“犁式”or“平行”?双板入门的世界性难题(图)

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“犁式”or“平行”?双板入门的世界性难题(图)

2024-07-11 20:25| 来源: 网络整理| 查看: 265

双板练习双板练习

  首先,我们来回忆一下第一次自己滑双板的情景,教你滑双板的人可能会这样说:

  双脚呈内八字,慢慢向前滑,控制你的速度。如果想要刹车,双脚迅速从两侧往里面撇。转弯时,左转弯是右脚多发力,右转弯是左脚多发力,山下脚的内刃扣住雪。

  “内八字”成为了很多双板初学者的起步动作。这个动作,在双板的滑雪术语中,被称为“犁式”。

  不能不承认,由于“犁式”速度慢,刹车姿势简单,能够帮助双板初学者快速的完成入门,成为一个合适的双板初学者。

  伴随着你双板“犁式”技术的不断醇熟。对自己滑雪技术的不断自信,驱使着你不断地向更陡、更长的雪道进发。

  当你站在更高更陡的雪道“犁式”滑行时,你会发现这种“内八字”的刹车方式不足以使你在雪道上随意的停下来,甚至你会因为停不下来而摔得人仰马翻。比如这样:

  这个时候,有些人会放弃技术进阶、放弃走上更高、更陡、更长的雪道而始终在中、初级道滑雪,成为了第一批“犁式牺牲者”。

  有些人,则要从忘记双板“犁式”动作开始,学习双板“平行式“动作。

  你要一点点摒弃以内刃为主的刹车、转弯方式,而是通过一只脚内刃一只脚外刃触雪的平行滑行。在进入转向时压低重心,出弯的时候直起身体,感受自己身体对于入弯出弯的控制。

  虽然都是双板动作,但是从犁式转平行你要经历非常艰难的过程:你要从被重心驾驭到学着驾驭重心,这个过程,免不了一次次的摔跤,甚至你会因此而失去了对双板滑雪的信心,而成为了又一批“犁式牺牲者”。

  因此,在国外的双板培训中,直接免除了“犁式”的适应过程,而从“平行式”开始教学。

  这样的教学方式,优点缺点都很明显:优点是从初学就开始养成平行式刹车、平行式转弯的良好习惯,便于在学习过程中不断进阶;缺点是入门门槛太高以致于让很多人无法在接触滑雪运动之初感受到这项运动的魅力。

  国内的双板教学也因此分为了两派:

  1、“犁式”入门,学会滑行后。迫使学员忘掉“犁式”转平行式。

  2、“平行式”入门,从一开始就给学员灌输正确的滑行技巧。

  亲爱的双板滑雪爱好者们,关于学习双板滑雪是“犁式”入门还是“平行式“入门,你怎么看?

  (来源:滑雪爱好者)



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