心火旺饮食方面，宜饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物。尽量少食用橘子、荔枝、菠萝、桂圆、石榴等热性食物。

可多食用去心火的食材如苦瓜、莲子、芹菜、绿豆芽、黄豆芽、...

余靖一│海南省第三人民医院

2023/09/22 播放（50632）

心火旺主要表现在这个心烦、失眠、口腔生疮、牙龈肿痛，甚至小便涩痛的表现。平时如果家庭备药，可以吃点牛黄清心或者牛黄上清丸或者牛黄解毒片这种苦寒清热的药，去清心火。但是要特别提醒...

董国菊│中国中医科学院西苑医院

2023/10/09 收听(99336)

"中药去心火，要区分出是实火还是虚火，常见以下几种情况：1、实火：会表现为心慌、受惊吓容易发作、胸闷、心烦、失眠多梦、口干、口苦，以及小便短少、灼热感，还有大便秘结、舌红、苔黄...

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/05/28 收听(24500)

患者如果为心、肝火旺盛造成的失眠，通常可以通过食用以下几种食物改善失眠症状：

1、葡萄：因为葡萄富含褪黑素，而褪黑素是大脑松果体分泌的一种激素，患者食用葡萄后...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/07/05 播放（87652）

"我们平时经常挂在嘴上的一句话说我上火了，实际上什么是火？中医说五志过极皆能化火，就是你的情绪，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊太过，比如过于愤怒、过于思虑、过于恐惧、就是五志过极皆...

董国菊│中国中医科学院西苑医院

2023/08/03 收听(87382)

"心火旺适合食用的食物，一般都偏于苦味，像平时常用的苦瓜、芹菜、莴苣等。一旦出现心火旺盛，应该辨别是虚性还是实性的心火。偏于虚性的心火旺，一般会伴有五心烦热、潮热、盗汗等症状；...

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/10/11 收听(59084)

"心火旺一般和情绪、饮食、原有疾病等关系密切，常见情况如下：1、精神因素：多数心火旺的病人都会有精神压力大的表现，长时间压力过大会出现上火的状况。除了心火之外，还会表现为失眠、...

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/06/04 收听(77108)

"心火旺可以在专业的中医师的指导下，选用清心降火的中成药如天王补心丹、朱砂安神丸等，或服用清心降火的中药辨证方。心火旺一般临床表现有心悸、心烦失眠、五心烦热、口干、盗汗，思虑、...

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2023/02/09 收听(86216)

失眠在中医诊断里面称不寐，从证型上有虚实之分，心火旺有实火和虚火。实证分为肝郁化火证或痰火扰心，虚证主要原因是阴虚火旺导致失眠。如果是肝郁化火，通常使用龙胆泻肝汤的加减治...

林华│广州中医药大学深圳医院

2023/08/26 播放（63788）

"夏天天气很热，经常出现咽干、盗汗、心烦意乱、口舌生疮、小便短赤等问题，这些都是心火旺的表现。出现心火旺可以多吃以下这些食物：1、苦瓜可清心火，含各种矿物质和维生素，能明目解毒...

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2023/03/23 收听(71192)

"引起心火旺的原因，包括外因和内因两个方面。外界因素包括饮食因素、环境因素等；内因包括体质因素、精神因素等。要想避免心火旺的发生，需要同时从内因和外因两个方面来解决。比如饮食上...

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2023/09/06 收听(86018)

心火旺药物包括中成药、中药汤剂。中草药里面清心火代表药物主要有黄连、栀子、莲子心、淡竹叶、连翘、牛黄，都有清心火作用，比较有代表性的中成药有牛黄清心丸、牛黄清火丸等。也有...

刘宗莲│中国中医科学院广安门医院

2023/11/23 播放（52268）

心火旺吃什么水果？中医有一个观点是天、地、人相应，天生五气，风、寒、湿、燥、火，地有五味，酸、苦、甘、辛、咸，人有五脏肝、心、脾、肺、肾，所以心对的是苦，苦味入心，当心火旺的时...

董国菊│中国中医科学院西苑医院

2023/05/28 收听(82180)

"心火旺的用药应该分清是实火还是虚火，常见用药分析如下：一、心脏的实火：表现为胸闷、心烦、失眠、多梦、口干口苦、大便秘结、小便短赤、舌红、苔黄腻，治疗心脏实火要清热宁心，可以用...

赵志成│黑龙江省康复医院

2023/07/10 收听(50456)

心火旺根据临床的表现分为实火和虚火两大类，如果因为实火导致的心经火盛，会有心烦、胸闷、口渴、面赤、愿意喝凉水、口舌生疮。如果心与小肠相表里，心热移于小肠可以见小便短赤或者是小便...

冯淬灵│北京大学人民医院

2023/03/02 收听(18284)

"失眠在中医辩证为不寐、心火旺导致患者失眠，主要包括三种类型：第一种类型，因为肝郁化火扰动心神，治疗上主要是吃龙胆泻肝汤，清肝泻火。第二种类型，考虑是痰热内扰、饮食不洁引起的心...

杨立平│大庆市中医医院

2023/01/20 收听(62628)

"心火亢盛中医说多用苦味的食品，苦具有泻热降火的作用，最常用的比如苦瓜，有清心泻火、消暑解毒的作用。再常用的比如莲子心，绿色的莲子心入心经，能够清心火，可以清心火、涩精、止渴，...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/01 收听(20426)

心火旺是一个中医诊断，一般说的都是上火，与心火有关，表现为心烦、易怒、舌尖红、口苦等。心火旺可以吃以下食物或药物有效缓解：

1、食物：心火旺的程度如果轻，就不...

张东│中国中医科学院西苑医院

2023/11/09 播放（35698）

五脏相互制约，心火旺不是心的问题，而是肾的问题。因为五脏相互制约，心火应该下降于肾，以温肾寒；肾水应该上至于心，以滋心阴。从而心火不旺，肾水不寒，叫水火既济，又称为心肾相...

胡兰贵│山西省中医院

2023/07/21 播放（62384）

心火旺的原因分为外因和内因，具体如下：

1、外因：可能是饮食因素，食用特别辛辣、燥热的食物，比如羊肉或刺激性的葱、姜、蒜，或者其它重口味的调味品，会出现火热而...

霍则军│北京大学第三医院

2023/01/25 播放（73878）