虽说我也很爱吃绿皮小南瓜，不过这次还是选择老南瓜吧😜

2.关于牛奶，由于南瓜蒸和微波炉出来的含水量都不一样，所以没法给出具体的量，大家根据实际情况调整

酱汁太稠吃起来很噎，酱汁太稀则无法包裹住面条，吃起来寡淡无趣😌😌😌

3.再关于牛奶，和我一样怕胖的请自觉选用低脂牛奶，吃不胖的请选择淡奶油，需要补钙的可以在最后加一片奶酪😝

牛奶也可以用椰浆代替，一样非常搭～

4.关于煮意面，意面包装袋上都有建议烹调时间，可以作为参考

煮意面时找一个够大的锅，加入足量的水，水开后加入一勺盐，把意面放下去之后就不要去动了，到时间捞出来就可以了

意面千万不能煮到全熟，意面最佳状态是煮到中间还有一个小小的硬芯