"身体中的雌性激素含量过低，应该在调整生活饮食方式的基础上服用可以补充雌激素的药物，调整饮食方式，多进食新鲜蔬菜、水果，其中的纤维素和维生素有助于调整内分泌失调，缓解因雌性激素过低导致的各种临床症状。同时可以服用雌激素药物，如雌二醇、孕酮等，可以刺激身体中的卵巢分泌雌激素，提高雌激素的含量，在服用雌激素的同时需要补充维生素，如维生E软胶囊，不仅可以促进身体对药物的吸收，而且可以调节内分泌失调。调理身体中的激素含量也可以通过运动达到，一些有氧运动，如慢跑、散步等都可以辅助性的帮助恢复激素水平。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/16收听(39890)

​对于雌性激素偏低的女性，最好是前往内分泌专科接受内分泌医生的诊疗，制定合理的调理方案，这是最...

鲁梅花│首都医科大学宣武医院

2023/07/04播放(40563)

"雌激素低是指患者用完黄体酮注射液停药14天之内，没有月经来潮，在这种情况下考虑雌激素水平低，需要结合性激素六项化验检查，进一步明确是什么原因引起的雌激素水平低。如果性激素六项检查报告单促卵泡生成素、促黄体生成素均上升，考虑卵巢功能衰退引起，需要做健康查体，必要时考虑激素替代治疗。如果促卵泡生成素、促黄体生成素都比较低，考虑中枢性闭经，也需要做妇科查体，相关的检查没有激素应用禁忌症，也可行激素替代治疗。如果女性雌激素水平比较低，容易引起潮热、出汗、失眠、烦躁、骨关节疼痛，甚至骨质疏松、骨折的风险，或者反复的泌尿系感染、反复的阴道炎症等。"

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/20收听(80220)

"雌性激素是女性体内重要的激素之一，由卵巢分泌。女性体内雌性激素的降低主要是由于卵巢功能的下降，造成卵巢功能下降的主要原因是随着年龄的增长导致，常见于围绝经期女性。患有卵巢功能早退的年轻女性，也会出现体内雌性激素降低的情况。卵巢分泌雌性激素的行为受高级中枢控制，因此当高级中枢出现问题时，也会导致卵巢分泌雌性激素降低，例如脑垂体疾病和下丘脑疾病。女性进入绝经期的雌激素降低属于生理性原因，不需要特殊处理。而其他原因引起的雌性激素降低时属于病理性，需要患者及时就诊于当地医院进行诊治，避免延误疾病。"

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/21收听(13568)

女性雌激素的偏低通常情况下是发生在生理情况下，如女性到一定年龄以后，由于卵巢功能减退，雌激素水...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/06播放(52160)

"雌性激素低可以进行食补，可以吃南瓜，具有丰富的维生素E，能控制脑下垂体和卵巢，还能控制其雌激素分泌的功能。鸡蛋：鸡蛋中的胆固醇是人体合成雌激素的原料，女性朋友最好每天吃1个鸡蛋。大豆食物：豆腐和豆浆这些大豆食物有丰富的大豆异黄酮，和雌激素是非常相似的。卷心菜：卷心菜中具有能促进雌激素分泌的矿物质。坚果含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能改善人体的焦虑症状，有助于雌激素分泌平衡。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/07/13收听(31082)

雌激素低首先要明确是真低还是假低。如果月经周期第2-3天时，就是月经刚开始的时候抽血，激素可能...

孙晓光│北京协和医院

2019/07/27播放(81872)

"雌性激素低，吃什么好？一、饮食调理。食疗对补充雌激素起到一定的作用，但无法代替药物治疗，可以多吃异黄酮，主要存在于豆类、水果、蔬菜，特别是大豆，富含钙物质很多，还可以服用小麦、黑豆、扁豆、谷类、洋葱、葵花子等。二、药物治疗。合适的药物剂量和服用疗程非常重要。由于雌激素可能会引起恶心、呕吐、肥胖、癌症等副作用，因此，必须从小剂量开始，在医生的指导下逐步的增加药量，直到最佳的治疗剂量。绝经前的女性体内雌激素的分泌是连续的，虽然在月经周期的不同阶段略有不同，但在任何时候都要维持一个较高的雌激素水平。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/07/09收听(96780)

