首先，重中之重：张家界市必去的是张家界国家森林公园和天门山国家森林公园。其中天门山得一天，张家界国家森林公园得两天。如果想玩好，这三天必须有好的体力和时间。退一步，如果没好的体力，你得有好的耐力。       如果想走马观花，请跟旅行社，请跟团，请多花钱，买全部索道票。       我们是从太原飞长沙，然后坐动车到张家界开始游玩的。       自由行，是因为听说张家界坑比较多，我们个矮，怕掉坑里爬不出来所以提前看了不少攻略，定下这次行程。虽然做了很多事前准备，但是人算不如天算，任何事情都不会十全十美，小坑算不上，只能算小遗憾。把我们的经历发出来希望能看见的朋友有个完美的度假经历。        DAY1:太原飞长沙，一切顺利！               吃：冬瓜山夜市 住：长沙               因为是下午到的长沙，所以预计的是晚上去长沙有名的四大夜市逛吃逛吃，冬瓜山夜市离的我们酒店比较近，所以首选。各种攻略都是赞歌美过维也纳金色大厅的美声，我们充满期待，把TOP5吃了一遍，结果永远超出预期，一言难尽，不好吃。不推荐。因为这个原因，本来我们七天的最后两天准备打卡长沙另外两个夜市的，结果果断放弃。

DAY2:长沙-张家界吃：午餐胖冬瓜（火车站）晚餐七个钵子（武陵源）住：武陵源景区隐栖客栈       早餐我们决定不去推荐的网红店吃，我们去了长沙东茅街附近的早市，在那里附近的小巷里随便吃了一家粉面馆，以吃饱为主，结果真的非常好吃。

中午在火车站等火车的时候去了胖冬瓜，点了该店的TOP3，这才是真正的网红店，需要排队！美味！强烈推荐！点赞👍饭后坐高铁到张家界西，一路无语。这里会有第一个小坑！我们在高铁路上下载了湖南票务网，上面可以买张家界西站到武陵源风景区的汽车票，票价是13元，我在下单的时候出现的支付窗口一直显示需要付16元，其中有3元的手续费，但是我一直没找到取消手续费的地方，所以就付了16元。出了火车站右手边有醒目的大字“张家界长途汽车站”非常方便，但是即使这一步之遥，也有五六个人一直在追问我们：去哪里呀？坐不坐车？反正各种拉拢，一直到我们跨进汽车站，各种声音戛然而止。进了汽车站，我咨询了一下汽车票手续费的问题，他们笑了笑，说你过来直接买票就可以了呀！一切理由都显的苍白，解决问题为上上策坐上长途汽车，差不多40分钟的车程，终点站是武陵源汽车站，路上有百丈峡，但是需要下车去看，这是我们的一个小遗憾。这里推荐大家坐出租车，虽然相对有点贵，差不多80元，丰俭由己。武陵源汽车站到了，下车。走路七分钟到我们定的客栈。客栈到张家界国家森林公园东门步行6分钟，完美😍这里我说个自己的白痴点，走之前，我一直搞不懂去张家界国家森林公园为啥要到武陵源下车住宿？这啥关系？去了两天才发现张家界国家森林公园属于张家界市武陵源区。

DAY3:天门山 吃：七个钵子，住隐栖        原先的行程我们是在武陵源玩两天，然后再去天门山玩一天，因为天门山在张家界市中心，张家界国家森林公园什么季节旅游都很美，天门山必须得看天气，否则看不见天门。到了武陵源景区后，客栈的老板说去天门山一定要晴天晴天晴天！所以决定趁第二天天气好先去天门山，结果就是我们就多出来一次武陵源到张家界的车票钱（13*2）这就是所谓的人算不如天算武陵源景区到天门山有长途汽车，需要40分钟，票价13元，下车对面就是天门山索道入口，返程的时候就在入口处等车就行，招手即停。门口的烤土豆非常好吃！可以边吃边等。天门山人超级多，一定要早去！攻略说可以下午两点再去，那会儿人少，事情不是这样的，我们两点多下山，景区入口七拐八拐的都是人，所以一定要早去。坐索道上去后有两条线可以游玩，东线长西线短，两边的景色都不错，我们是走的大环线，也就是东西线都走了，因为那几天穿山扶梯检修，我们是下索道又坐的环保车走的通天大道，那个惊险刺激，一路上车上的人都在劝司机：大哥你能不能慢点开在天门洞平台游览一番坐快线索道下山。一点小遗憾：没坐上穿山扶梯。

