设备默认开启连续测量心率，开启连续测量心率会显示心率曲线，未开启连续测量心率则提示用户进入华为运动健康App，打开连续测量心率的开关。

为保证心率测量的准确性，请正常佩戴设备，避开骨节，不要太松，运动时请尽量偏紧佩戴。

受外界因素（如血流灌注低、手臂毛发多、有纹身、肤色较深、手臂下垂、手臂晃动、低温等）影响，可能会出现测量结果不准，或者无法出值的情况。

进入华为运动健康应用设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关。开启后，设备会连续测量心率。

实时模式监测心率会增加设备耗电，智能模式根据活动强度调整心率测量周期，有助于省电。

静息心率是指在安静、不活动的状态下，每分钟心跳次数，是衡量心脏健康的重要指标之一，最佳测量时机是早晨自然清醒后的静止状态。

在华为运动健康应用设备详情页，点击健康监测 > 连续测量心率，打开连续测量心率开关，设备会自动测量静息心率。

心率过高提醒

在华为运动健康应用设备详情页中，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关，设置心率过高提醒。设置完成后，非活动状态下，心率持续10分钟以上都超过设定值时，通过设备振动提醒。

心率过低提醒

在华为运动健康应用设备详情页中，点击健康监测 > 连续测量心率，开启连续测量心率开关，设置心率过低提醒。设置完成后，非活动状态下，心率持续10分钟以上都低于设定值时，通过设备振动提醒。

在单次运动过程中，设备支持实时心率展示、心率上限提醒、心率区间统计。基于心率区间的训练，有利于更好达成训练效果。

开启锻炼后，当心率超过设置的心率上限并满足提醒机制时，设备会振动提醒心率过高。

如果关闭单次锻炼中的声音，心率提醒只有振动和卡片提示，没有语音播报提示。