄入的热量，长此以往体重肯定会下降的。"

曲朋安│烟台龙矿中心医院

2023/10/26收听(41770)

10岁儿童的心率大概在70-100次/分，如果心率出现过快或过慢，常见于以下几方面原因：

牛萍│武汉大学人民医院

2023/04/11播放(96548)

10岁儿童心跳的正常范围应该波动在70-110次/分之间，这个是静息状态下的平均心率。但是一个...

李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/02/21播放(67536)

"掉头发的原因有好多种，有遗传因素，还有就是头上得了毛囊炎，还有精神紧张、焦虑、抽烟等都会引起。还有就是比如自身免疫的因素，有些孩子出现斑秃也会出现脱发。最常见就是精神压力过大，这个年龄段孩子就在上学期间，是不是学习压力过重、睡眠不足，或者突然的应激，往往就会出现脱发。还有就是精神的因素，比如精神因素造成了脱发，常常有些孩子有不良的习惯，习惯的拔头发，这样以后造成毛囊的损伤，就和精神过度紧张引起。还有一种就是药物的副作用，比如有些孩子吃了药物可以引起，最常见的药物就是治疗恶性肿瘤的药物也会引起。再就是感染，比如有真菌、细菌感染，都破坏了毛囊，然后造成了脱发。另外，还有就是头皮的外伤，头皮受到外伤以后就引起脱发。还有生活习惯不好，比如女孩子扎头发的时候，头发扎的过紧，或者梳头发的习惯不好，这样以后造成牵拉过紧然后引起脱发。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/02/17收听(92564)

10岁儿童的正常体温

梁卫兰│北京大学第一医院

2023/04/24播放(49564)

"目前普遍认为根据孩子的年龄，可以确定视力的正常范围。一般三周岁孩子的视力应该可以达到0.6，四周岁的视力应该达到0.8左右，六周岁的视力要达到1.0，这都属于正常的现象，如果要是相差太多就考虑是异常现象。相差视力过大，最好带孩子到当地的眼科门诊检查，通过体格检查、验光等等，可以寻找出视力差的原因是什么，然后给予及早的干预和治疗，防止以后视力受到影响。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2023/03/03收听(40778)

儿童视力的正常范围，根据不同的年龄段是不一样的。比如三岁的儿童，正常的视力一般在0.4-0.5之间，四岁的儿童一般到0.5-0.6，六岁时视力可以发育到0.8，到八岁的时候，视力就能达到常人状态，达到1.0，这个就是儿童视力的正常范围。视力问题是儿童眼睛健康一个比较重要的指标，尤其是目前孩子的学业比较重，而且在平时接触手机电脑这些电子产品比较多，所以近视是儿童目前比较常见的一种疾病。因此对于八岁以内的儿童，建议每半年左右就要做一次视力检查，如果发现视力有下降的情况，就可以及时的检查明确，并进行积极的干预。

张健│枣庄矿业集团中心医院

2023/08/19收听(87500)

"生长是一个多方面的因素，有以下建议：第一、10岁的儿童长高，建议尽量保证充足的营养，多喝牛奶，多吃一些高蛋白质的食物。第二、按时休息，生长激素分泌是有时间的，一般晚上9点左右生长激素开始分泌，所以睡眠很重要，尽早睡眠，保证充足的睡眠。第三、适量的运动，因为运动的过程中是可以促进生长激素分泌的，适量的户外运动能够促进儿童的生长，尽量多做一些引体向上的运动，能够促进身高的生长。"

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/05收听(26186)

人眼在出生时属于远视眼，随着儿童的生长发育，远视逐渐向正常视力过度。到六周岁时，基本达到成人的标准视力1.0；三周岁时视力应该在0.4左右；四周岁时视力达到0.6左右；五周岁时视力在0.8左右。如果孩子在相应的年龄阶段，和视力参考差别比较大，或孩子平时表现有斜视，或歪头看东西，有强烈畏光症状，有可能是有屈光不正，或眼部其他疾病问题，需要及时在眼科进行检查。小于六周岁的孩子可能会有远视度数，但不应该有散光。

郝晓楠│黑龙江省中医院

2023/05/10收听(24772)

"每个年龄段的孩子，视力的标准也不同，婴儿刚出生时眼睛属于高度远视，只有眼前指数或光感的视力。随着随着眼球的发育，视力逐渐好转，远视度数在逐渐下降，当孩子到2周岁时，视力应该可以达到0.4左右，下限为0.3，当孩子到3周岁时，视力应该达到0.6左右，下限为0.4。4-5周岁，视力达到0.8左右，下限为0.5。6-7周岁，视力达到1.0左右，下限为0.6。需要定期带孩子到医院眼科门诊检查视力，如果发现有异常，及时进行散瞳验光，需要及时配戴眼镜矫正，以防弱视。"

邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/07/21收听(27050)

"10岁的孩子如果视力只有0.8，相对还是有些异常。因为这个年龄段的孩子视力通常是在1.0或者1.0以上，被认为比较正常。如果经过反复几次测试之后，视力只有0.8，相对有些低，需要进一步的检查。通常还是以散瞳、验光检查为主，散瞳、验光之后，可以知道孩子是否存在屈光不正，就是是否有远视、近视或者散光的情况，而导致视力下降。如果有以上情况，应该及时配戴眼镜矫正，通常视力还有可能提升上来。如果配戴眼镜之后，视力仍然无法得到矫正，可能存在弱视或者器质性病变的问题，首先就需要排除白内障或者眼底的问题，排除这些问题之后，可以进行一定的弱视治疗和训练，视力也有可能会提高。"

齐林嵩│中国人民解放军空军总医院

2023/02/13收听(97070)

10岁儿童减肥在临床上不允许使用药物，也不建议使用极低热量减肥方法。减肥主要应通过饮食以及运动...

胡永宾│杭州市红十字会医院

2023/08/21播放(58326)