很多人都非常关注狂躁症患者应该如何来进行自我治疗,我们知道在治疗狂躁症的过程中，对于患者自身的健康可能也会造成一定的威胁，所以建议大家通过自我治疗的方法来进行恢复,一起来看一下在自我治疗的过程中应该掌握哪一些方法.

　　保持积极态度

　　狂躁症患者一般都拥有狭隘的心胸，虽然表面上看起来对任何事情都不在乎，但是，只要在生活中遇到些许的不如意，经常会怒火中烧，甚至于大发雷霆，为了让病情更快地恢复，患者一定要保持积极的治疗心态，同时也应该保持开阔的心胸。

　　提高自身修养

　　狂躁症患者在日常的生活中一定要提高个人的修养，由于狂躁症在发病的时候往往无法受到自己的控制，这其实和他们的品德习惯也有一定的联系，因为大部分的患者都会出现脾气暴躁或者是容易冲动的特点，狂躁症在治疗的过程中首先就应该提高自身的修养，养成良好的品质，让情绪处于稳定的状态是比较好的。

　　集中精力

　　集中精力做事也是治疗狂躁症的其中一个方法，患有狂躁症的人在做事的时候经常会出现心不在焉的情况，明明是在做着一件事情，但是自己的精神却跑到其他的事情上，结果就导致事情没有办法完成，引起更加狂躁不安的情况，在治疗狂躁症的过程中，一定要集中患者的精神。

　　以上为大家简单介绍的就是狂躁症的治疗方法，虽然在目前的医学上有很多的方法都可以达到治疗狂躁症的作用，但是狂躁症患者在选择治疗的过程中一定要选择危害性比较小的，自我治疗方法，能够让患者所遭受的危害减到最低程度，希望狂躁症患者要选择适合自己的.

主治疾病：偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍,...详情>