运动功能

华为GT2内含15种运动模式，包括跑步、游泳、登山、徒步、越野跑等8种户外及划船机跑步机、室内单车等7种室内运动。基本涵盖了普通运动者的全部需求。

在过去的一个半月时间里，我一共跑了将近200公里，在室内、操场和户外都进行了测试，以下是我个人的一些体验，其中为了测试GPS和心率的准确度，我特意两只手各戴华为GT2和Garmin 935进行测试。

作为一个跑者，最关心的包括以下几个方面：

1、GPS准确度及搜星时间

GT2基本搜星还是比较快的，经过测试，发现在户外一般在10-20秒左右，官方宣称支持GPS、GLONEASS和北斗三大卫星定位系统，基本搜星时间和Garmin935相差不多。

在准确度方面，我把其中一次戴两个表同时跑步的数据发出来看一下。

可以看出来，基本GT2在操场上的精准度略不如Garmin935，但误差并不大。

2、待机时间

官方的待机时间是日常30天，GPS开启时22小时，这绝对足够用了，并且这是一只智能手表，内置了各种应用程序，屏幕使用了视网膜屏，所以为了省电，采用了和Apple Watch一样的做法，抬起手腕才能点亮屏幕。

在我正常的使用场景，一周运动大约8-10小时，其他主要是看时间，差不多7-10天充一次电。我绝对无法想象Apple Watch居然一天一充。

3、光电心率准确度

光电手表一般采用“光电容积脉搏波描记法”进行测试心率，英文为PhotoPlethysmoGraphy，简称PPG技术。它的基本原理是这样的：当光束照射到皮肤表面时，光束可以穿透皮肤，然后通过透射或反射方式传送到发光源旁边的光接收器，在此过程中由于受到皮肤、肌肉、血液的吸收衰减作用，接收器检测到的光强度将减弱。由于光线干扰、手腕血管结构、肤色等客观因素影响，光电心率和心率带相比还是有不少误差，尤其心率变化比较快的时候，光电心率基本都没有参考价值的问题。

所以看光电心率，只要不太离谱，略有小的误差完全还是可以接受的。从数据上来看，华为GT2的误差不会太大。

4、数据丰富性

运动过程中需要频繁查看当前运动数据，跑步时看心率、配速、单圈时间，GT2默认使用了这些数据字段。

我的个人习惯是这样的：

第一屏（日常跑步）：

距离、时间、配速、心率

第二屏（用于操场间歇计圈）：

上一圈时间、单圈时间、配速、心率

第三屏（用于越野及陌生城市）：

GPS轨迹导航

由于GT2没有计圈功能（或者也可以叫田径场模式），因此无法使用操场计圈功能，这实在是一个可以改进的地方。

5、操作体验

Garmin表谈不上是智能手表，因为它完全是传统手按式，而GT2本身主要是靠触摸屏来完成操作的，还可以向右划屏返回，操作也非常流畅。

触摸屏的问题就是汗水或者雨水就很难操作，这也是一个问题。

生活功能

1、MP3播放音乐

如果要说这块表我最喜欢的非运动功能，那一定是播放音乐功能，内置了2G内存，导进去歌曲和下载的播客内容，跑步时尤其是听一些播客时既可以学知识又能学英文，让自己大大减少了跑步浪费正经时间的愧疚感。

所以在导出音乐文件时，就会发现由于这块表没有USB接口，它不能在电脑上导入文章，必须使用Android手机才能导文件，这一些确实不方便。

2、支付宝

之前一直没有想明白支付宝怎么在没有手机的情况下支付，这次使用流程终于明白了，原来是先在App里开通支付宝，然后充值一定金额，相当于离线支付了，这样就完全不用带手机也可以买东西了。

3、公交卡

说到不带手机出去跑步，只有支付宝那也很难，因为公交车和地铁不支持支付宝，这时公交卡功能真的是神器，在App上开通公交卡功能时，完全可以直接坐公交坐地铁。想一想，你戴着蓝牙耳机和GT2，其他什么装备都不需要，一路上边听歌边跑步，跑累了就坐地铁回家，太方便了。

4、睡眠监控

使用这个功能的前提必须是手表佩戴舒适，使用Garmin935还是存在表的体积过大佩戴并不舒适，而相对而言，GT2这块就非常舒服，表带也不会有闷热勒紧感，当然也跟我使用的是42mm的小体积版本有关，如果选择46mm可能会有舒适感下降的问题。