通常雌激素低的患者补充雌激素，使用药物治疗，饮食治疗无较大作用。若雌激素低患者属于病理性情况，...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/06/07播放(50722)

"雌激素低是指血的化验检查雌激素低，首先要辩证的看待这个问题，血雌激素的化验检查非常不准确，每天上、下午的波动都非常大。所以血雌激素低时，只有合并闭经、停经等，或者更年期症状特别重，才判断为真正的雌激素低。对于真正雌激素低的人，要看患者的年龄和症状的严重程度，决定下一步的治疗。对于年轻、症状非常重的，要给予雌激素补充治疗，饮食上多吃豆油等大豆类食品，可能会有帮助。"

赵晓东│北京医院

2019/08/06收听(97638)

"女性雌激素水平低，可以表现出一系列的症状。皮肤干燥、瘙痒、麻木、耳鸣、潮热多汗、失眠、焦虑，易怒、忧郁，头痛、头晕，神情疲乏、腰酸背疼、骨质疏松、记忆力减退、血压波动、心悸、月经紊乱、经量稀少、性生活困难、性冷淡等一系列的症状，严重的还可以影响正常的怀孕生育。出现雌激素水平低，临床上主要是采取雌激素的药物进行对症治疗。常用的可以考虑雌二醇、雌三醇、尼尔雌醇等，需要在门诊妇科医生的医嘱下，正规的进行对症治疗，自己不能盲目使用，以免导致不良的后果。同时可以服用大豆异黄酮，属于植物性的雌激素，对补充雌激素有很好的调理作用。平时饮食方面可以补充大豆类制品的食物，青豆、黑豆、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸽子蛋、鸽子肉、牛肉等，都可以有效的改善雌激素水平低的情况，饮食全面多样化，平时要保证睡眠，避免熬夜。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/08/15收听(21336)

"雌性激素低可以在医生指导下合理服用补充雌激素的药物，比如可以服用戊酸雌二醇片等调理，还可以服用大豆异黄酮等，可以促进雌激素增高。另外，也可以通过饮食调理，平时多吃豆制品，比如可以吃豆腐、喝豆浆，也可以吃黑豆、蜂蜜、王浆、花生酱等，这些食物中含有植物雌激素，可以改善雌激素低的情况。还可以多吃南瓜、坚果，比如核桃、花生、松子等，这些食物中含有丰富的维生素E，可以调理脑垂体和卵巢，对体内激素的分泌有一定的好处。也可以多吃蔬菜、水果，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，这些食物含有维生素C，还可以润肠通便等。"

石晶│黑龙江省中医院

2020/07/30收听(94122)

"雌性激素水平在育龄期，是随着月经周期的波动，而有所变化的，在月经期和排卵期数值是不一样的。当女同志到达更年期以后，随着衰老雌激素的水平大幅下滑，这时绝经期以后的妇女发生心血管疾病，以及骨质疏松的发病率，较没有绝经时明显升高，是由于雌激素水平下降，对他们的保护下降，尤其对心脏的保护系统减弱，患者容易发生心肌梗塞。年老的妇女容易发生骨质疏松，与雌激素水平的下降有很大的关系。在育龄期的妇女，雌激素水平一般于月经周期有很大的关系，在月经期和排卵期是完全不一样的，不能因为某一点的雌激素水平下降，就说机体雌激素水平不足，因为它本身就是波动的。发生雌激素水平低下时，尤其在更年期以后是否需要补充，应由内分泌科医师或者妇产科医师，根据病情来决定。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/23收听(16266)

雌激素是女人一生中最重要的激素。全身从头到脚都有雌激素的受体。从皮肤外观、骨头、心血管、大脑都...

黄敏│三亚市妇幼保健院

2018/12/12播放(61890)

"雌性激素低的女性可能会有阴道的干涩、性欲下降、月经不调、皮肤干燥等症状，但是很多时候出现这种症状并不见得就是雌激素低，也有可能是内分泌紊乱所导致。所以要查看雌激素是否偏低，还需要做医学的检测才能够判断。正常女性如果有正常的月经，在育龄女性，大概12-13岁来月经以后，能有正常的月经，一直到更年期或者是绝经期，雌激素都应该是比较正常的状态。雌激素也会有所变化，从月经的第一天是最低点，逐渐到达排卵期达到高峰，下降以后是第一个高峰，排卵前会再有一个高峰，排卵后有第二个高峰。很多女性认为自己雌激素低，如认为自己的性欲不够、阴道干涩，如果是因为阴道干涩，可能确实有雌激素下降的表现。还有一些其他的因素，如阴道炎、附件炎，有可能雌激素相对降低。还有就是更年期或者是月经期以后的女性，也会有阴道的干涩，这也是雌激素下降的表现。雌激素降低一定要到医院进行医学的检测才可以确诊，不能单靠阴道干涩、性欲降低、皮肤干燥这些症状来确定。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/05/30收听(418)

