SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹保养品和香熏来促进新陈代谢的一种身体按摩方式，感冒是否可以做SPA，通常需要根据病情的严重程度判断。另外由于在感冒期间身体比较虚弱，因此需要添加营养丰富的食物，还要多注意休息，以促进病情恢复。

SPA的按摩方式能够促进身体的血液循环，有助于缓解全身肌肉酸痛的症状。如果感冒不是特别严重，没有出现精神萎靡症状，也没有比较严重的咽喉肿痛、声音嘶哑、低热等情况，通常可以做SPA。如果感冒比较严重，多数会伴有咳嗽以及咽喉疼痛，还会伴有发热、头痛、全身乏力等症状，甚至会引起精神萎靡，此时通常不建议做SPA，以免出现受凉的情况，而导致身体不适的症状加重，从而影响到病情的康复。

感冒期间一定要注意休息，每天都要保证足够的睡眠，尽量避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，而影响病情恢复。另外每天都要有足够的饮水量，多喝温开水比较好，喝凉水或者是碳酸饮料可能会刺激胃肠黏膜，而导致胃肠不适的症状，平时还要勤开窗通风透气，保持空气流通。