耳机从佩戴分类上来说，一共有4类，入耳式（耳塞）、头戴式（包耳式）、半入耳式、骨传导式。它们因为佩戴形式的不同，会在耳朵里有不同的声压大小。

因此，有的人会说，经常戴耳机会对耳朵造成不同程度的损伤。实际上是怎样的呢？我们从深层次的原因分析一下。

正常情况下，声音经由两条途径进入内耳，进而传导至听觉中枢，这两种方式一种是空气传导，一种是骨传导。而在这个过程中，对耳朵造成伤害的因素主要有：音量、听音时间、耳机密闭度、相对（环境）音量。

耳挂式、半入耳式对耳朵造成的影响很小，是因为它没有与耳朵构成密闭空间，所以声音常常是一半流入了耳朵，一半外散了出去。因此它的隔音效果往往并不好，但带久了不会头胀。

骨传导式相对来说危害会轻微很多，因为它开放双耳，利用颅骨直接传递声音。但是，即使是骨传导耳机，也不能将声音开到很大，一样会加速耳蜗的损耗。这种设计，不会存在耳机带久了头胀不适的缺陷，最多就是挂着耳朵有点疼。

头戴式耳机又分为开放式大耳和封闭式大耳。它们的区别大致就是，你听得见别人别人听得见你>开放式；你听不见别人别人听不见你>封闭式。开放式通常声场大舒畅久带不累，封闭式普遍闷但隔音。开放式听起来像大舞台，封闭式感觉像四边有墙壁围起来的录音室。在公共场合你戴着开放式耳机听音乐别人也能听到你的音乐，别人与你说话，你也能听到。

入耳式耳塞。关于入耳式耳机是否会损伤听力的争论却是一直没有停歇过。一些人坚持认为入耳式耳机会将所有的声音都传递到鼓膜上，所以对听觉系统有很大的伤害，而另一些人则坚称由于入耳式耳机会起到被动降噪的作用，所以人们在用入耳式耳机听音乐的时候所用的音量会比较小，反而会保护听力。相对（环境）音量是指在很嘈杂的环境中，会不自觉地调高音量。而这种为了达到与外界声音持恒而维持一个高音量却不自知的情况，是最容易伤耳的。入耳式属于封闭空间，耳内的压力必然要大于开放式的耳机，因此入耳式对耳朵的影响大于头戴开放式再大于耳挂式再大于骨传导式。至于入耳式的争论，到底是声音直接传递到鼓膜上增加的损害多，还是因为减少噪音降低音量弥补的“损害”多，这是一个度的比较，如果将音量固定为一个恒定值，这个度是可以比较出来的。从这一点也可以看出音量才是耳朵伤害的关键因素，由此衍生出的其他三个关键因素：听音时间、耳机密闭度、相对（环境）音量。把握了这些大方向，维持一个正常的而用耳健康应该不是问题。

最后说一个例子，苹果2019最新的Airpods Pro耳机已经由半入耳式改为入耳式耳塞了。

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