来源：健康界学院

大家好，我是钟贞，是北京大学第一医院耳鼻喉科副主任医师 ，也是一对双胞胎女儿的妈妈。

自从北京大学耳鼻咽喉科学博士毕业之后，从医23年来，我见到太多家长，带着孩子一脸愁苦地来了：

有的孩子吸溜着鼻涕，身上离不开卫生纸，不一会鼻子就擤得红红肿肿破了皮。

有的孩子快要把肺咳出来了，眼睁睁看着孩子难受。

甚至有的孩子个子矮矮，张着嘴，眼神也有些木木呆呆的。

家长们看着粗粗的针管扎进孩子的手，恨不得被扎的是自己。

但我只能遗憾地对他们说，孩子的情况已经成为终身性的了，只因家长之前没当回事，来得太晚。

太多家长对孩子的耳鼻喉不够重视，但事实上：

83%的孩子都患过中耳炎/鼻炎/咽炎

至少四分之一的孩子，有可能生下来就耳朵形态畸形

世界卫生组织（WHO）调查：全球80%的鼻咽癌发生在我国，90%的鼻咽癌都是由于鼻炎久治不愈恶化所致，而中国目前鼻炎患者超过3亿。

甚至孩子得过敏性鼻炎与父母直接相关：

若父母双方均无过敏性鼻炎孩子患过敏性鼻炎的概率为10-15%

父母双方有一个患者20-40%

父母双方均是患者50-80%

家长一定要有一定的医学基础知识，千万不要等娃真的病起来，再束手无策，只能每天抢号看医生，跑医院，惶惶不可终日。

PART

1

孩子的健康

可能是你亲手毁掉

许多家长可能觉得耳朵、鼻子、喉咙能出什么问题啊，但其实喉炎易致命，而中耳炎和过敏性鼻炎，得了之后一旦护理不好，很容易就成为终身性疾病，像牛皮糖一样，甩都甩不掉。

上个月门诊就发生了这么一件事，一位妈妈带着5岁的孩子来看病。

说孩子回姥姥家，不知道为啥突然流清水样的鼻涕，鼻子不通气，早上起床打一连串的喷嚏，一开始姥姥以为孩子感冒了，领着孩子去了小诊所开药、打针，可是连续吃了大半个月，症状不但没改善反而更严重，上课时经常头痛头昏，老师还向她反映，孩子上课注意力不集中，讲的东西第二天就忘。

妈妈连夜带孩子回北京找到我，但因为耽搁太久，孩子的过敏性鼻炎已经成为终生性的，春天遇到柳絮就会一直打喷嚏，一辈子走到哪都离不开卫生纸。

我还遇到过在网上看到“网红鼻炎喷剂”的家长，看到别人说用了效果很好，立马找代购买了一个。

结果孩子用了之后整天都感觉鼻塞，还闻不到味道，到医院检查，才发现孩子得了“药物性鼻炎”。

我一看，发现给孩子用的，竟然是肾上腺素类药物，要知道，因为它有比较强的副作用，在医院我们一般都不建议使用，更别说给抵抗力差的孩子了。

千万不要再听别人说“这款我用得不错”你就试试了。别人的鼻子不是你家娃的鼻子，对别人管用的药不见得就适合自家孩子，而且成人和小孩的用药选择不甚相同，还是应该谨慎为妙！

甚至有的时候，后果令人难以承受：

比如孩子经常打呼噜、张着嘴呼吸，其实不是睡得香，而是呼吸道问题，时间久了——

影响孩子颜值：牙齿不齐，龅牙，厚唇、嘴巴外突等。

影响智力：目光发呆、反应力下降。

成绩下降：鼻炎、咽炎等影响睡眠，白天嗜睡、记忆力差，严重影响学习成绩。

生长缓慢：用嘴呼吸令进入大脑的氧气减少，造成孩子长得慢。

为人父母，爱孩子是一种本能，会爱孩子亦是一种方法。

我太了解父母爱孩子的心，孩子生命的精彩纷呈对于做父母的是宝贵财富，而为孩子保住这一份财富，是父母的甜蜜的责任。

PART

02

这3个常见的育儿问题

没准你家孩子正在经历

我还见到有的家长，为了娃的健康长大，每天也不停地学习各种育儿知识。但可怕的是，很多父母经常从网上搜索信息，错把谣言当知识，耽误孩子情况，比如下面的三个情况。

1

80%家长都忽视的中耳炎，你中招了吗？

很多家长可能都没有意识到，不正确的喂奶方式可能造成宝宝中耳炎，比如频繁换边喂奶；担心孩子奶不够喝，把太多冷冻母乳；用力过猛的错误擤鼻涕方式；护理不当的洗澡步骤等等。