DAY3:张家界国家森林公园山上一日游       路线-东门进去-天子山-老屋场-杨家界-袁家界-百龙天梯-坐环保车出东门，反正自由行，时间在你手中，看自己的体力，我们差不多每个景点都去了，张家界国家森林公园的景点都不错，这里不需多说。不包括在大门票中的另外收费的景点我们也去了。       这里我想说的是，森林公园有两条线：1:天子山索道上去，百龙天梯下山。2:百龙天梯上，天子山索道下山。我们走的是1号线路，基本上所有的景点都走到了。2号线路一般是旅行团的线路，省时省力，但是有些景点是走不到的，会很遗憾，毕竟这些爬山的景区我们不可能经常去，差不多一辈子也就这一次。所以推荐1号线路。但是还得看自己的体力。还有一点，百龙天梯真的是不坐后悔，坐了更后悔，我个子矮，天梯里面人多，如果站不到第一排必须抬头仰望，能看到的也不过几秒风景，隔着一层厚厚的玻璃，唉，懂的都懂。不推荐。

DAY4:张家界国家森林公园        今天的线路：十里画廊-金鞭溪-黄石寨        今天的行程相比前一天不累，十里画廊不要坐小火车，来回60分钟，不累的。十里画廊的尽头有步梯可以上天子山，好像大几千级台阶勇士们可以冲啊！我们客栈的两个年轻人就是走着上去走着下来，早上七点出门晚上八点回客栈，两个人拄着登山杖，互相搀扶着，看着他们不打弯的腿，👍佩服！十里画廊参观完毕，然后原路返回，坐环保车去水绕四门下车，去金鞭溪步道，这个步道非常美，不亚于国外，虽然有点远，但是非常推荐大家走，单程两个小时，两个人或者几个人一路闲聊也不累。空气相当的好，路上有个长寿泉，可以接点喝，口感不次于农夫山泉。金鞭溪出来坐索道上黄石寨，建议索道上下，5800多级台阶。如果不想去黄石寨的，可以金鞭溪出景区南门，坐10元车回东门。

DAY5:张家界国家森林公园闲逛        第五天本来我们是准备去黄龙洞宝峰湖的，客栈的老板说张家界国家森林公园的门票虽然是四天有效，但是需要连续四天，因为我们取消了长沙的行程，所以今天就又去森林公园里闲逛了半天。今天是下雨天，一路上景色非常美，无法用言语形容，就一个字：仙！前几天都是大晴天，景色是非常震撼，就在百龙天梯那里拍拍照，金鞭溪步道溜达了一会儿，不能说是消磨时间，张家界国家森林公园的景色真的四季有四季不同的美，下雨晴天有不同的味道！真的什么时候都可以来！

十一点东门出景区，11点半在客栈门口的饭店吃饭，这里推荐一个饭店：七个钵子。我们在这里吃了三天，味道好极了，不是很辣，米酒也很好喝。提到吃饭，一般出来游玩，白天基本在景区，下午才能出来，所以中午饭一般在景区解决，景区的饭大家都清楚，价高质量差，所以建议大家带点吃的东西，中午垫吧点，早餐晚餐出景区吃好。        DAY6:黄龙洞-宝峰湖       黄龙洞：1路公交车        宝峰湖：2路公交车        票价都是2元。但是1路公交车非常多，2路公交车非常少，可以看出哪个景区比较热了。        个人体会：黄龙洞值得一去，里面光怪陆离，打着五颜六色的灯，非常神奇，惊叹于大自然的鬼斧神工，里面比较阴凉，此处心疼讲解员服务员一分钟，一天天的不见阳光，估计湿气重黄龙洞出口左侧后方有个最美步道，叫鹰窝寨户外步道，需要爬山，值得一去，

非常有特点。宝峰湖的门票100元，个人感觉有点不值，一个小时就游览完毕，不推荐。       DAY7:武陵源-张家界西站-长沙-太原       早上起来收拾行李，退房，吃早餐，这里特别推荐一下武陵源的早餐，顶价15元，自助餐。有鸡蛋米线馄饨，豆包馒头油条豆浆，小咸菜等等。       武陵源景区去长沙有直通大巴，100元，比坐高铁要便宜60多元，但是雨天不建议乘坐大巴，弯道多，乘坐感受不太好。       总结：旅游旺季不建议出去，排队会排到怀疑人生。                旅游玩伴一定选好，一路上看到几个人结伴，但是到了一些景点，总有人不去，各种理由不去。比较扫兴。当然也不能透支身体。                旅游前一定要多看攻略，选酒店一定看评价，尽量选无差评的。尽量避免发生在别人身上的问题不要出现在自己身上。       最后希望我的小建议会对看到的朋友有帮助，希望大家拥有一个美好的体验！当然肯定是痛并快乐着