GT2使用TruSleep的睡眠专利技术，我猜测应该是根据心率变化和手的位置来做判断的，之前在手机上也使用纯软件也监控睡眠，还是具有一些参考价值的，不过呢，现代成年人主要是睡眠质量差吧。

5、血氧检测

这个功能对于严肃训练的跑者也很重要，因为血氧水平对于训练状态和健身水平都非常有参考价值，现在的疫情也有很多人买了血氧仪去监测血氧，GT2内置了血氧测试，只需要几十秒就能看到自己的血氧水平。

6、闹钟

闹钟这个本身算不上什么，关键就是睡觉时戴在手上，闹钟会震动，所以肯定能叫醒你。想一想错过手机闹钟时的回忆吧。

7、久坐监测

上班族基本每天要在电脑上至少8个小时以上，久坐对于健康的影响非常大，使用腕表提醒站起来走一走就能大大缓解久坐带来的不利影响。

不足之处

1、不支持运动文件导出

可能是华为考虑把用户导入自己的生态圈，所以这块运动表非常封闭，不可以导出gpx，也没有网页端查看管理，也不支持其他应用的数据共享和导入，这样对于原来已经是其他平台的用户就不太方便。尤其对于我这种一直使用TrainingPeaks和Strava的用户来说，实在是很期待的功能。

2、不支持Ant+协议

事实上除Garmin外很少有其他腕表装备支持Ant+协议，大多是蓝牙，因为Ant+是Garmin的专利。并且市面上大多数自行车功率计都是优先支持Ant+协议，如果只支持蓝牙，那不少功率计的功率功能就无法正常使用。

蓝牙的最大缺点在于只有一对一，这样如果要配对新的手机，就必须要先把已有的连接删除才能继续连接其他手机。而Ant+另外一个使用场景就是自行车功率计可以同时使用腕表和自行车码表进行记录数据，并且多人功率训练时可以在电脑上使用Ant+接收器使用软件同时控制多个骑行台。

3、抬腕感应并不十分完美

由于出于省电的考虑，所以表默认是不亮的，只有抬起手腕才会点亮屏幕，经常会遇到表感应不到抬腕的动作，就有点小气人，需要幅度比较大才可以感应到。而有时在睡觉前稍动一些，就会不经意自动点亮屏幕。

4、缺少计圈功能

这个lap功能，其实对于跑者非常重要，Garmin935一共5个键，其中一个键就是lap键，它默认是返回的功能，在运动的时候就是计圈功能，这在我们跑操场时非常重要。

举个例子，我们要跑400米15组，每组休息30秒，这样我们按lap键一下就是开始，再按一下就是休息，再按一次下次开始，这样两次lap之间就是运动时间和休息时间，便于我们掌握休息时间以及查看上一组圈了多了时间。

5、对苹果用户不太友好

当然有些应该是平台限制，比如导入文件功能，但是iOS客户端确实功能要比Android端少很多，希望在非技术原因还是要考虑一下iOS用户。

最大优点

以上我把已经非常好的体验和不足之处都列了出来，其实经过我这段时间的使用，我发现华为GT2最大的优点在于软件更新非常快，在这一个多月的时间里，我一共更新了三次，每次都有问题修复和新的功能，春节前甚至上线了微信红包提醒功能。由于内置传感器比较多，针对软件功能和体验的优化会越做越好。

我个人觉得，本质上来看，Garmin是卖硬件的，而华为是借助硬件卖软件的。

整体上来看，华为运动健康App本身的功能就非常强大，而且体验相当好，而Garmin Connect还只是一个硬件的附属软件而已。

个人观点

现在的手表一代更比一代强，功能越来越强大，但我其实觉得如果根据80/20定律，其实一块手表80%的人基本只用到20%的功能，如果以一个跑者的需求来使用这款手表，它足有诚意。而核心的20%的功能一定要做到最佳，这就能吸引80%的用户。

如果你只是一个跑步爱好者，这块表的性价比绝对是超过其他品牌的，而且内置的功能是非常适合中国用户的。

如果你是一位严肃的铁三爱好者，比如痴迷于研究数据、功率训练，那这块表确实还有不足之处。

综合对比

（此表格为米高原创）

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