下载ROM包并解压缩，点击下载

保证设备电量30%以上

ADB的驱动这里就不提供了，经常刷机的电脑里都有带了，没有的也可以使用各种手机助手安装。

打开ADB调试口（手表可以正常进入系统的情况下）

进入 设置 ->关于，连续点击版本号(7次)

直到提示 “你已经是开发者模式”

回退一级，点击“开发者选项”

启用 ADB调试，此时会在手表上弹出“是否允许调试”窗口，选择”确定”或“始终允许使用这台计算机进行调试”

如果手表无法正常启动，请通过以下步骤进入fastboot 模式进行升级

长按电源键，一直不松开，直到手表震动

手表震动完后，立马松开电源键，1秒内再按一次电源键，就可以进入升级模式

然后界面显示如下（出现FASTBOOT MENU）：

双击一键升级工具，会见到下图所示界面

将手表放置到底座上，通过USB线连接PC，点击开始按钮进行升级。

关键步骤:设备解锁：在升级模式下，点击开始升级后，更新单板软件前，需要确认是否允许设备解锁

这时候，工具的“下一步”按钮变灰， 使用者需要手动按键确认解锁

在YES变红的前提下，长按电源键2-3秒确认（此时手表和底座一定不要断开），

确认完后，设备已经解锁。

根据以上的提示，解锁完毕后，设备会自动进入升级模式，开始升级，这时候手表屏幕上的显示有一行 “ unlocked yes”.表明设备已经解锁成功。

解锁成功后，手表开始自动往下升级。

升级过程中有以下注意:1.不要重启电脑，手表，以及断开USB连接2.不要关机，待机，休眠，重启电脑，不要切换用户

当升级结束后，请点击“结束”，关闭升级工具。

如果工具提示查找不到端口，可能正常模式下ADB端口不通，此时请手动进入Fastboot 升级模式开始升级（可以参照工具界面提示）

如果在设备解锁过程中或升级过程中工具提示USB断开，请将手表重新进入升级模式，重新双击打开一键升级包进行升级。