Thinkpad T480 加装建兴T11 512G固态硬盘做系统盘，正常使用一年后发现win10 64位系统明显卡顿，原因不明。

经多方排查，怀疑系统硬盘性能，利用AS测试后：

发现固态硬盘4K性能明显下降。

怀疑长时间读写导致硬盘中垃圾太多导致性能下降，遂进行Trim发现硬盘无响应，然后计划利用H2TESTW进行全盘写入校验，通过全盘写入来触发主控的垃圾回收机制。

制作PE启动盘，进入PE后运行下载好的H2TESTW。（此处利用PE是担心把系统盘写满影响win10系统运行，或许不必PE）。

全盘写入并校验发现硬盘无坏块，重启后再次进行测速：

发现固态硬盘性能恢复正常。

经使用发现win10无卡顿现象。