卧推是一项常见的力量训练练习，主要锻炼胸部、肩部和上肢的肌肉。卧推的练习重量通常由个人实力和训练目标决定，80公斤的卧推重量是一个相对高强度的水平，表示个人在卧推练习中已经具备了一定的力量和力量耐力。

首先，卧推80公斤的水平表明个人的上肢和胸部肌肉已经相对发达。卧推是一项以胸大肌、三角肌和肱三头肌为主要肌群的练习。这些肌肉对推力起着重要作用，所以卧推80公斤的重量表示这些肌肉已经相对强壮。

其次，卧推80公斤的水平意味着个人已经具备一定的力量耐力。力量耐力是指在相对长时间内输出力量并保持稳定的能力。卧推是一项要求肌肉连续进行力量输出的练习，能够推动80公斤重量的个人往往具备一定的力量耐力。

此外，卧推80公斤的水平也反映了个人对卧推技术和动作正确性的掌握。卧推是一项技术性较高的运动，正确的动作技术可以最大程度地利用肌肉力量并减少受伤风险。能够推动80公斤的个人往往能够正确地进行卧推动作，这意味着他们已经掌握了卧推的基本技术要领。

不过，卧推80公斤并不代表终点，个人还可以通过进一步的训练和努力提高卧推的水平。想要提高卧推的重量，有几个方面可以继续改进：

1. 提高肌肉力量：进行专门的力量训练，如增加卧推的重量和减少重复次数；同时进行相关肌肉的辅助训练，如锻炼背部、肱二头肌等肌群，以提高整体力量。

2. 改进卧推技术：找到适合自己的卧推姿势和手臂宽度，并保持正确的动作要领，如保持背部贴着凳子、肘部下压等。

3. 增加训练频率和训练量：适当增加卧推的训练次数和组数，以提高肌肉的适应能力和力量表现。

4. 注意饮食与休息：卧推的进步不仅仅依赖于训练，合理的饮食和充足的休息同样重要。保证充足的营养和休息，以便肌肉得到有效的恢复和生长。

总结来说，卧推80公斤的水平代表个人在卧推练习中已经具备了一定的力量和力量耐力，但仍有进一步提高的空间。通过提高肌肉力量、改进技术、增加训练频率和量以及注意饮食休息，个人可以进一步提高卧推练习的水平，实现更好的训练效果。