1、死老病死，人之常情，他不再年轻，尽管被世人注视着长大的他，他已经到了而立之年，我们熟悉的金童不在了，他以西班牙核心率领球队征战赛场，并且带队夺冠，卢比奥荣膺2019篮球世界杯MVP。

2、2019年夏天签了这份合同，应该是金童卢比奥生涯最后一份大合同了。从那个誉满欧洲，在08年奥运会上光彩夺目的金童，到现在形同鸡肋的大胡子叔叔，卢比奥深邃的目光中，是那个天才少年在球场上跳着华丽的舞步。

3、在篮球界 “金童”这个称号只属于特一个人，那就是里基卢比奥，他是一个天才，真正的天才。

4、本场比赛西班牙队发挥最好的当属卢比奥，这位年过三旬的“金童”砍下了38+4+2的数据，甚至压过杜兰特一头。

5、看看大家还能认出几个？“金童”卢比奥 虽然如今留起胡须的卢比奥也很有型，但不可否认的是他的脸上已经写满了沧桑，要知道当你他可是被看好可以接班加索尔的下一个欧洲天王，而这种接班并非只是在球场上，颜值上同样可以。

另外，对大体重且膝关节不好的人来说，游泳也是一个不错的选择。在慢跑、自行车、快走和游泳这几项有氧运动中，对膝盖的影响最小的便是游泳，甚至会小于日常行走对膝盖的损伤。

有氧运动首推游泳 游泳会锻炼到身体的各块肌肉，但对关节又没有什么压力，不会对膝盖等关节造成磨损。同时，对身体还能起到一个塑形的作用。搭配其他运动方案 减肥是要减少身体脂肪含量比例，增加肌肉含量。

运动优点：游泳是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受损，能有效保护膝关节；冷水缓解下运动，热量消耗大，配合节食，属于减肥效果显著的运动。适宜人群：膝关节受损；体重严重超标；减肥；增强体质的族群。

骑自行车还可以增强腿部肌肉力量，对膝关节的损伤较小，适合体重较大和关节活动障碍者进行锻炼。

膝关节不好，过量运动后疼痛，是很多想锻炼身体，或者因为疾病需要锻炼身体的人群的苦恼。 ①作为一名热爱运动的骨科医生简单科普一下膝关节不好适合做的运动。 ②科普一下运动的注意事项。

如果是在室内不太适合上面这些运动的话，那么跳绳是比较值得推荐的一项运动。跳绳作为室内比较常见的有氧运动，它不仅不会伤到膝盖，而且还有一个优点就是比较容易上手，在跳绳时身体的各个方面都会得到运动。

2009年NBA选秀，卢比奥在第1轮第5顺位被明尼苏达森林狼队选中，但由于与母队的合同问题，直到2011-12赛季才正式加入森林狼队。2012年，入选NBA最佳新秀阵容第一阵容。2015年4月5日，卢比奥因左脚踝扭伤赛季报销。

首先就是这次季后赛爵士受伤没有上场的卢比奥了。卢比奥除了长得帅之外，还被球迷们称作卢一中。

在对湖人的时候，最后时刻卢比奥上来防守科比，科比撞了他一下，导致他左膝十字韧带撕裂，缺席了赛季接下来的比赛和伦敦奥运会，所以没进国家队。

在卡尔德隆腿部受伤之后，卢比奥在决赛中顶替了他首发控卫的位置。一个小孩，与当时世界最顶尖的篮球运动员克里斯·保罗、科比·布莱恩特等角逐金牌，针尖对麦芒。

就在中国队和西班牙比赛进行的同时，科比也正在休息室中观看这场比赛。“我觉得卢比奥是那种举世难寻的天才。”科比说，“他的防守能力非常突出，他的防守让中国队的后卫很难轻松将球运过半场，他改变了整个比赛的结果。

六档十一人：萨格斯、卢比奥、麦康奈尔、米尔斯、罗斯、坎帕佐、奎克利、科比怀特、贝弗利、基利安海斯、卡梅伦佩恩 十一人中罗斯和卢比奥明显被低估了，虽然卢比奥受伤导致赛季报销，但是这个赛季他打出了职业生涯最好的表现。

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