01美国康涅狄格大学主办的《人格杂志》发表新研究，分析单身人群的依恋类型和幸福感的关系。

02研究发现，单身者可分为四种类型：稳定型、焦虑型、回避型和恐惧型。

03稳定型单身者对生活满意度较高，焦虑型单身者最希望摆脱单身状况，回避型单身者生活幸福感、意义感较差。

04专家建议，稳定型单身者无需改变，焦虑型单身者的困境可通过恋爱或婚姻解决，但大部分单身者的困境是无法通过恋爱或婚姻来解决的。

05为此，专家建议单身者识别单身原因，了解自身情况再对症解决，或寻求专业帮助。