2

宝宝流鼻血时，只要仰起头鼻血就不会再流了？

错误！通过仰头来帮宝宝止住鼻血是非常危险的行为。

流鼻血时头部后仰，血液会通过咽喉，进入食道、胃肠道，刺激肠胃让宝宝呕吐。如果出血量多，血液还可能流入气管，引起宝宝呼吸困难。

3

宝宝气管卡到异物要抠嗓子？

严重错误！有的家长一看宝宝把什么东西含到嘴里了，就赶紧上手抠，本来这个异物还在口咽部，一抠就给推到喉部了，宝宝一哭，就非常容易进到气管，反而把宝宝置于了一个非常危险的境地。

另外，有的家长一看宝宝呛咳了，就给孩子喝水，其实这时候宝宝都已经呛咳了，再给他灌水，就会导致水到肺里引起肺水肿，所以是雪上加霜。

还有人遇到孩子被鱼刺卡嗓子，第一时间想的是赶紧吃个馒头咽下去，但一定要注意，这很可能造成局部的感染，甚至大出血。

还有人说，喝醋可以软化鱼刺，但事实上，就是喝一瓶醋都没有用，而且大量的醋还会刺激胃。

谁也不希望孩子真出什么事，但万一遇到紧急情况，许多家长都不知道如何正确应急，在等待医生时错过了最佳黄金时间，甚至让孩子伤上加伤。

所以，为了让新手爸妈们，能一次性获取靠谱的耳鼻喉问题解决方法，明白哪些现象是病症的前兆，学会在家给孩子看病，获取提前预防&利用黄金时间急救的小方法。

我结合自己23年在北京大学第一医院耳鼻喉科坐诊和养育一对双胞胎女儿的经验，为0-8岁孩子爸妈制作了一份耳鼻喉治疗指南——《家长必备的儿童耳鼻喉护理课》。

每个问题尽量把治疗细节、注意事项、为什么这么做都给大家讲出来；不用术语，讲原理时用生活中的事情进行比喻，让爷爷奶奶都能看懂，同时能真正在孩子生病时用起来。

PART

3

孩子常见耳鼻喉问题一次性搞定

每个中国家庭都需要

10余条网络常见谣言直接戳破

帮助爸爸妈妈认清谣言和真相

现在几乎每个爸妈，都能在网上得到大把真假不明的信息，我挑选了一些网上最常见的谣言，一一解答，比如治疗鼻炎的偏方是否靠谱？流鼻血仰头可行吗？防止爸妈听信谣言，对孩子健康造成损伤。

怎么预防孩子耳鼻喉出现问题，如果一旦出现怎么缓解，让孩子减少难受……门诊医生来不及交代的细节和健康常识，课程中一一细致地讲给你听。每天只需10分钟，科学关爱孩子健康。

30+小妙招

手把手教你把握黄金时间把伤害降到最低

针对每个病症，我都会告诉你如何判断孩子的情况，明确是否要去医院，然后再教你一些在家自己就能操作的护理方法。

做到养娃心中有数，防患于未然；及时发现问题，并且遇到各种问题时，在家都能冷静应对解决问题。

三甲医院知名专家

23年临床经验全公开

不用熬夜排队挂号，就能收获我作为北京大学第一医院耳鼻喉科副主任医师20多年的专业经验。

里面有一些具体的操作手法，用15集高清视频的形式，可以让家长一看就懂，一学就会，可以在上下班途中、做饭、上厕所的时候，随时随地都能拿出来看。

可能有妈妈想说，我家孩子挺好的，暂时还用不到，其实有了解才懂预防，才能在疾病到来时不至于病急乱投医。孩子生病的时候，有据可依，心里有数，既不让孩子多遭罪，也不会因为不了解而耽误病情。

懂得如何预防，让孩子不受疾病困扰，健康平安。

懂得如何判断，孩子少受罪，家长少花钱。

懂得如何应对，正确应急，不错过黄金补救。

这真的是给孩子的一笔性价比再高不过的健康投资了。

北京大学第一医院副主任医师经验大公开

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一顿肯德基的钱

就能帮助家长解决

0-8岁孩子所有常见耳鼻喉问题

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