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1540年代，“上下摇晃”，可能改编自中古英语 shoggen “摇晃，颠簸，用猛拉的方式移动”（14世纪晚期），这是一个起源不确定的词。16世纪的意思“轻触或轻推”，“通过暗示或推动激发或刺激”，以及“步行或骑行时颠簸的步伐”。 现代意义上的跑步训练主要始于1948年； 起初是运动员的一种锻炼方式，到了1967年左右成为了一种流行的时尚。也许这个意义是从马术中延伸出来的。 Jogging. The act of exercising, or working a horse to keep him in condition, or to prepare him for a race. There is no development in jogging, and it is wholly a preliminary exercise to bring the muscular organization to the point of sustained, determined action. [Samuel L. Boardman, "Handbook of the Turf," New York, 1910]慢跑。锻炼或训练马匹，使其保持状态或为比赛做准备的行为。慢跑没有发展，它完全是一种预备性的锻炼，目的是将肌肉组织带到持续、决定性的行动点。[塞缪尔·L·博德曼，“赛马手册”，纽约，1910年]相关： Jogged； jogging。
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