雌激素是女性的重要激素，出现分泌减少，会出现第二性征提前衰老的症状。头发枯黄、容易脱发，皮肤松弛、黄、无光泽、弹性差、面部长斑、乳房变小或是下垂，腹部、臀部脂肪出现堆积。月经量减少，周期缩短或是延迟，白带减少、阴道干涩，性生活出现困难等，生育力下降，超声检查无成熟卵泡，骨质疏松，容易跌倒后出现骨折。部分情况严重的会出现血管舒缩症状，如潮热、盗汗。自主神经失调，如失眠、精力不集中、记忆力减退等。情绪低落、易怒、焦虑等无法控制。长期存在可能出现心血管疾病、阿尔兹海默症。根据病情的严重程度及时到医院检查，在医生指导下进行治疗。

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/28收听(62752)

"女性出现雌性激素低的情况时，可根据雌激素的缺乏程度来进行选择吃什么。如果体内的雌激素偏低，但是没有引起明显的临床症状时，可以通过多吃含有雌性激素的食物来进行缓解症状，临床上可以通过食用各种豆类、豆浆等豆制品以及燕麦等食物。如果女性出现体内严重的雌性激素分泌不足现象，并且伴有明显的临床症状时，一般建议患者通过服用雌激素来进行治疗缓解症状，可以服用戊酸雌二醇片或倍美力等雌激素，但是建议一定要在医生指导下服用，切记不可以擅自服用，以免导致用量不足或者是过量服用。如果用量不足会导致患者起不到治疗效果，如果过量服用有可能会导致患者出现不良情况出现，比如乳腺增生、子宫内膜增厚、阴道出血等。"

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2020/04/04收听(37294)

"女性如果雌性激素过高，可以通过减少激素分泌，比如使用性激素类药物控制，也可以单纯使用孕激素拮抗。女性雌激素有可能引起子宫内膜过度增生，导致内膜不典型增生，甚至是子宫内膜癌。另外，有一些激素相关性疾病也与雌激素水平过高相关。所以，如果能够明确发病原因，与雌激素有关的就可以使用抑制类药物，可以适当使用抑制性腺轴的药物，也可以使用少量雄激素。针对子宫内膜的病变，最有效的就是使用长效孕激素，孕激素可以抑制子宫内膜生长，促进增生的子宫内膜脱落，从而达到抑制子宫内膜增长的作用。"

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2019/03/19收听(31302)

"女性雌激素是由卵巢分泌的，在月经周期中雌激素是有波动的。月经来潮第一天是雌激素的最低点，随着卵泡的生长发育，逐渐增高到排卵期，出现第一个高峰。排卵后雌激素出现第二个高峰，然后跟孕激素同时下降，会月经来潮。雌激素低下时，女性会有阴道干涩、性欲下降、月经不调、皮肤干燥的症状。也有的会有突破性出血、非经期出血，可以通过性激素检查辅助诊断，雌激素可以反应卵巢的功能。雌激素低下可以通过饮食生活调理，多吃豆制品，多吃蛋白丰富的食物，吃新鲜的水果蔬菜，多喝蜂蜜、蜂王浆、黑芝麻这些食物。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/04/04收听(95694)

"如果雌性激素低在临床上会表现为月经量少，并且月经时间比较长，不容易干净，主要是由于雌激素水平降低，内膜修复的能力也会下降，这样月经就会淋漓不尽。另外，还表现为皮肤会粗糙、弹性下降，而且肤色暗沉。如果雌性激素降低，对性生活兴趣会降低，甚至有人会出现性冷淡的表现。所以，雌性激素降低在临床上会引起一些相应的临床症状，建议给予一定的治疗，比如可以在月经来的第五天，开始补充补佳乐，连续用药三个月经周期。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/12收听(23586)